Oznaka: Doručak
Da užurbana jutra budu lakša: Jednostavan doručak za zdravlje srca i bolju cirkulaciju
12.10.2026. | 08:26Pronaći doručak koji je istovremeno brz, ukusan i hranljiv nije uvijek lako, naročito tokom užurbanih jutara. Ovsene pahuljice čest su izbor zbog visokog sadržaja vlakana i povoljnog uticaja na zdravl…
Desert koji vraća u djetinjstvo: Griz na mlijeku gotov za deset minuta
11.10.2026. | 06:50Nekada su za dobar desert bile dovoljne tri ili četiri namirnice. Griz na mlijeku gotov je za desetak minuta, a uz malo cimeta, kakaa ili čokolade lako postaje odlična slatka užina. Sastojci: 500 ml m…
Dosadila su vam jaja za doručak: Šest namirnica kojim ih možete zamijeniti
07.10.2026. | 12:44Proteini su posljednjih godina postali jedna od glavnih tema kada se govori o ishrani, treningu i održavanju zdrave tjelesne težine. Jaja su pritom jedan od najjednostavnijih izbora: brzo se pripremaj…
Ovsene pahuljice kao štit: Kako jednostavan jutarnji izbor smanjuje upale u organizmu
06.10.2026. | 07:36Ovsene pahuljice mogu da budu jedan od najjednostavnijih načina da doručak obogatite sastojcima koji podržavaju zdravlje. Onkolog dr Andre Goj posebno ističe ovsene pahuljice od cijelog zrna, koje obe…
Strašno nasilje u porodici: Optužen da je išamarao suprugu jer ga je probudila za doručak
27.09.2026. | 21:15Dvadesetdevetogodišnjak M.L. iz Ljubinja optužen je zbog nasilja nad suprugom koju je, prema navodima optužnice, išamarao kada ga je probudila da doručkuje. Optužnica Okružnog javnog tužilaštva u Treb…
Starinska proja sa sirom i kukuruznim brašnom: Mekana i sutradan uz jednu jednostavnu mjeru
26.09.2026. | 07:27Pravi domaći doručak ili večera ne traže vagu već samo jednu šolju, a tajna nevjerovatne mekoće leži u dobrom balansu kukuruznog griza, jogurta i gazirane vode. Sastojci: (mjerica je standardna čaša o…
Jeftina žitarica krije se u svakoj prodavnici: Potopite je uveče, a ujutru napravite kašu
20.09.2026. | 13:45Jeftina žitarica topi salo, čuva kosti i briše bore. Potopite je uveče, a do jutra crijeva rade kao sat. Zapišite ovaj recept. Jeftina žitarica, biserni ječam, kuva se u šerpi sa mlijekom na šporetu, …
Svi prave istu grešku kad spremaju jaja: Iskusni kuvari otkrili šta najviše kvari popularni doručak
08.09.2026. | 09:23Jaja su savršen izbor za brz, zdrav i hranljiv doručak. Za pripremu je dovoljno samo nekoliko minuta, a varijacije na temu su razne – omlet, kajgana, kuvana… Svestrana su i zahvalna za eksperime…
Savršena kajgana je kremasta, a ne suva: Greška se pravi na ringli
31.08.2026. | 06:50Kajgana djeluje kao jelo koje ne može da pođe po zlu – nekoliko jaja, malo soli i par minuta na tiganju. Ipak, upravo zbog jednostavnosti svaki detalj dolazi do izražaja. Najčešća greška je prejaka te…
Domaće palačinke mnogi prave pogrešno: Jedan korak mijenja cijelu teksturu
24.08.2026. | 06:50Palačinke djeluju kao jedno od najjednostavnijih jela – nekoliko sastojaka, malo miješanja i tiganj – ali upravo se kod njih često prave sitne greške zbog kojih ne budu dovoljno tanke, mekane i elasti…
Obična kašika ovoga pravi razliku: Hrskavi krompir-uštipci za par minuta
22.08.2026. | 06:50Ako imate nekoliko krompira i par osnovnih sastojaka, ne morate dugo razmišljati šta napraviti za doručak ili večeru. Krompir-uštipci su jednostavni, zasitni i pripremaju se bez komplikovanog tijesta…
Desetak minuta mijenja sve: Kako da ujutro izbjegnete žurbu i nervozu
21.08.2026. | 13:51Jutarnja žurba prije odlaska na posao ili školu često može pretvoriti početak dana u stres, ali nekoliko jednostavnih navika i priprema prethodne večeri mogu značajno olakšati svakodnevnu rutinu i sma…
