Oznaka: Ishrana
Miljana Kulić poslušala doktora: Promijenila način ishrane FOTO
01.10.2022. | 11:22Miljana Kulić prošla je kroz pravi pakao kada je nakon operacije želuca koju je imala u Turskoj, došlo do komplikacija zbog kojih se borila za život. Rijaliti zvijezda je nedavno napustila bolnicu, a …
Prednosti vegetarijanske ishrane: Manji rizik od srčanih bolesti
12.09.2022. | 18:02Posljednjih godina porastao je interes za biljnom ishranom. Mnogi su ljudi postali vegetarijanci, a još više ih to želi učiniti, a klima i dobrobit životinja često su dio razloga za promjenu. Postavlj…
Ako imate više od 50 godina, postoje pića koja morate češće da pijete
16.07.2022. | 21:56Nakon pedesete godine bi trebalo da se okrenemo sokovima od povrća, budući da su voćni sokovi puni šećera, ali nažalost ne sadrže dovoljno vlakana.
Veoma važni u ishrani: Pet namirnica sa visokim sadržajem proteina
28.06.2022. | 17:40Skoro svi znamo koliki je značaj proteina u ishrani. Proteini ili bjelančevine su gradivni elementi neophodni za rast i regeneraciju svih živih ćelija. Više od 50 odsto svake ćelije čine proteini koji…
Naučnici preporučuju ove namirnice: Smanjite holesterol na prirodan način
27.06.2022. | 16:13Povišen holesterol može izazvati brojne probleme i bolesti srca i krvnih sudova. Doktori objašnjavaju da postoji dobar i loš holesterol. Lošim se naziva LDL holesterol jer on prenosi 75% masti (50% ho…
Evo zašto bi svi u svom dvorištu trebalo da ostave kašiku šećera
26.06.2022. | 19:48Britanski prirodnjak Dejvid Atenboro podijelio je jedan vrlo neobičan, ali zapravo veoma koristan savjet svima koji žele da očuvaju prirodu, a to bi trebalo da bude svačiji cilj.
Namirnice koje nikako ne treba kombinovati: Mogu da vam unište organizam
18.06.2022. | 19:49Pravilo je da ne smijete kombinovati namirnice koje u sebi imaju recimo ugljene hidrate i proteine. To su različiti enzimi koji se vare u različito vrijeme tako da mogu da izazovu umor, tromost, kao i…
Trik efikasniji od dijete: Nutricionista otkrio kako da lako smršate
12.06.2022. | 18:33Postoji nekoliko vrsta masnoća u tijelu. Visceralne, koje se nalaze unutar trbušne duplje i okružuju vitalne organe, smatraju se najopasnijim. One usporavaju metabolizam i ugrožavaju zdravlje najvažni…
Moć banane: Evo šta bi se dogodilo s vašim tijelom da ih jedete svaki dan
12.06.2022. | 16:50Svi smo odrasli slušajući izreku “jedna jabuka na dan – ljekar iz kuće van”, ali pokazalo se da bi dobrobiti banane mogle biti jednako dobre, i još bolje. Banane su prepune vitamina …
Otežano gutanje: Četiri načina da ishranom izliječite bol u grlu
30.05.2022. | 13:01Bilo da je posljedica alergije ili prehlade, bol u grlu uvek iritira i pravi probleme. Najgori dio ovog stanja je što je gutanje otežano, a upravo je u takvim situacijama potrebno da unosite u organiz…
Riba obavezno: Kod reumatoidnog artritisa preporučuje se mediteranska ishrana
28.05.2022. | 20:21Reumatoidni artritis je hronično zapaljensko reumatsko oboljenje koje prije svega zahvata zglobove ali ne rijetko i unutrašnje organe, nervni sistem i kožu. Spada u grupu tzv. sistemskih bolesti veziv…
Životne navike koje utiču na zadržavanje vode u organizmu
14.05.2022. | 08:47Zadržavanje vode, odnosno zadržavanje tečnosti, odnosi se na prekomjerno nakupljanje tečnosti u tjelesnim tkivima ili šupljinama u tijelu.
