Oznaka: Ishrana
Stalno podriguјete? Uzrok može biti mnogo ozbiljniji nego što mislite
18.08.2026. | 16:24Podrigivanje je često bezazleno, ali učestala pojava može biti povezana sa refluksom, problemima sa varenjem, intolerancijom na laktozu i drugim stanjima. Povremeno podrigivanje nakon obroka je uobiča…
Šta smiju da jedu osobe sa rakom debelog crijeva: Cilj nije izgladnjivanje tumora, već unos potrebnih materija
15.08.2026. | 21:24Kada se postavi dijagnoza raka debelog crijeva, jedno od prvih pitanja koje pacijenti postavljaju jeste koje namirnice smiju da unose? Na internetu mogu da se pronađu brojni savjeti o „čudesnim“ dijet…
Ceca ima 62 kg, a evo šta jede za večeru: Pokazala tanjir pun zdravih namirnica – ovo je tajna njenog izgleda FOTO
15.08.2026. | 20:44Muzička zvijezda Svetlana Ceca Ražnatović u šestoj deceniji izgleda savršeno, a vitku liniju dovela je do savršenstva ishranom, bez pretjeranog odricanja. Ceca se danas snimala za Instagram, a ispred …
Počinje Velikogospojinski post: Donosimo pravila posta i prijedlog jelovnika za svaki dan
14.08.2026. | 07:02Velikogospojinski post počinje 14. avgusta. Pogledajte prijedlog jelovnika za svaki dan, kada se posti na vodi, kada je dozvoljeno ulje i kada se jede riba. Velikogospojinski post počinje 14. avgusta …
Od Novaka Đokovića do Cece – svi koriste istu dijetu: Ovo je najbolji način da smršate FOTO
13.08.2026. | 16:36Poznate ličnosti kako u Srbiji, tako i širom svijeta, kunu se u autofagiju kao zdrav način gubljenja kilograma. Kod nas je možda najbolji primjer Novak Đoković, koji je prije nekoliko godina iznio čin…
Bez čuda i brzih rješenja: Ima ga 90 odsto žena, a ovako se bori sa celulitom
05.08.2026. | 17:20Celulit je jedna od najčešćih estetskih briga žena, a procjenjuje se da ga ima čak devet od deset pripadnica ljepšeg pola, bez obzira na godine ili tjelesnu težinu. Iako su police prepune krema, ulja …
Vaga pokazala minus: Evo šta se dešava sa tijelom kada izbacite hljeb iz ishrane
31.07.2026. | 08:16Izbacivanje hljeba iz ishrane skinulo je 5 kilograma u mjesec dana, a jedina promjena bio je doručak iz pekare. Onda su, oko desetog dana, počeli grčevi u nogama koji bude u tri sata poslije ponoći. V…
Važno za razvoj bebe: Kakva ishrana se preporučuje u prvom tromjesečju trudnoće
30.07.2026. | 09:45Organizam u trudnoći koristi hranljie materije iz hrane za rast i razvoj bebe, pa je pravilna ishrana u trudnoži veoma važna. U prvom tromjesečju najvažnije je birati raznovrsne namirnice bogate vitam…
Zaboravite na jogurt: Šest moćnih fermentisanih namirnica koje čuvaju vaše crijevni mikrobiom
29.07.2026. | 20:22Godinama unazad jogurt je bio sinonim za probiotike. Kada se govori o zdravlju crijeva, on je često prva namirnica koju stručnjaci preporučuju. Ali šta ako ga ne volite, ne podnosite laktozu ili jedno…
Istina o dijeti sa suvim šljivama: Gubite li kilograme ili samo gubite vodu i živce?
29.07.2026. | 18:42Dijeta sa suvim šljivama nudi 6 šljiva za doručak, kuvano jaje i viršlu za ručak, i obećanje da vaga pada kilogram dnevno. Taj kilogram postoji, samo nije mast. Šest suvih šljiva ima oko 120 kalorija…
Saveznici na putu do zadovoljstva: Skinite “tvrdoglavo” salo sa stomaka uz ove namirnice
16.07.2026. | 16:09Mnogi priželjkuju jednostavno rješenje za tvrdokorne masne naslage na stomaku, ali stručnjaci upozoravaju da ono ne postoji. Ne postoji namirnica koja će sama od sebe “istopiti” salo sa st…
Grčki ili običan jogurt? Razlike koje mogu uticati na zdravlje i ishranu
15.07.2026. | 18:16Grčki jogurt posljednjih godina postao je jedna od najpopularnijih namirnica zahvaljujući visokom sadržaju proteina i širokoj primjeni u ishrani. Ipak, ni običan jogurt ne zaostaje kada je riječ o nut…
