Oznaka: Večera
Stručnjaci upozoravaju: Evo koliko sati prije spavanja treba da prestanete da jedete zbog zdravlja srca
24.02.2026. | 18:34Godinama se govori o tome koliko je važno da prestanemo da jedemo određeno vrijeme prije odlaska na spavanje. Stručnjaci tvrde da ova navika može doprinijeti boljem snu, smanjiti rizik od gorušice, pa…
Incident tokom večere: Dijete se ugušilo zalogajem hrane
23.02.2026. | 16:23Prema prvim rezultatima istrage, tragedija se dogodila u 20.30 časova. Po pozivu roditelja, ekipe Hitne pomoći stigle su na lice mjesta i provele su više od 40 minuta pokušavajući da reanimiraju dijet…
Pita sa sirom: Jednostavan recept za doručak ili večeru
21.02.2026. | 06:40Miris svježe pečene pite teško je nadmašiti. Ova verzija sa sirom jednostavna je za pripremu i idealna za doručak ili večeru. Sastojci: 500 g gotovih kora za pitu 400 g svježeg sira 2 jaja 200 ml jogu…
Tortilje punjene piletinom: Brz i zasitan obrok za cijelu porodicu
20.02.2026. | 06:40Ako želite brz i zasitan obrok koji se lako dijeli, tortilje punjene piletinom su pravi izbor. Mogu biti ručak, večera ili praktično jelo za druženje. Sastojci: 4 tortilje 400 g pilećeg filea 1 crvena…
Najzdravija večera: Topi salo munjevitom brzinom i gotova je za samo pet minuta
29.01.2026. | 22:51Samo 5 minuta vas dijeli od večere koja topi salo bolje od bilo koje dijete. Ima samo 200 kalorija, a prepuna je proteina! Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah svima nam je pozna…
Pravi se za tren oka: Ova jednostavna večera je pravo blago za zdravlje i melem za crijeva
19.01.2026. | 18:52Jednostavna večera od čia sjemenki, banana, mlijeka, meda i cimeta pravo je blago za zdravlje i melem za vaša crijeva, a pravi se za samo 5 minuta. Uživajte u ovom laganom receptu koji je pravo blago …
Ravan stomak za tri dana: Detoks večera koja spasava poslije praznika
16.01.2026. | 17:17Vrlo vjerovatno ste poslije praznika najeli se ukusne sarme, ruske salate i pečenja, a samim tim dobili i koji (kilo)gram viška, pa pantalone malo teže zakopčavate. Sada stupa na scenu detoks program…
Spremna za pet minuta: Najzdravija večera koja topi salo nevjerovatnom brzinom
30.12.2025. | 21:19Samo 5 minuta vas dijeli od večere koja topi salo brže od bilo koje dijete. Sadrži samo 200 kalorija, ali je prepuna proteina. Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah svima nam je p…
Nova istraživanja upozoravaju: Nepravilan raspored obroka utiče na zdravlje srca
23.12.2025. | 14:07Sada postoje i naučni dokazi koji upućuju na to zbog čega ovakav obrazac ponašanja ne treba da postaje navika, Nova studija pokazuje da vremenom ovakav način može biti povezan sa štetnim promjenama ho…
Kardiolog tvrdi: Ovo je najbolja večera za zdravlje srca
12.12.2025. | 14:31Održavanje zdravlja srca uveliko zavisi od prehrane, uz genetiku i navike poput izbjegavanja cigareta, smanjenja stresa i redovnog kretanja. Kardiolog Kunal Lal naglašava da je najvažnije birati namir…
Večera za mršavljenje: Korisnije je pojesti je nego preskočiti
08.12.2025. | 21:44Palenta ili kačamak smatra se jednim od najzdravijih obroka i za doručak i za večeru. Još ako imate domaće kukuruzno brašno, vi ste u prednosti, a ako toj palenti dodate špinat, sir i jaja dobili ste…
Večera za najbolju transformaciju: Topi salo, a sprema se za pet minuta
01.12.2025. | 21:18Sigurno ste čuli staru narodnu izreku: “Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah”. Ova mudrost nije nastala slučajno – i nutricionisti danas ističu da večera zaista…
