Oznaka: Zdravlje
Zdravija od ulja: Da li svinjska mast može da se pokvari
27.04.2022. | 10:43Od kako su skočile cijene ulja, mnoge domaćice su da bi uštedjele koji dinar prešle na svinjsku mast. Smatra se da je mast zdravija od ulja i da je hrana mnogo ukusnija, ali do kad možemo da je korist…
Praktikujte ovu jednostavnu stvar: Evo kako poboljšati san i zdravlje
26.04.2022. | 11:05Neki ljudi pribjegavaju lijekovima ili drugim tehnikama u potrazi za mirnim snom. Ali postoji jedna jednostavna stvar koju bismo mogli da uradimo da bismo poboljšali svoj san i zdravlje – da ide…
Brzo hodanje može da uspori proces biološkog starenja
25.04.2022. | 23:02Naučnici su objavili postojanje moguće veze između brzog hodanja i biološke starosti, mjereno dužinom telomera leukocita (LTL) – jednim od biomarkera na osnovu kog naučnici smatraju da mogu da p…
Ubacite ih u ishranu: Urme jačaju kosti i imunitet
21.04.2022. | 10:22Urme su prava prirodna multivitaminska tableta, koju mogu koristiti djeca i odrasli. Smatraju se najzdravijim voćem na svijetu
Najgora navika u ishrani za vaše srce
20.04.2022. | 22:11Ako ste ikada pokušavali da smršate, možda ste svjesni činjenice da uspješno i trajno održavanje težine nije lako.
Za bolje zdravlje: Nekoliko načina da spustite nivo šećera u krvi
20.04.2022. | 13:32Visok šećer u krvi može da postane ozbiljan zdravstveni problem. Posebno je opasan za one s dijabetesom i može da uzrokuje oštećenja nerava, bubrega i srca. Srećom, postoje jednostavni i djelotvorni n…
Zdravije nego što se misli: Maslinovo ulje – tajna dugog i dobrog zdravlja
19.04.2022. | 20:04U kuhinji se često takmiče dva tima: ljudi koji kuvaju samo s maslacem i drugi koji se kunu u maslinovo ulje.
Sprečavaju vas da budete zdravi: Devet stvari kojih bi trebalo da se riješite u životu
18.04.2022. | 21:21Koje su to stvari? Brza hrana i šećer? Takođe. Ali ima nešto sasvim drugo. Evo navika koje vas sprečavaju da budete zdravi, pa bi bilo pametno da ih se riješite. Negativno mišljenje o sebi Nemojte bit…
Pune hranjivih dodataka: Pet suvih šljiva dnevno čine čuda za vaš organizam
17.04.2022. | 18:37Suve šljive su prepune hranljivih sastojaka koji štite kosti i poboljšavaju cjelokupno zdravlje, one su jedna od najvažnijih namirnica za zdravo starenje.
Redovno dobrovoljno davanje krvi donosi neobičnu korist za koju se nije znalo
16.04.2022. | 19:58Nije pretjerivanje kada se kaže da dobrovoljno davanje krvi spasava živote, ali sada su istraživači otkrili čudnu korist za davaoce. Redovni odlasci u dispanzere smanjuju količinu određenih nerastvorl…
Ne treba pretjerivati: Ovi znakovi ukazuju da pijete kafe više nego što je potrebno
14.04.2022. | 21:34Možda će vas začuditi, ali zapravo je preporuka da ljudi ne piju više od 28 kafa sedmično, što je otprilike četiri kafe dnevno. Međutim, konzumiranje veće količine od toga može imati negativne učinke …
Gram kobasice skraćuje život za 27 sekundi, a da li znate šta ga produžava? VIDEO
12.04.2022. | 22:03Naučnici sa Univerziteta u Mičigenu su izračunali tačno u minut kako različita hrana utiče na očekivani vijek. Ispostavilo se da vam jedan gram kobasice oduzima 27 sekundi života.
