Vitamin D može da pomogne u sprečavanju razvoja dijabetesa kod kategorije odraslih koji imaju predijabetes

14.05.2026. | 22:35

Vitamin D može pomoći u odlaganju ili sprečavanju da predijabetes napreduje u stanje dijabetesa tipa 2, ali samo kod ljudi sa određenim genetskim varijacijama.

Više od dvije od pet odraslih osoba ima predijabetes, stanje koje karakteriše viši nivo šećera u krvi od normalnog, što često dovodi do dijabetesa tipa 2. Nova studija, objavljena u časopisu JAMA Network Open, otkrila je da odrasli sa predijabetesom i određenim varijacijama u genu receptora vitamina D imaju 19 odsto manji rizik od razvoja dijabetesa kada uzimaju visoku dnevnu dozu vitamina D.

Testiran efekat 4.000 jedinica vitamina D dnevno u odnosu na placebo

Prema navodima naučnika, nalazi bi jednog dana mogli pomoći u oblikovanju personalizovanije medicinske njege, potencijalno odlažući ili sprečavajući pojavu dijabetesa kod većine osoba koje žive sa predijabetesom.

Istraživači su analizirali podatke iz D2d studije, velikog kliničkog ispitivanja na više lokacija koje je testiralo efekat 4.000 jedinica vitamina D dnevno u odnosu na placebo kod više od 2.000 odraslih osoba u SAD sa predijabetesom kako bi vidjeli da li bi dnevna visoka doza vitamina D smanjila šansu da ove posebno rizične osobe razviju dijabetes. Originalno ispitivanje nije pronašlo značajno smanjenje rizika od dijabetesa kod svih učesnika, prenosi eKlinika.

Ali, rezultati D2d studije pokrenuli su važno pitanje: Da li vitamin D i dalje može koristiti nekim ljudima? Dijabetes ima toliko ozbiljnih komplikacija koje se razvijaju polako tokom godina. Ako možemo odložiti vremenski period koji će pojedinac provesti živeći sa dijabetesom, možemo zaustaviti neke od tih štetnih neželjenih efekata ili smanjiti njihovu težinu – naglašava Bess Dawson-Hughes, glavna autorka studije i naučnik u Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging na Tufts University.

Kako se vitamin D, koji cirkuliše u krvi, pretvara u svoj aktivni oblik u tijelu

Kroz raniju analizu, istraživački tim D2d otkrio je da nivoi 25-hidroksivitamina D u krvi od 40 do 50 ng/ml ili više imaju veze sa značajnim i progresivno većim smanjenjem rizika od razvoja dijabetesa kod učesnika. Vitamin D koji cirkuliše u krvi pretvara se u svoj aktivni oblik u tijelu prije vezivanja za receptor vitamina D – protein koji pomaže ćelijama da reaguju na vitamin.

Istraživači su se pitali da li genetske razlike u ovom receptoru mogu objasniti zašto neki ljudi imaju koristi od vitamina D, dok drugi nemaju. Ćelije pankreasa koje proizvode insulin imaju receptore za vitamin D, što ukazuje da vitamin može pomoći u uticaju na oslobađanje insulina i kontrolu šećera u krvi.

Za novu studiju, Dawson-Hughes i njene kolege analizirale su genetske podatke od 2.098 učesnika ispitivanja, koji su pristali na DNK testiranje prema dvije grupe: učesnici koji su izgleda imali koristi od suplementacije vitaminom D i oni koji nisu. Zatim su uporedili stope odgovora po podgrupama pacijenata sortiranih prema tri uobičajene varijacije u genu receptora za vitamin D. Ova analiza otkrila je da odrasli sa AA varijacijom gena receptora za vitamin D ApaI – oko 30% ispitane populacije – nisu reagovali na svakodnevni tretman visokom dozom vitamina D, u poređenju sa placebom.

Relativno jeftin genetski test

Nasuprot tome, analiza je pokazala da je isti tretman kod odraslih sa AC ili CC varijacijama gena receptora za vitamin D pokazao značajno smanjen rizik od razvoja dijabetesa u poređenju sa onima koji su uzimali placebo.

Nalazi mogu predstavljati važan korak ka razvoju personalizovanog pristupa smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2 kod odraslih sa visokim rizikom. Dio onoga što vitamin D čini privlačnim kao potencijalno preventivno sredstvo jeste to što je jeftin, široko dostupan i lak za uzimanje – podsjeća Anastassios Pittas, takođe autor studije i profesor medicine na Medicinskom fakultetu Tufts University.

Autori su upozorili da nalazi ne znače da ljudi treba sami da počnu uzimati visoke doze vitamina D kako bi spriječili dijabetes. Trenutne smjernice preporučuju 600 IU dnevno za osobe uzrasta od 1 do 70 godina i 800 IU dnevno za one starije od 70 godina. Uzimanje previše vitamina D može biti štetno i dovodi se u vezu sa povećanim rizikom od padova i preloma kod starijih osoba. Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se bolje razumjelo koje osobe bi mogle imati koristi od veće dnevne doze.

Naši nalazi ukazuju na to da bismo na kraju mogli biti u mogućnosti da identifikujemo koji pacijenti sa predijabetesom imaju najveću vjerovatnoću da će imati koristi od dodatne suplementacije vitaminom D. U principu, ovo bi moglo uključiti jedan, relativno jeftin genetski test – istakla je autorka studije Bess Dawson-Hughes.