Oznaka: Stres
Anksioznost kao posljedica manjka holina, koje namirnice imaju najviše materije bitne za rad mozga, jetre
14.03.2026. | 21:40Anksioznost je reakcija tijela na stres, strah ili neizvjesnost. Prirodna je i ispoljava se osjećajem nelagode, stalnog iščekivanja onog najgoreg i bez jasnog spoljnog povoda. Smatra se da više od 30 …
Brži tempo života: Ašvaganda sve popularnija među mlađom generacijom
13.03.2026. | 09:39Pad koncentracije, mentalna magla i stres usred radnog dana postali su naša svakodnevica. I dok starije generacije ovaj problem tradicionalno rješavaju trećom šoljicom jake kafe, mlađi potrošači su sh…
Naučite razlikovati glad od emocija: Kako da prestanete jesti kada ste pod stresom
12.03.2026. | 08:44Stresan dan na poslu, svađa s partnerom ili osjećaj preopterećenosti… i prije nego što shvatimo šta radimo, ruka već poseže za čokoladom, keksom ili nečim slanim. Ako vam je ovo poznato, niste jedini…
Rasporedite vrijeme: Navike koje će vam pomoći da se bolje organizujete i smanjite stres
11.03.2026. | 13:38Veliki broj nas nerijetko osjeća da imamo previše obaveza, a premalo vremena. Stres na poslu, rokovi i stalna komunikacija često dovode do osjećaja preopterećenosti. Ipak, dobra organizacija posla mož…
Tihi ubica: Kako da se nosite sa stresom?
09.03.2026. | 15:29Da li ste sigurni da znate da prepoznate prve znakove stresa prije nego što bude kasno? Život u brzom tempu, gomila porodičnih i poslovnih obaveza, stalno “gašenje požara” i beskrajna list…
Hronična zabrinutost utiče na rad crijeva i metabolizam masti, moguć je i „skok” holesterola
07.03.2026. | 21:17Zabrinutost je prirodan psihološki mehanizam koji pomaže čovjeku da prepozna potencijalne rizike i pripremi se za izazove. Umjerena briga može da ima adaptivnu ulogu i da nas motiviše da planiramo, rj…
Smanjuje stres, ali to nije sve: Evo zašto bi svako domaćinstvo trebalo da ima orhideju
06.03.2026. | 20:44Orhideje pročišćavaju vazduh, te bi iz tog razloga, primarno, trebalo da ih imate u domu. Takođe, njihova prisutnost može značajno da smanji stres. I to nije sve… Orhideje su cijenjene sobne bil…
Borba Bake Praseta iza ekrana: Stres mu narušio zdravlje
04.03.2026. | 15:42Jutjuber Baka Prase otkrio je kako je od stresa dobio helikobakteriju i da trenutno pije četiri antibiotika. Baka Prase obratio se pratiocima i objasnio zbog čega ga u posljednje vrijeme nema redovno …
Da li stres ubrzava starenje? Evo šta kaže nauka
13.02.2026. | 17:57Stres ne možemo uvijek izbjeći, ali možemo naučiti da ga držimo pod kontrolom. Nauka potvrđuje da stres ubrzava starenje tijela. Saznaj kako to funkcioniše i šta možeš da uradiš da se zaštitiš. Stres …
Milica Todorović se konačno oglasila: Iz bolničke postelje prolazim kroz stres i pritisak
07.02.2026. | 13:21Pjevačica Milica Todorović obratila se otvorenim pismom javnosti nakon svih natpisa u medijima u posljednjih nekoliko dana. Pjevačica Milica Todorović se porodila i na svijet donijela dječaka kom je d…
Da li stres ubrzava starenje? Ne možemo ga izbjeći, ali moramo naučiti da ga kontrolišemo
06.02.2026. | 19:43Stres ne možemo uvek izbjeći, ali možemo naučiti da ga držimo pod kontrolom. Nauka potvrđuje da stres ubrzava starenje tijela. Saznaj kako to funkcioniše i šta možeš da uradiš da se zaštitiš. Stres je…
Većina misli da je u pitanju umor: Mali znakovi koji pokazuju da ne pijete dovoljno vode
03.02.2026. | 13:28Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo. Osjećaj žeđi je već “kasni signal”, jer tijelo mnogo ranije šalje suptilne poruke da mu nedostaje tečno…
