Oznaka: Doručak
Prste da poližeš: Nema boljeg doručka od jaja, ali uz ovaj trik biće ukusnija nego ikada
14.01.2026. | 08:12Ako vam je preko glave da stalno jedete dosadna pržena jaja, postoji jednostavan kuhinjski trik koji će ih učiniti hrskavijim i daleko ukusnijim. Jaja su omiljen izbor za doručak širom svijeta, pripre…
Ovaj doručak je pravi izbor: Sprema se za svega pet minuta
12.01.2026. | 09:00Probajte da jedete najzdraviji doručak na svijetu svako jutro tokom mjesec dana i samo posmatrajte promjene na bolje. Ovaj doručak biće gotov za samo 5 minuta, a izuzetno je zdrav. Svaki od moćnih sas…
Nova piramida ishrane šokirala nutricioniste: Sve što smo znali sada je “okrenuto naopačke”
11.01.2026. | 09:32Sjećate li se one stare piramide ishrane iz udžbenika? Baza su bile žitarice, a vrh slatkiši i masti. Pa, zaboravite je. Američke smjernice za ishranu za period 2025-2030. donijele su novi grafički pr…
Brzo se sprema – odličan je i za zdravlje: Samo ovaj doručak čisti crijeva “kao metlom”
10.01.2026. | 09:43Brz i veoma zdrav doručak koji prosto čisti crijeva kao metlom. Savršeno zdrava namirnica koja se brzo sprema, a ima mnoge blagodeti po zdravlje. Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, da…
Jedni tvrde ovako – drugi onako: Ako pijete kafu prije doručka – ovo morate znati
05.01.2026. | 09:56Šta se dešava kada pijete kafu na prazan stomak? Dok neki smatraju da je dobro popiti šoljicu kafe ujutru, drugi upozoravaju da može izazvati probleme u organizmu. Samo se nemojte koristiti kafom da z…
Prosto idealan recept za užurbano jutro: Ovaj izdašan doručak se pravi brzo
29.12.2025. | 06:50Prosto idealan recept za užurbano jutro – ovaj izdašan doručak se pravi brzo, treba vam samo jedan sastojak iz kuće. Super ideja za brzi i ukusni doručak. Ovaj brzi i izdašni doručak idealan je za užu…
Nova istraživanja upozoravaju: Nepravilan raspored obroka utiče na zdravlje srca
23.12.2025. | 14:07Sada postoje i naučni dokazi koji upućuju na to zbog čega ovakav obrazac ponašanja ne treba da postaje navika, Nova studija pokazuje da vremenom ovakav način može biti povezan sa štetnim promjenama ho…
Nisu za svaki dan: Da li je dobro jesti čvarke i slaninu za doručak
22.12.2025. | 14:42Ako se pitate da li je u redu da dan započnete slaninom i čvarcima – odgovor je: može, ali ne u svakoj situaciji. Doktorica Snežana Basić kaže da ovakva hrana nije zabranjena, ali da zahtijeva malo vi…
Doručak koji uništava imunitet: Ove namirnice izbjegavajte za početak dana
22.12.2025. | 07:50Budite se umorni i prije nego što je dan i počeo, a ruka sama kreće ka onoj krofni ili slatkom pecivu? Taj brzi fiks djeluje kao spas, ali šećer za doručak je zapravo trojanski konj za vaš organizam. …
Vaša crijeva će vam biti zahvalna: Ovaj doručak prirodno reguliše probavu
21.12.2025. | 11:36Zamislite jutro u kojem se budite lagani, poletni i spremni za sve izazove, znajući da ste svom tijelu pružili najbolje gorivo. Rješenje je možda jednostavnije nego što mislite i krije se u kombinacij…
Jutro je ključni dio dana: Ovo je greška zbog koje se salo lijepi za stomak
10.12.2025. | 08:15Jutro je ključni dio dana, ali zbog brojnih obaveza mnogi automatski preskoče najvažniji obrok – doručak. To, međutim, nije samo loša navika. Time tijelu uskraćujete energiju kad mu je najpotrebnija –…
Novi način pripreme: Dodavanjem ovog sastojka možete poboljšati ukus prženih jaja
08.12.2025. | 08:35Pržena jaja su često jelo u mnogim domovima, jer se brzo pripremaju i skoro ih je nemoguće pogrešno ispeći. Ako vam je uobičajeni način pripreme počeo djelovati predvidljivo ili bezlično, stručnjak z…
