Devet ključnih vitamina: Njih trebate uključiti u ishranu

Vitamini su ključni dio naše prehrane, a nužni su i za brojne funkcije u našem tijelu.…

Ronaldov bivši kuvar otkrio tajnu: Evo šta jede jedan od najboljih fudbalera u istoriji

Napadač Mančester Junajteda Kristijano Ronaldo u subotu je postigao dva pogotka u prvoj utakmici nakon povratka…

Struka potvrdila: Svakodnevno konzumiranje oraha može smanjiti nivo holesterola

Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha…

Mršaviji i podmlađeni za nekoliko dana! Autofagija se smatra djetom novog doba

Nazivaju je još i isprekidanim postom i “dijetom sa Nobelovom nagradom”. Obično je prva asocijacija na…

Super ukusne, uz to još i zdrave: Sedam razloga zbog kojih morate redovno jesti trešnje

Trešnje su odličan izvor vitamina A, B1, B2, B3, B6, C i K, kao i minerala:…

Medeno zdravlje: Svaki dan treba pojesti bar jednu kašiku meda

Med se zbog svojih ljekovitih svojstava u grčkoj mitologiji opisuje kao hrana bogova, Egipćani su ga…

Mrkva za nas: Jača kosti, štiti kožu i funkciju probavnog sistema

Mrkva je “stekla slavu” zbog visokog sadržaja vitamina A – mikroelementa povezanog sa zdravljem očiju. Ipak,…

Postale nezaobilazni dio ishrane: Evo zašto nutricionisti savjetuju čia sjemenke

Posljednjih godina čia sjemenke postale su nezaobilazni dio ishrane, posebno kod osoba koje žele da izgube…

Napitak specifičnog ukusa: Evo zašto da uvrstite kefir u svakodnevnu ishranu

Možda nije najpopularnija zdrava namirnica, ali i te kako zaslužuje visoku poziciju na listi zdrave hrane.

Nova studija pokazala: Ova namirnica smanjuje rizik od raka

Prema novoj studiji, česta konzumacija gljiva povezana je sa manjim rizikom od raka. Sistematskim pregledom i…

Želite povećati mišićnu masu? Evo kojih sedam namirnica će vam u tome pomoći

Mnogi koji žele povećati svoju mišićnu masu uglavnom se oslanjaju na dva poznata izvora proteina –…

BL PORTAL – Informativni portal sa pregledom novosti iz grada Banja Luka te pregledom svih aktuelnih vijesti iz zemlje i svijeta.

Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici našeg portala sa koje je sadržaj preuzet.

Arhiva