Oznaka: Anksioznost
Sve što treba da znate o anksioznim poremećajima: Simptomi, vrste i kada je vrijeme za stručnu pomoć
17.10.2026. | 14:53Među brojnim iracionalnim strahovima koji se javljaju kod anksioznosti posebno mjesto zauzima strah od gubitka kontrole. Ovaj osjećaj može pratiti različite anksiozne poremećaje i uticati na svakodnev…
Zašto neki ljudi ne umiju da se opuste i uživaju?
14.10.2026. | 22:20Slobodan dan, kafa sa prijateljima ili veče bez obaveza nekome donose zadovoljstvo, a nekome nemir. Čim zastane, počinje da razmišlja šta još nije završio, kome je potreban i šta bi moglo da pođe po …
„Rekli su mi da ćutim da ne bi mislili da sam luda“: Zašto se i dalje stidimo odlaska na terapiju?
12.10.2026. | 20:15Rekli su mi da ćutim jer će ljudi misliti da sam luda, ovako urednica magazina „Lola“ Brankica Raković opisuje reakcije na svoje iskustvo sa terapijom. Iako se o mentalnom zdravlju danas govori više n…
Nogo: Anksioznost i depresija sve češći razlozi za traženje stručne pomoći
10.10.2026. | 09:28Anksioznost i depresija predstavljaju najčešće razloge zbog kojih se građani obraćaju za pomoć, mladi su otuđeni u digitalnom svijetu, odrasli preopterećeni egzistencijalnim pritiscima, a stariji su č…
Osjećate se tjeskobno čim stigne jesen? Stručnjaci objašnjavaju šta može pomoći
07.10.2026. | 22:06Kraći dani i manje dnevne svjetlosti kod nekih ljudi prate pojačanu napetost, zabrinutost i pad raspoloženja. U ličnom iskustvu objavljenom na portalu Healthline opisano je kako su dvije šetnje od po …
Agorafobija nije samo strah od otvorenog prostora: Ovi simptomi mogu čovjeka da zarobe u sopstvenom domu
24.09.2026. | 22:42Agorafobija se često pojednostavljeno opisuje kao strah od otvorenog prostora, ali ovaj anksiozni poremećaj mnogo je složeniji. Strah može da se pojavi u prevozu, prodavnici, bioskopu, gužvi, redu, na…
Anksioznost možete kontrolisati: Stručnjaci izdvajaju tri jednostavne vježbe
18.09.2026. | 21:08Anksioznost može da se kontroliše i to veoma lako i brzo, a stručnjaci kažu da vam je dovoljno da uradite tri jednostavne vježbe. Anksioznost rijetko dolazi u tačno određeno vrijeme. Može vas pogoditi…
Zašto se anksioznost pojačava dolaskom jeseni i kako da je držimo pod kontrolom
15.09.2026. | 22:18Dolazak jeseni za neke ljude znači prijatnije temperature i povratak svakodnevnoj rutini, dok kod drugih donosi pojačanu napetost, umor i lošije raspoloženje. Izraz jesenja anksioznost često se korist…
Šta je dijabetes distres, zašto nastaje i kada potražiti pomoć
13.09.2026. | 22:09Život sa dijabetesom ne podrazumijeva samo kontrolu šećera u krvi, pravilnu ishranu i uzimanje terapije, već može da predstavlja i veliko psihičko opterećenje. Neprekidno razmišljanje o vrijednostima …
Dijete plače čim roditelj ode: Ovo je normalna faza, ali jedan znak ne treba ignorisati
12.09.2026. | 17:36Strah od odvajanja od roditelja, poznat kao separacijska anksioznost, normalan je dio dječjeg emocionalnog razvoja. Manifestuje se plačem, vriskom ili čvrstim držanjem za roditelja koji odlazi, a neka…
Sve počinje u nosu: Naučnici otkrili “prekidač” za anksioznost
10.09.2026. | 13:15Naučnici su otkrili do sada nepoznat nervni put koji povezuje nos i dijelove mozga zadužene za emocije. Istraživanje na miševima pokazalo je da sporo disanje na nos može da smanji ponašanje povezano s…
Kako pružiti utjehu nekome ko je izgubio blisku osobu: Šta reći, a koje rečenice ipak treba izbjegavati
05.09.2026. | 21:23Često ne znamo kako da razgovaramo sa osobom koja je izgubila nekoga, jer želimo da joj pružimo utjehu, ali se plašimo da ćemo reći nešto pogrešno. Ne postoji jedna savršena rečenica koja može da ubla…
