Burnout sindrom ili sindrom sagorijevanja je stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti uzrokovane pretjeranim i dugotrajnim…
Stres
Istraživanje pokazalo: Ljudi koji pate u braku imaju veće šanse da boluju od srčanih oboljenja
Stres na poslu, finansijski problemi, neriješeno stambeno pitanje, svakodnevne poteškoće – sve su to okidači za…
Kako kontrolisati bijes: Udahnite duboko i uradite ovo
Gotovo svaka osoba se nekada našla u situaciji zbog koje je osjećala da kipti od bijesa.
Izbjegavajte sres – koliko god je to moguće: Fizička aktivnost i ishrana za zdravije srce
Profesori i studenti Medicinskog fakulteta, zajedno sa radnicima fočanskog Doma zdravlja, danas su na Trgu kralja…
Najčešći simptomi: Ovo su neki od znakova da ste pod stresom
Često se dešava da nismo ni svjesni da smo prenapregnuti. Stoga su stručnjaci odlučili da vam…
Narušeni odnosi: Zadaju li ženama više stresa djeca ili muž?
Svojim voljenima često znamo otežati život, umjesto da im olakšamo, a to dodatno narušava odnose u…
Svakodnevni stres i nervoza: Sigurni znakovi da vam treba odmor
Svakodnevni stres dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. Postoje znakovi koji jasno ukazuju na to da…
Zbog stresa na poslu i zvanično na bolovanje: “Izgaranje” postaje dijagnoza
Sa početkom nove godine obično nam stižu povišice, poskupljenja i nova pravila.
Najljepši, ali sigurno i najteži posao… Uz ove trikove mame će imati manje stresa
Biti mama najljepši je i zasigurno najteži posao na svijetu, kad se samo sjetite koliko puta…
Ovo je pet znakova da vam treba odmor
Svakodnevni stres dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. Postoje znakovi koji jasno ukazuju na to da…
Da li ste znali? Čitanje knjiga smanjuje nivo stresa za više od 50 odsto
Interesovanje za čitanje knjiga u posljednjih godinu dana poraslo je usljed pandemija i dužeg ostajanja u…