Želite da preplanuli ten sa mora sačuvate zauvijek: Izbjegavajte ovih pet grešaka

30.07.2026. | 08:07 Dodaj BL Portal kao Google izvor

Preplanuli ten nakon godišnjeg odmora ne možemo sačuvati zauvijek, ali način na koji se tuširamo i njegujemo kožu može uticati na to koliko će dugo izgledati brončano, glatko i blistavo.

Prvih nekoliko dana nakon povratka s mora koža još nosi onu zlaćanu boju zbog koje i najjednostavnija bijela haljina izgleda nekako bolje. Zatim se sjaj počinje povlačiti, potkoljenice postaju suhe, a preplanulost mjestimično blijedi brže nego što bismo željeli. To je prirodan proces jer se pigment nalazi u ćelijama kože koje se postupno pokreću prema površini i odbacuju je. Preplanulost zato nije moguće trajno zadržati nijednim uljem ili kremom, ali je moguće izbjeći navike zbog kojih koža prerano izgleda suvo i neujednačene nijanse.

Tuširate se u vrlo vrućoj vodi

Nakon dana provedenog na plaži ili povratka u klimatizovanu kancelariju, dugi vrući tuš može zvučati primamljivo, ali koži oduzima prirodna ulja i povećava suvoću. Kad je površina kože dehidrirana i počne se perutati, preplanulost brže blijedi, a koža poprima neujednačenu nijansu.

Umjesto vruće vode birajte mlaku i nježne, hidratantne gelove za tuširanje, a kupanje završite za najviše 5-10 minuta. Dermatolozi takođe savjetuju nježno tapkanje peškirom umjesto energičnog trljanja zato što može dodatno nadražiti već isušenu kožu.

Puštate da se so i hlor osuše na koži

Sloj soli na koži možda izgleda poput posljednjeg suvenira s plaže, ali je daleko od njege. So i hlor, naime, mogu dodatno isušiti i nadražiti kožu, osobito ako nakon kupanja ostanu na njoj satima. Problem nije u jednom ulasku u more ili bazen, nego u ponavljanju istog rituala iz dana u dan bez ispiranja i njege.

Nakon plivanja isperite tijelo mlakom vodom, a potom nanesite hidratantni losion. To je posebno važno nakon bazena, jer duži kontakt s hloriranom vodom može povećati suhoću kože, zbog čega se preporučuju brzo ispiranje i hidratantna njega odmah nakon kupanja.

Pilingom pokušavate povratiti izgubljeni sjaj

Kad preplanula koža izgubi sjaj, instinktivno posežemo za mehaničkim pilingom, rukavicom ili četkom za suvo četkanje. Jedan nježan piling može zagladiti hrapave dijelove, ali svakodnevno poliranje neće “otkriti” tamniju boju ispod površine. Naprotiv, uklanjanjem površinskih stanica preplanulost može izblijedjeti još brže.

Piling zato ne treba potpuno izbaciti, nego smanjiti intenzitet i učestalost primjene. Izbjegavajte grube čestice, snažan pritisak i kombinovanje nekoliko metoda odjednom. Nježan piling ima smisla kad koža postane neujednačena ili prije nanošenja proizvoda za samotamnjenje, ali ne i kao svakodnevni pokušaj vraćanja sjaja.

Prebrzo se vraćate kiselinama i retinoidima

Losioni s glikolnom, mliječnom ili salicilnom kiselinom te proizvodi za tijelo s retinoidima posljednjih su godina postali standardni dio njege. Izvrsni su za hrapavu teksturu, urasle dlačice, prištiće i neujednačen ton, ali nisu najbolji saveznici kad pokušavate što dulje sačuvati izgled preplanulosti.

Kiseline djeluju tako da uklanjaju površinske odumrle stanice kože, dok retinoidi utječu na njezinu obnovu. To znači da mogu postupno ubrzati ujednačavanje pigmentacije, odnosno blijeđenje boje koju pokušavate zadržati. Želite li još nekoliko dana uživati u ljetnom tenu, privremeno prijeđite na jednostavniju hidratantnu njegu, posebno ako je koža osjetljiva ili zategnuta.

Losion za tijelo nanosite samo kad se sjetite

Hidratantna krema neće usporiti prirodan ciklus obnove kože niti zaustaviti nestajanje melanina, ali može spriječiti da preplanuli ten prebrzo dobije pepeljasti utisak. Dobro hidrirana površina bolje reflektira svjetlost, zbog čega boja djeluje blistavije, a koža glatko.

Losion ili krema najbolje djeluju kad se nanesu tek koju minutu nakon tuširanja, dok je koža još blago vlažna. Birajte formule s glicerinom, hijaluronskom kiselinom, ceramidima ili skvalanom, a na vrlo suhe dijelove poput potkoljenica, laktova i ramena nanesite nešto bogatiji sloj.

Što učiniti kad preplanula put počne blijediti

Najsigurniji način da ljetni izgled potraje što duže ujesen ne mora biti još jedan odlazak na more. Puno jednostavniji i povoljniji način jest losion za samotamnjenje. Nanesete li ga jednom ili dvaput sedmično, može ublažiti prelaz i nadomjestiti boju ondje gdje je počela nestajati. Pritom ne zaboravite da proizvodi za samotamnjenje ne pružaju zaštitu od UV zraka, tako da je losion za sunčanje i dalje je obavezan bez obzira na to je li boja stigla s plaže ili iz bočice.