Oznaka: Savjeti
Samo krema nije dovoljna: Pet najvažnijih pravila za njegu kože tokom zime
24.01.2024. | 15:15Koliko je ljeti važna zaštita kože od sunca, toliko je zimi hidratacija zlatno pravilo njege. To, međutim, ne znači da vam je dovoljna samo dobra krema već da na različite načine zadržite vodu pod kož…
Savjeta za zdravlje nikad dosta: Koje banane su najbolje za dijabetičare i šta se ne pije sa tabletama
23.01.2024. | 21:20Dobrih savjeta nikad nije dosta, a ovo su neki od njih koje valja zapamtiti. Jedite ove banane ako imate dijabetes Britanski nutricionisti tvrde da su banane, nezavisno od toga da li su zelenkaste ili…
Nije slatka kao u maminim jelima: Evo koje greške pravimo kad kuvamo mrkvu
23.01.2024. | 14:51Praznici su prošli i sezona je bogatih supa od povrća u koje kao jednu od osnovnih namirnica stavljamo i mrkvu. Međutim, mnogima se desi da, nakon što je skuvaju, ne bude toliko slatka kako priželjkuj…
Nekima su na meniju sedam dana u sedmici: Evo da li je zdravo jesti jaja toliko
21.01.2024. | 19:57Mnogi od nas jedu jaja svaki dan, posebno za doručak. Ova namirnica jedan je od najpopularnijih i najdostupnijih izvora proteina koji nas drže sitima i podižu naš nivo energije. Međutim, neki tvrde da…
Jednostavan domaći recept: Zahvaljujući ovom napitku izbacićete sve otrove iz tijela
21.01.2024. | 19:13Sve zdravstvene tegobe kreću iz crijeva – stoga povedite računa o čišćenju tijela iznutra. Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Jednosta…
Više vam je “preko glave”: Ovo su mogući razlozi zbog kojih prehlada traje dugo
20.01.2024. | 14:16Kao što znamo, prehlada obično traje par dana, ali ponekad može da se oduže i do dvije nedjelje. Ipak, događa se da nas kijavica, grebuckanje u grlu i curenje iz nosa ne ostavljaju na miru i poslije o…
Da, zdrav je, ali ne za svakoga: Evo kome se crveni luk nikako ne preporučuje
20.01.2024. | 12:46Crveni luk jedna je od najzdravijih namirnica. Sadrži vitamine i minerale i moćno je sredstvo u borbi protiv virusa. Međutim, i pored svih ovih prednosti, crveni luk nekim ljudima može ozbiljno da pog…
Više nego korisno: Zašto bi starije osobe koje žive same trebale imati kućnog ljubimca
20.01.2024. | 10:01Posjedovanje kućnog ljubimca potencijalno bi moglo poslužiti kao zaštitni faktor protiv kognitivnog pada kod starijih osoba koje žive same, prema nedavnoj studiji objavljenoj u JAMA Network Open. Istr…
Osoba pored vas “ludi”: Više hrčete tokom zime – evo kako da prestanete
18.01.2024. | 11:24Na kraju napornog dana najmanje što želite jeste da neko hrče pored vas, ali to je nešto što ne možemo da kontrolišemo. Revolucionarna studija objavljena u časopisu “Chest”, otkrila je izn…
Vodite računa: Ovih šest simptoma ukazuju na to da vam fali vitamina i minerala
17.01.2024. | 18:51Uravnotežena i hranjiva prehrana ima mnoge prednosti. Sa druge strane, prehrana kojoj nedostaje nutrijenata može izazvati različite neugodne simptome. Ti simptomi su način na koji vaše tijelo komunici…
Hitno ih mijenjajte: Pet najgorih navika koje štete mozgu i ubrzavaju starenje
17.01.2024. | 14:44Starenje je prirodan proces koji čeka svakog od nas. Uz napredne tehnologije, možemo učiniti bore manje vidljivim, ali je ključno izbjegavanje navika koje štete zdravlju i ubrzavaju starenje mozga. Ob…
Teško kažete “ne”… Šest znakova koji ukazuju na to da ste preodgovorni
16.01.2024. | 14:14Biti odgovoran prema svojim obavezama i ljudima koji nas okružuju važna je osobina, od malih nogu ističe nam se kao jedna od najvećih ljudskih vrijednosti. To zaista i jeste tako, ali ni u čemu ne tre…
