Oznaka: Ishrana
Savjeti nutricioniste: Evo kako se hraniti u toplim ljetnim danima
22.07.2024. | 08:39Tokom ljetnih mjeseci potrebno je pripaziti na prehranu, posebno kada su velike vrućine i pojačano se znojimo, čime gubimo tjelesne tečnosti i elektrolite koje je potrebno nadoknaditi. Iu narednom per…
Evo kako se hrane balerine: Jedan začin im je strogo zabranjen
19.07.2024. | 12:23Balerine su poznate po svojoj gracioznosti i otmenom držanju. Svi znamo da je ovaj posao jako zahtjevan i krhke za njihovo nježno tijelo, pa se mnogi pitaju i čime se hrane kako bi ostale tako tanane…
Sladoled i hladna voda nisu dobro rješenje: U vrelim danima mogu izazvati ove probleme
10.07.2024. | 09:37Na visokim temperaturama ne samo da se lako pregrijava i dehidrira, već se gube i elektroliti i minerali. Martina Puc, klinička dijetetičarka, naglašava da odgovarajuća ishrana može da pomogne u borbi…
Vjerovali ili ne: I ono što jedete privlači komarce, a od ovog bježe kao ludi
09.07.2024. | 12:48Nekada ni sredstvo protiv komaraca ne pomaže da vas komarci ne ujedaju. Zato stručnjaci savjetuju da se pripazi i na ishranu, jer neke namirnice mogu da ih privuku. Koju hranu izbjegavati? 1. Slatkiši…
Sad je dokazano! Srećni parovi se goje, a evo i zašto
09.07.2024. | 11:06Nemali broj parova primijetio je da im oboma tjelesna težina raste otkako su u stabilnoj vezi ili braku, a posebno otkako žive zajedno. Zbog čega se to dešava i može li da bude pokazatelj da nešto nij…
Prirodno rješenje: Uz jednu voćku smanjite holesterol, imate je sigurno kod kuće
03.07.2024. | 10:49Nakupljanje masnih naslaga može da dovede do koronarne bolesti srca, srčanog i moždanog udara – ali postoji jedno uobičajeno voće koje može da pomogne u održavanju nivoa holesterola pod kontrolo…
Na ovaj način ostanite u formi: Ova vrsta voća topi kilograme
28.06.2024. | 09:27Svi znamo kako voće i povrće obiluje važnim nutrijentima i trebalo bi biti deo naše svakodnevne ishrane, a s tim se slažu i nutricionisti. Ljudi koji su na dijeti često izbegavaju voće zbog toga što s…
Nema puno kalorija: Evo koliko lubenice može da bude previše
27.06.2024. | 15:26“Oni misle da su lubenica, jabuka i bobičasto voće samo voda sa “vitaminima”. U međuvremenu oni na takvoj “vodi” dobiju popriličan broj kilograma. Imam pacijente koji su …
I na dijeti se jedu: Evo koliko su hranljivi i zdravi čvarci
27.06.2024. | 12:45Iako ih doživljavamo “svojim” gurmanskim specijalitetom, čvarci su tradicionalna namirnica u različitim kulturama širom svijeta. Možda će vam biti iznenađujuće da se širom planete jedu kao…
Pomozite svom organizmu: Evo šta je najbolje jesti tokom ljeta
21.06.2024. | 07:01S rastom žive u termometru tokom ljetnjeg perioda raste i potreba ljudskog organizma za tečnošću i lako svarljivim obrocima, a Dragana Lošić, magistar farmacije i specijalista nutricionizma otkriva št…
Obiluje vitaminima: Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi
18.06.2024. | 20:37Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima zaustavlja bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog uticaja UV zraka, te pospješuje postizanje bronzanog ten…
Vrijedno trenira i vodi računa o izgledu: Ovako se hrani Veljko Ražnatović FOTO
18.06.2024. | 17:43Bokser Veljko Ražnatović vrijedno trenira i vodi računa o svom izgledu. Iz porodičnog doma u Titelu, sin Svetlane Cece Ražnatović se gotovo redovno se oglašava putem Instagrama, gdje sa pratiocima dij…
