Oznaka: Doručak
Da li je ovo recept za “mozak genija”? Ajnštajn je decenijama jeo isti doručak
11.11.2026. | 18:39Albert Ajnštajn bio je jedan od najistaknutijih naučnika na svijetu. Ljudi su se divili njegovom radu i posvećenosti, ali iza svega stajalo je mnogo truda i odricanja. Sve češće se postavlja i pitanje…
Uhapšen Miljan Hofman: Lisice na ruke mu stavljene dok je doručkovao u restoranu brze hrane
11.11.2026. | 17:06Miljan Vidović, poznatiji kao Miljan Hofman, iz Bijeljine uhapšen je zbog sumnje da je počinio iznudu, a lisice na ruke policija mu je stavila dok je bio na doručku u jednom restoranu brze hrane u Beo…
Preskakanje doručka nije bezazleno: Rastu stres i želja za kaloričnom hranom
06.11.2026. | 22:27Doručak je, kako se stalno potvrđuje, važan obrok. Kada tijelu u jutarnjim satima uskratimo energiju, moguće je da dođe do pojačane nervoze, skoka hormona stresa kortizola, a potom naglog pada energij…
Uštipci sa jogurtom: Brz doručak koji uspijeva čak i početnicima
04.11.2026. | 06:50Ako nemate mnogo vremena za pripremu doručka, ovi jednostavni uštipci mogli bi postati jedan od vaših omiljenih recepata. Prave se od nekoliko osnovnih sastojaka, ne zahtijevaju čekanje da tijesto nar…
Želite lakše da se nosite sa stresom: Istraživanje otkrilo koje tri navike prave razliku
31.10.2026. | 22:22Redovan doručak, dovoljno sna i fizička aktivnost povezani su sa takozvanom psihološkom fleksibilnošću, sposobnošću koja ljudima pomaže da se lakše nose sa stresnim situacijama. Ove rezultate pokazala…
Tajni sastojak za savršene prženice: Mekane, hrskave i bez viška ulja!
30.10.2026. | 06:50Domaće prženice su nekad bile spas za bajat hljeb, a danas se često završe kao gnjecave kriške koje upiju previše ulja. Problem nije uvijek samo hljeb. Važno je i šta dodajete u smjesu i koliko dugo k…
Mnogi prave ovu grešku dok stručnjak upozorava: Zdrav doručak, ali samo na prvi pogled
29.10.2026. | 12:45Brz i jednostavan doručak koji se priprema za manje od minuta mnogima je svakodnevna navika. Dovoljno je sipati pahuljice u činiju i dodati mlijeko, ali stručnjaci upozoravaju da nisu svi proizvodi iz…
Emina Jahović otkrila tajnu svoje linije: Jednom mjesečno ne jede čak 48 sati, pogledajte zašto
23.10.2026. | 19:18Pjevačica Emina Jahović decenijama važi za jednu od najzgodnijih dama na estradi, a iza njene besprijekorne linije krije se čelična disciplina i striktan režim. Ona je na društvenim mrežama nedavno ot…
Pripazite ako ne želite da se udebljate: Jednu namirnicu izbjegavajte za doručak
22.10.2026. | 16:42Neki stručnjaci smatraju da bi doručak trebalo biti obilniji i sadržati kaloričniju hranu, kroasani nisu idealna opcija. Nutricionisti smatraju da konzumiranje ove namirnice može doprinetu nakupljanju…
Mirisi Mediterana na vašem stolu: Napravite strapatsadu – čuveni grčki doručak
20.10.2026. | 06:50Ako želite da u svoju jutarnju rutinu unesete dah Mediterana, Strapatsada (u nekim dijelovima Grčke poznata i kao Kagianas) je nepogrešiv izbor. Ovaj jednostavni, a izuzetno bogat i sočan doručak spaj…
Da užurbana jutra budu lakša: Jednostavan doručak za zdravlje srca i bolju cirkulaciju
12.10.2026. | 08:26Pronaći doručak koji je istovremeno brz, ukusan i hranljiv nije uvijek lako, naročito tokom užurbanih jutara. Ovsene pahuljice čest su izbor zbog visokog sadržaja vlakana i povoljnog uticaja na zdravl…
Desert koji vraća u djetinjstvo: Griz na mlijeku gotov za deset minuta
11.10.2026. | 06:50Nekada su za dobar desert bile dovoljne tri ili četiri namirnice. Griz na mlijeku gotov je za desetak minuta, a uz malo cimeta, kakaa ili čokolade lako postaje odlična slatka užina. Sastojci: 500 ml m…
