Oznaka: Ishrana
Pripazite! Ishrana na bazi proteina pomaže u gubitku kilograma, ali može da utiče na zdravlje
14.07.2025. | 18:50Ishrana bogata proteinima može pomoći u mršavljenju tako što će vas učiniti sitijima. Međutim, ne praktikujte je predugo kako biste izbjegli moguće zdravstvene probleme. Kako navodi WebMD, postepeno d…
Topi salo: Pijte dva puta dnevno ovu mješavinu i smršaćete bez dijete
03.07.2025. | 15:20Da biste brzo, efikasno i zdravo smanjili stomak, ključni su vježbanje i pravilna ishrana. Kada želite da zategnete stomak, možete aktivirati unutrašnje mehanizme za uklanjanje viškova, a to može doni…
Sve kategorije: Samo jedna zemlja proizvodi dovoljno hrane za svoje potrebe
18.06.2025. | 14:18Samo jedna zemlja bi mogla da se samostalno prehrani ako bi se zatvorila sva međunarodna trgovina hranom, pokazalo je najnovije istraživanje objavljeno u časopisu Nature Food. Istraživači sa Univerzit…
Niko ne može vjerovati da ima 40 godina: Stanija nema ni grama sala, otkrila čime se hrani
18.06.2025. | 11:27Starleta Stanija Dobrojević (40) godinama naporno trenira i vodi zdrav život, zbog čega ne čudi što je sva u mišićima. Stanija na svojim društvenim mrežama mahom i ističe tijelo, te se svi mogu uvjeri…
Reagujte na vrijeme: Mala promjena u ishrani snižava krvni pritisak već poslije nekoliko nedjelja
10.06.2025. | 19:15Biljna ishrana više nije rezervisana samo za vegane i vegeterijance – sve više ljudi širom svijeta, pa tako i u Srbiji, povremeno poseže za namirnicama biljnog porijekla kako bi poboljšali zdravlje i …
Birajte zdravu ishranu – radi sebe i svog zdravlja: Ovo povrće štiti srce, vid i imunitet
09.06.2025. | 13:18Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, a stručnjaci se slažu da bismo trebali jesti više povrća. Dijetetičarka Šeron Palmer ističe da povrće pomaže u smanjenju rizika od pretilosti, srčanih b…
Narodni lijek: Kopriva reguliše pritisak, ublažava bolove u želucu
03.06.2025. | 13:43Kopriva obnavlja krvnu sliku, te je odavnina poznati narodni lijek protiv anemije. Ova biljka je riznica zdravlja – snižava krvni pritisak, kao i holesterol i šećer u krvi, reguliše rad organa z…
Bez mnogo truda i umora: Šest neuobičajenih načina da sagorite kalorije
01.06.2025. | 16:49Svakako da je kalorijski deficit glavni metod za gubitak težine, ali sigurno je da je dobar metabolizam podjednako koristan u jednačini. Da, naravno da pomaže da se pravilno hranite, radite vježbe u t…
Zdrava ishrana: Uz ove namirnice zaboravite umor i usporen metabolizam
01.06.2025. | 15:28Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, tjelesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem. Kada ne funkcioniše kako tre…
Kina objavila nacionalne smjernice ishrane kako bi suzbila rastuću gojaznost
25.05.2025. | 21:59Nacionalni komitet za ishranu i zdravlje Kine objavio je smjernice o ishrani s ciljem podsticanja zdravijih prehrambenih navika među stanovništvom i rješavanja sve ozbiljnijeg problema gojaznosti. Pod…
Izgubila devet kilograma za tri mjeseca: Tamara Milutinović otkrila detalje svoje dijete
24.05.2025. | 17:29Pjevačica Tamara Milutinović priznala je u emisiji „Zvezde Granda Specijal“ da je skinula 9 kilograma za mjesec dana i otkrila tajnu svoje vitkosti. Pjevačica je naime i ranije bila zgodna, ali je sad…
Pjevačica na posebnom režimu! Ceca ima 55 kilograma, a mnogi ostanu u šoku kada čuju koliko je visoka
20.05.2025. | 19:47Muzička zvijezda, Svetlana Ceca Ražnatović, zbog prirode posla najčešće nosi štikle, te malo ko zna koja je njena visina. Pjevačica je visoka 173 centimetara, a ovaj podatak mnoge iznenadi jer su misl…
