Oznaka: Anksioznost

Postoji više vrsta anksioznosti, kako se izboriti

29.06.2024. | 07:47

Anskioznost, stanje uznemirenosti i krutog razmišljanja često dominira našim životima držeći nas u stalnom stanju zabrinutosti. Psihijatar i psihoanalitičar dr Kristofer Miler, profesor na Medicinskom…

Šest najčešćih znakova anksioznosti kod djece

22.05.2024. | 22:32

Ljudi koji pate od anksioznih poremećaja obično imaju ponavljajuće nametljive misli ili brige. Prema Američkom psihološkom udruženju, anksioznost je emocija koju karakterišu osjećaj napetosti, zabr…

Pretjerana briga o budućnosti dovodi do anksioznosti – kako da se nosimo sa tim?

13.02.2024. | 21:55

Pretjerano razmišljanje o tome šta donosi budućnost zabrinjava mnoge: rast cijena, potencijalne nove pandemije, globalno zagrijavanje, međunarodni sukobi, ekonomska situacija, nestabilnost radnih mje…

Koja je razlika između anksioznosti i napada panike

22.11.2023. | 22:02

Niz stresnih situacija na poslu, konstantne brige u porodici, gužve u saobraćaju, gomilanje problema – nerijetko ove situacije dovode do anksioznosti koja se često miješa sa paničnim napadima. O…

Stalno „premotavate“ filmove i previše razmišljate – kako izaći iz začaranog kruga?

18.11.2023. | 19:51

Kada previše razmišljamo i analiziramo određene situacije, probleme, događaje, bilo iz naše prošlosti ili budućnosti, često doživljavamo pretjeranu zabrinutost, anksioznost, nemir, ali i strah.

Prepoznajete li ih? Ovih pet simptoma pokazuju da trebate pomoć

27.09.2023. | 11:37

Obično ljudi urade pregrš nalaza i pregleda dok ne shvate da trebaju pomoć za dušu, a ovih pet simptoma su česti pokazatelji da vam je psihičko zdravlje narušeno. Glavobolja Glavobolje su jedan od gla…

Sveprisutan problem: Korisni savjeti kako da lakše i brže savladate anksioznost

06.08.2023. | 13:55

Anksioznost je sveprisutan problem sa kojim se mnogi ljudi suočavaju u današnjem užurbanom svijetu. Ova emocionalna reakcija na stres može značajno uticati na našu svakodnevicu i kvalitet života. Sreć…

Doktori ustanovili: Evo koja je razlika između anksioznosti i depresije

13.03.2023. | 17:15

Naučnici i doktori širom svijeta su ustanovili da čovječanstvo nikada u istoriji nije toliko patilo od mentalnih poremećaja kao danas. Anksioznost i depresija važe, nažalost, za “najpopulanije&#…

Loš izbor hrane: Pet namirnica koje mogu pogoršati osjećaj anksioznosti

13.02.2023. | 15:38

Anksioznost može da utiče na kvalitet života, a osjećaj stalnog straha, zabrinutosti i brige mogu vas navesti da izbjegavate određene situacije, okupljanja, kao i da započnete sa nezdravim navikama. N…

To nije infarkt, to je samo strah: Tehnikom 333 možete riješiti gušenje, tahikardiju, znojenje…

22.10.2022. | 09:53

Anksioznost je osjećaj nelagode, poput brige ili straha. Vjerovatno je svako doživio osjećaj anksioznosti u nekom trenutku svog života.

Stručnjaci ukazuju na nekoliko faktora: Zašto je anksioznost česta tokom jeseni?

13.10.2022. | 17:28

Stručnjaci kažu da neki uzroci anksioznosti mogu da budu zbog početka nove školske godine, posla nakon odmora ili mogućeg žaljenja zbog nepostizanja željenih ciljeva tokom ljeta. Promjene u ishrani, s…

Svima otvorena vrata: Banjalučki Centar za mentalno zdravlje sve puniji

24.05.2022. | 07:36

Svakako treba da utješite člana porodice ili prijatelja ako primijetite da ga boli duša, ali nemojte izigravati psihologa, već ga uputite da potraži stručnu pomoć.  Tako savjetuju zaposleni u banjaluč…

Skrolaj na vrh