Oznaka: Ishrana
Vaše tijelo “priča” o zdravlju: Evo šta znače masne naslage na stomaku i nogama
01.06.2026. | 13:55Stručnjaci kažu da masnoće na određenom dijelu tijela govore i o zdravlju, pa nedovoljno sna i umor utiču na debljinu nogu, a salo na licu i leđima rezultat je zadržavanja vode i lošeg varenja. Kad va…
Glumica (88) blista: Četiri navike u ishrani Džejn Fonde zbog kojih izgleda 20 godina mlađe
31.05.2026. | 17:29Glumica Džejn Fonda bila je jedna od najzapaženijih dama na ovogodišnjem Kanskom festivalu, a mnogi su primijetili da u 88. godini izgleda izuzetno vitalno i njegovano. Tajna njenog izgleda, kako i sa…
Ovi sastojci razaraju jetru: Svakodnevne navike u ishrani mogu biti odlučujući faktor
29.05.2026. | 12:51Prije nego što pomislite da je pretjerivanje provjeravati sastojke na poleđini ambalaže, znajte da time činite uslugu svom zdravlju. Naučna istraživanja ukazuju na to da svakodnevni izbori u ishrani m…
Pazite šta pijete: Ova pića najviše podižu šećer u krvi
24.05.2026. | 22:00Na nivo šećera u krvi utiče niz faktora, od fizičke aktivnosti i lijekova do ishrane, ali ono što pijete ima posebno važnu ulogu. Zaslađena pića poput gaziranih i energetskih napitaka, kao i zaslađene…
Povrće koje smanjuje upale i čuva funkciju bubrega
23.05.2026. | 09:58Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja bubrega, a nutricionisti posebno preporučuju određene vrste povrća koje mogu pomoći u regulaciji krvnog pritiska, smanjenju upala i očuvanju funkcije bub…
Šta dijete smije i treba da jede nakon operacije krajnika?
18.05.2026. | 22:51Tonzilektomija je hirurško uklanjanje nepčanih krajnika (tonzila), limfnog tkiva u zadnjem dijelu ždrijela i jedna je od najčešćih ORL intervencija, koja se obično izvodi u opštoj anesteziji kod djece…
Kardiohirurg upozorava: Doručak koji jedete svakog dana šteti srcu
17.05.2026. | 15:08Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama &…
Šta treba da jedu ljudi sa visokim pritiskom: Tri kardiologa su dala identičan odgovor
16.05.2026. | 20:17Sa godinama raste i rizik od kardiovaskularnih bolesti, a posebno nakon šezdesete godine srce postaje organ na koji treba dodatno obratiti pažnju. Ipak, stručnjaci ističu da se veliki dio problema mož…
Idealna tjelesna težina nije samo estetsko pitanje: Savjeti stručnjaka koji uključuju visinu, građu i godine
14.05.2026. | 20:53Idealna tjelesna težina nije samo estetsko pitanje, već se često povezuje i sa opštim zdravstvenim stanjem i rizikom od različitih bolesti. Iako se godinama koristi indeks tjelesne mase (BMI), sve viš…
Ishrana od presudnog značaja: Evo kako utiče na zdravlje mozga
14.05.2026. | 19:42Način ishrane mogao bi imati mnogo veći uticaj na zdravlje mozga nego što se ranije vjerovalo, a stručnjaci upozoravaju da pravilna ishrana može pomoći u očuvanju pamćenja i smanjenju rizika od Alcha…
Prirodna podrška crijevima: Pet mediteranskih namirnica koje vrijedi primjeniti
03.05.2026. | 17:00Iako ne postoji dijetetski režim koji može da izliječi sindrom iritabilnog crijeva (IBD), postoje načini ishrane koji mogu značajno da ublaže upalu i poboljšaju simptome, a među njima se izdvaja medit…
Bikini i disciplina Jelene Đoković: Veganska ishrana ključ njenog izgleda
24.04.2026. | 12:58Jelena Đoković godinama je veoma posvećena zdravom načinu života – redovno trenira i zdravo se hrani, što se jasno može vidjeti u na njenoj izvajanoj figuri. Prošle godine tokom porodičnog borav…
