Oznaka: Ishrana
Ovo je najzdraviji orašasti plod: Imaju više proteina i vitamina E od konkurencije
18.06.2026. | 15:18Orašasti plodovi su praktičan, hranljiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Međutim, u moru različitih opcija postavlja se pitanje koji je orašasti plod najbolji izbor. Di…
Nije samo so problem: Ovaj sastojak iz hrane može polako uništavati bubrege FOTO
18.06.2026. | 13:12Namirnice koje uništavaju bubrege rijetko izgledaju opasno, ali su prava zamka. Najveći problem nije so, već skriveni fosfati – oni sastojci sa deklaracije proizvoda koje niko ne čita. Bubrezi rade ka…
Skromnost na tanjiru: Namirnica koju je patrijarh Pavle smatrao izuzetno korisnom
18.06.2026. | 12:37Kada se govori o ishrani patrijarha Pavla, mnogi najprije pomisle na skromnost. Njegov način života bio je jednostavan, bez raskoši i suvišnih navika, a upravo se ta jednostavnost ogledala i u onome š…
Patrijarh Pavle vodio računa o ishrani: Stalno je jeo ovu biljku, vjerovao u blagotovorno dejstvo
16.06.2026. | 16:30Kada se osuši, list se može koristiti i kao čaj, koji je, osim što je ukusan, koristan kod alergijskih oboljenja. Pokojni patrijarh Pavle vodio je računa o ishrani. Njegovo omiljeno piće bio je sok pa…
Dobra vijest za sladokusce: Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane može narušiti zdravlje
16.06.2026. | 15:39Novo istraživanje predstavljeno na godišnjem skupu Endokrinološkog društva u Čikagu pokazalo je da potpuno izbacivanje saharoze iz ishrane sa niskim udjelom masti može imati neželjene posljedice po zd…
Sataraš nije samo običan ručak: Lagan, a zasitan obrok pun vitamina
16.06.2026. | 11:14Sataraš, omiljeno ljetno jelo, mnogo je više od jednostavnog obroka. Zahvaljujući osnovnim sastojcima paradajzu, paprici i luku ovo jelo predstavlja pravu nutritivnu kombinaciju koja može imati brojne…
Nutricionisti izdvojili pet vrsta voća: Pomažu sitosti i oporavku organizma
13.06.2026. | 17:25Ljetno voće koje sadrži protein može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. Donosimo 5 vrsta voća koje sadrže više proteina nego što mislite. Ljeti prirodno posežemo za svježim voćem. Rashlađuje…
Kupujete sladoled ili nešto drugo: Deklaracije otkrivaju veliku razliku
13.06.2026. | 15:24Deklaracije sladoleda malo ko čita, osim povremeno inspekcije. Zna se za mliječne i “vodene”, kako ih većina zove. Da li je, međutim, sve što uzmete iz frižidera u poslastičarnici i prodav…
Ishrana poslije 50 godine: Stručnjaci upozoravaju – ove namirnice odmah izbacite
02.06.2026. | 18:29Ishrana poslije 50. godine ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira. Poslije pedesete metabolizam usporava za oko 10 odsto svake decenije, a mišićna masa se to…
Smršala i bez ozempika: Evo kako je Ceca skinula preko osam kilograma
02.06.2026. | 12:14Najveća balkanska zvijezda Svetlana Ceca Ražnatović izgleda bolje nego ikad, a nedavno je otkrila kako je svoju liniju dovela do perfekcije. Pjevačica je uspjela da skine čak 8,5 kilograma za samo mje…
Niz zdravstvenih prednosti: Evo zašto je dobro jesti dinju
01.06.2026. | 20:56Dinja je osvježavajuće i nutritivno bogato voće koje osim slatkog okusa donosi niz zdravstvenih prednosti. Bogata je vitaminima, mineralima i snažnim antioksidansima koji mogu podržati zdravlje očiju…
Ishrana je ključ zdravlja: Savjeti ljekara o namirnicama koje treba izbjegavati
01.06.2026. | 20:43Ishrana ima veliki uticaj na ravnotežu tečnosti u organizmu, pa određene namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu doprinijeti oticanju. Tokom ljetnjih mjeseci ovaj problem postaje izraženiji, a mno…
