Oznaka: Zdravlje
Ovih šest stvari vam se dogodi kada prestanete pušiti
08.10.2021. | 08:40Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, duvan je odgovoran za smrt više od 8 miliona ljudi godišnje. Više od 7 miliona tih smrtnih slučajeva posljedica je direktne upotrebe duvana, dok je oko 1,2 m…
Pronađite zdravu naviku kao zamjenu: Jede vam se slatko – postoji nekoliko razloga za to
07.10.2021. | 19:36Hormon koji podstiče tako dobar osjećaj kada konzumiramo šećer zove se dopamin, a hormon koji reguliše nivo šećera u krvi se zove insulin.
Visok udio proteina: Ovo su najzdravije vrste ribe – obavezno ih uvrstite u vaš meni
06.10.2021. | 18:55Riba je zdrava hrana koja sadrži visok udio proteina i omega-3 masnih kiselina.
Tri odlična razloga zašto svaka žena poslije 40. treba redovno da jede smokve
05.10.2021. | 22:06Japanski naučnici su dokazali da glavni sastojak smokve – benzaldehid, doprinosi smanjenju tumora kod ljudi.
Istraživanje pokazalo: Evo koliko je za djecu važno okupljanje svih članova porodice za trpezom
04.10.2021. | 11:35Zbog brzog tempa života i previše obaveza, savremenim porodicama nije lako da okupe sve članove u isto vrijeme za trpezom. Međutim, zajedničkim okupljanjem za trpezom mališani će usvojiti zdrave navik…
Korisne “male cake”: Želite, a ne znate kako? Spremite se za zimu i ovako ukiselite kupus
03.10.2021. | 17:05U našim krajevima kiseli kupus je najvažnija zimnica iz pregršt dobrih razloga: lako ga je uzgojiti, svake jeseni bogato rodi, pristupačne je cijene, postupak kiseljenja je jednostavan i posve priroda…
Idealna jesenja užina: Kivi ima minimalan broj kalorija, a maksimalna ljekovita svojstva
03.10.2021. | 15:41Kivi je supervoće – tako tvrde neki nutricionisti i to zato što ima minimalan broj kalorija, a maksimalne ljekovite učinke na organizam!
Važno je da znate: Koliko koraka u danu treba da napravimo da bismo gubili kilograme
02.10.2021. | 17:15Korake koje napravimo u danu jednostavno je pratiti.
Postoji nekoliko važnih razloga: Istraživanje pokazalo zašto toliko žudimo za slatkišima
02.10.2021. | 15:06Ukoliko vam se dešava da često žudite za šećerom istraživanja su pokazala da je riječ o klasičnoj navici.
Od dugotrajnog sjedenja do problema sa zdravljem: Vježbe koje možete raditi u kancelariji
02.10.2021. | 11:13U prošlom izdanju smo pisali o vježbama za istezanje vratnog dijela kičme, a evo nekoliko položaja istezanja koje možete da radite u kancelariji kad se osjetite ukočeno ili kad osjećate potrebu da se …
Glavni uzroci: Evo zašto imate podočnjake i kada niste umorni
01.10.2021. | 21:48Pretjerano trljanje očiju može uticati na područje oko očiju na različite načine.
Kestenov med: Koristi se kod gotovo svih bolesti i upala
01.10.2021. | 18:48Kestenov med je specifične, crveno-smeđe boje. Teškog je ukusa, pa mnogima ne odgovara. Zbog svog snažnog antibiotičkog djelovanja, jedan je od najljekovitijih vrsta meda i koristi se kod gotovo svih …
