Oznaka: Doručak
Gledaš u frižider, a miriše ti burek iz pekare: Evo šta je najbolje jesti za doručak
13.08.2025. | 08:24Nema jutra bez dileme. Gledaš u frižider, miriše ti burek iz pekare, a u glavi ti odzvanja: „Ajde da budem zdrav danas.“ Ali tijelo ima svoj jezik – i ako ga naučiš slušati, znaćeš tačno šta ti treba …
Posebno kako starite: Evo zašto vam treba bogat proteinski doručak
11.08.2025. | 11:42Da biste bili siti, zdravi i vitki, nutricionisti preporučuju da jedete obroke bogate proteinima, a posebno za doručak. Jedna od najhvaljenijih namirnica za početak dna jesu jaja, a dobro se kotiraju …
Čuveni kardiohirug savjetuje: Doručak dajte neprijatelju, ovako se hrane doktori
08.08.2025. | 11:24Leo Bokerija je jedan od najčuvenijih ruskih kardiohirurga, koji je pobio sva ustaljena načela o zdravoj ishrani, posebno o doručku. Profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicin…
Poznati ruski doktor izjavio: Doručak dajte neprijatelju VIDEO
07.08.2025. | 09:48Leo Bokerija je jedan od najčuvenijih ruskih kardiohirurga, koji je pobio sva ustaljena načela o zdravoj ishrani, posebno o doručku. Profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicin…
Pravi haos u organizmu: Ovo voće nikako ne jedite za doručak
29.07.2025. | 10:08Mnogi vjeruju da je voće idealan izbor za doručak – lagano, osvježavajuće i puno vitamina. Međutim, stručnjaci upozoravaju da nije svako voće pogodno za jutarnji obrok, a neka od najpopularnijih vrsta…
Savršen doručak uz šolju jogurta: Obavezno probajte grčku pitu sa maslinama
28.07.2025. | 06:50Grčka pita sa maslinama je sočna i aromatična, savršena za doručak uz šolju jogurta. Sastojci: 700 g brašna 3 kašičice praška za pecivo 240 g crnih maslina 240 ml maslinovog ulja 2 veze sitno isjeckan…
Otac Ilona Maska doručkovao u domu Đokovića: Slike sa Srđanom obišle svijet FOTO
27.07.2025. | 22:27Erol Mask, otac Ilona Maska, najbogatijeg čovjeka na svijetu, posjetio je porodicu Novaka Đokovića, najboljeg srpskog tenisera. Otac multimilijardera je doručkovao u domu Đokovića. Srđan Đoković je or…
Šta doručkujete? Ove tri opcije bolje preskočite
25.07.2025. | 09:20Doručak je najvažniji obrok u danu jer prekida noćni post i on je prvi izvor glukoze, koji je potreban za povećanje nivoa energije i budnosti. Ako želimo da se energija postupno oslobađa i da unesemo …
Ovaj doručak je proglašen za najzdraviji na svijetu: Pet razloga da započnete dan upravo s njim
18.07.2025. | 13:21Redovno slušamo kako je najzdraviji izbor za doručak ovsena kaša, ali mnogi griješe pa uzimaju instant kaše iz kesica, čime prave veliku grešku i praktično uništavaju vaše zdravlje. Ovsena kaša kakvu …
Neka bude i na tvom stolu! Ovo je najzdraviji doručak na svijetu, a košta samo nekolike marke
16.07.2025. | 10:05Redovno slušamo kako je najzdraviji izbor za doručak ovsena kaša, ali mnogi griješe pa uzimaju instant kaše iz kesica, čime prave veliku grešku i praktično uništavaju vaše zdravlje. Ovsena kaša kakvu …
“Nemojte to”: Poznati doktor tvrdi da ovu namirnicu ni u ludilu ne treba jesti za doručak
01.07.2025. | 11:14Da li i vi doručkujete ovsenu kašu, ubijeđeni da je to najzdraviji jutarnji obrok koji može da se spremi na brzinu? Po mišljenju dr Dejana Čubrila, to je veoma loš izbor, jer se zapravo “trujete…
Treba voditi računa: Ove namirnice najviše goje ako se unose na prazan stomak
08.06.2025. | 17:47Doručak je najvažniji obrok, ali treba voditi računa o tome koju hranu unosite u organizam na prazan stomak. Ljekari kažu da određene namirnice mogu biti štetne ako se konzumiraju “na prazan stomak”. …
