Oznaka: Savjeti
Nekima su na meniju sedam dana u sedmici: Evo da li je zdravo jesti jaja toliko
21.01.2024. | 19:57Mnogi od nas jedu jaja svaki dan, posebno za doručak. Ova namirnica jedan je od najpopularnijih i najdostupnijih izvora proteina koji nas drže sitima i podižu naš nivo energije. Međutim, neki tvrde da…
Jednostavan domaći recept: Zahvaljujući ovom napitku izbacićete sve otrove iz tijela
21.01.2024. | 19:13Sve zdravstvene tegobe kreću iz crijeva – stoga povedite računa o čišćenju tijela iznutra. Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Jednosta…
Više vam je “preko glave”: Ovo su mogući razlozi zbog kojih prehlada traje dugo
20.01.2024. | 14:16Kao što znamo, prehlada obično traje par dana, ali ponekad može da se oduže i do dvije nedjelje. Ipak, događa se da nas kijavica, grebuckanje u grlu i curenje iz nosa ne ostavljaju na miru i poslije o…
Da, zdrav je, ali ne za svakoga: Evo kome se crveni luk nikako ne preporučuje
20.01.2024. | 12:46Crveni luk jedna je od najzdravijih namirnica. Sadrži vitamine i minerale i moćno je sredstvo u borbi protiv virusa. Međutim, i pored svih ovih prednosti, crveni luk nekim ljudima može ozbiljno da pog…
Više nego korisno: Zašto bi starije osobe koje žive same trebale imati kućnog ljubimca
20.01.2024. | 10:01Posjedovanje kućnog ljubimca potencijalno bi moglo poslužiti kao zaštitni faktor protiv kognitivnog pada kod starijih osoba koje žive same, prema nedavnoj studiji objavljenoj u JAMA Network Open. Istr…
Osoba pored vas “ludi”: Više hrčete tokom zime – evo kako da prestanete
18.01.2024. | 11:24Na kraju napornog dana najmanje što želite jeste da neko hrče pored vas, ali to je nešto što ne možemo da kontrolišemo. Revolucionarna studija objavljena u časopisu “Chest”, otkrila je izn…
Vodite računa: Ovih šest simptoma ukazuju na to da vam fali vitamina i minerala
17.01.2024. | 18:51Uravnotežena i hranjiva prehrana ima mnoge prednosti. Sa druge strane, prehrana kojoj nedostaje nutrijenata može izazvati različite neugodne simptome. Ti simptomi su način na koji vaše tijelo komunici…
Hitno ih mijenjajte: Pet najgorih navika koje štete mozgu i ubrzavaju starenje
17.01.2024. | 14:44Starenje je prirodan proces koji čeka svakog od nas. Uz napredne tehnologije, možemo učiniti bore manje vidljivim, ali je ključno izbjegavanje navika koje štete zdravlju i ubrzavaju starenje mozga. Ob…
Teško kažete “ne”… Šest znakova koji ukazuju na to da ste preodgovorni
16.01.2024. | 14:14Biti odgovoran prema svojim obavezama i ljudima koji nas okružuju važna je osobina, od malih nogu ističe nam se kao jedna od najvećih ljudskih vrijednosti. To zaista i jeste tako, ali ni u čemu ne tre…
Doktori zatečeni sve većim brojem infarkta kod mladih: Ovo ne smijete da radite
16.01.2024. | 09:34Odjeljenja kardiologije ovih dana pune mlađi pacijenti koji su doživjeli infarkt, a očigledno je da se građani ne pridržavaju savjeta ljekara da vode računa o naglim izlascima iz toplog u hladno. Kard…
Za mnoge neizostavan dio skoro svakog obroka: Ovo su najbolje zamjene za bijeli hljeb
14.01.2024. | 18:00Za većinu nas hljeb je neizostavan dio skoro svakog obroka. Neki ga čak jedu i s voćem – lubenicom, dinjom, grožđem. Međutim, odavno je poznato da se hljeb ne ubraja u naročito zdravu hranu. Naj…
Svi vole da se prepuste zadovoljstvu u omiljenoj hrani: Ovih pet namirnica skraćuju život
14.01.2024. | 13:50Svi vole da se s vremena na vrijeme prepuste zadovoljstvu u omiljenoj hrani, ali da li ste ikada razmišljali o posljedicama koje to nosi? Prema studiji Univerziteta u Mičigenu, konzumiranje određene h…
