Oznaka: Doručak
Ne bacajte vaskršnja jaja: Za par minuta napravite perfektan namaz i najukusniji doručak
14.04.2026. | 09:25Iako je treći dan Uskrsa, mnogima je ostalo kuvanih jaja od praznika, a iskreno govoreći, koliko smo ih pojeli prethodnih dana, vrijeme je da predahnemo od istih. Ukoliko ne znate šta da radite sa nji…
Barena ili dimljena slanina: Evo koja je bolja, a i zdravija
02.04.2026. | 16:16Kada birate doručak, obrada suhomesnatih proizvoda direktno diktira koliko ćete opteretiti krvne sudove i probavni sistem. Svi volimo taj prepoznatljivi jutarnji miris i ukus, ali način na koji meso s…
Top 10 namirnica: Ako počnete sutra, do ljeta ćete se riješiti sala FOTO
05.03.2026. | 13:12Dobro izbalansiran doručak ne mora da bude komplikovan! Važno je samo da sadrži kombinaciju proteina, vlakana i zdravih masti kako biste na početeku dana imali više energije, manje želje za grickalica…
Druženje u Studentskom centru Pale: Ministar Mastilović doručkovao sa studentima
05.03.2026. | 09:21Ministar za naučnotehnološki razvoj i visoko obrazovanje Republike Srpske Draga Mastilović doručkovao je sa studentima u Studentskom centru Pale, te se sastao sa direktorom te ustanove Markom Gajoviće…
Pita sa sirom: Jednostavan recept za doručak ili večeru
21.02.2026. | 06:40Miris svježe pečene pite teško je nadmašiti. Ova verzija sa sirom jednostavna je za pripremu i idealna za doručak ili večeru. Sastojci: 500 g gotovih kora za pitu 400 g svježeg sira 2 jaja 200 ml jogu…
Jedan starinski doručak čisti crijeva kao rukom: Sprema se brzo i odličan je za zdravlje
17.02.2026. | 10:08Ne samo da je ovo odličan doručak za zdravlje i crijeva već je i veoma ukusan i lako se pravi. Jedan starinski doručak čisti crijeva kao rukom sprema se brzo i prosto je odličan za zdravlje. Palenta j…
Preporod nakon prvog zalogaja: Kombinacija ove dvije namirnice – pun pogodak za doručak
11.02.2026. | 10:03Preporod poslije prvog zalogaja. Ako doručak počnete ovim spojem, brišete jutarnji stres i umor. Saznajte šta stručnjaci biraju umjesto pekara. Zašto je ovaj doručak kraj za jutarnji umor? Većina uob…
Ovo je najzdraviji doručak: Čisti crijeva kao rukom
08.02.2026. | 14:15Ne samo da je ovo odličan doručak za zdravlje i crijeva već je i veoma ukusan i lako se pravi. Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za naporan ostatak d…
Siti i zgodni, uz pravi doručak: Jednu namirnicu dodajte u omlet i uživajte
30.01.2026. | 11:49Kada je u pitanju zdrav doručak, jaja su bez konkurencije. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, uz samo jedan mali trik možete učiniti ovaj obrok mnogo boljim, a rezultati će biti očigledn…
Recept dana: Losos sa karfiolom
27.01.2026. | 06:50Donosimo recept za ukusan i zdrav ručak. Sastojci 2 fileta svježeg lososa 2 kašike maslinovog ulja 1 glavica karfiola so i biber Priprema: Filete lososa i komadiće karfiola začinite solju, biberom i m…
Najvažniji obrok: Ključna namirnica za zdrav doručak
26.01.2026. | 17:37Doručak se često naziva najvažnijim obrokom dana, a dodavanje zdravih sastojaka može značajno uticati na vaše opšte blagostanje. Jedan od začina koji svakako treba uključiti u svoju jutarnju rutinu je…
Zašto je doručak najvažniji obrok: Oblikuje vaš cijeli dan, ali i dugoročno zdravlje
25.01.2026. | 11:00Kada o doručku razmišljamo samo kao o prvom obroku, mnogi ga se lako odreknu u ime uštede vremena. No, sve veće naučne studije jasno pokazuju da ono što jedemo ujutro, a ponekad i samo to da li jedemo…
