Oznaka: Trening
“Jaka” hrana, alkohol, manjak treninga: Kako se vratiti u formu nakon praznika?
10.01.2026. | 21:02Poslije novogodišnjih i božićnih praznika kada konzumiramo mnogo visokokalorične hrane mnogi osjećaju umor, i potrebu za resetom. Nutricionisti savjetuju da treba staviti akcenat na blagi i održivi pr…
Jokićev oporavak ide brže od očekivanog: Već šutira, povratak moguć krajem januara
07.01.2026. | 19:26Vodeći američki NBA “insajder” Šams Čaranija donio je “svježe” informacije o povredi, odnosno oporavku Nikole Jokića. Srpski centar doživio je ozbiljnu ekstenziju koljena u uta…
Pet minuta koje prave razliku: Evo koju grešku pravimo prije treninga
28.12.2025. | 20:43Vježbanje ima sjajan uticaj na naše zdravlje i za šta god da ste se odlučili, bilo kakva fizička aktivnost da je u pitanju, znajte da radite nešto dobro za sebe. Ali, vjerovatno da i vi pri pravite je…
Đokovićeva tajna trajanja: Mladi teniser želi da uči od najboljeg ikada
28.12.2025. | 10:41Argentinski teniser Francisko Serundolo nije imao dilemu kada je upitan da li bi prije za trenera izabrao Novaka Đokovića, Rafaela Nadala ili Rodžera Federera. Aktuelni 21. igrač planete ima jak razlo…
Emiru Đuloviću nije lako da vodi računa o ishrani: Imam problem sa slatkišima
24.12.2025. | 07:21Emir Đulović je jedan od pjevača koji vode računa o svom izgledu i redovno trenira, ali priznaje da mu nije lako da vodi računa o ishrani kada putuje na nastupe. Iako nije pristalica ekstremnih režima…
Šok na treningu: Iz auta ispalio dva hica na bicikliste VIDEO
23.12.2025. | 13:31Strašne stvari desile su se tokom nedjelje u italijanskim Alpima, gdje je nepoznati počinilac otvorio vatru na bicikliste u pokretu iz ekipe “Padovani Polo” koji su trenirali i spremali se…
Niste sigurni da li vježbati u grupi ili samostalno? Stručnjaci otkrivaju prednosti i mane
15.12.2025. | 16:45Bilo da volite vježbanje sami ili s prijateljima, oba pristupa imaju svoje vrline i mane. Ukoliko se držite samo jednog, moguće je da ćete propustiti sve one pozitivne aspekte koje nudi drugi, navodi …
Ciljamo prvo mjesto u Superligi: Trener Partizana uvodi promjene na treningu
12.12.2025. | 12:41Trener Partizana Nenad Stojaković otkrio je promjene u trenažnom procesu crno-bijelih, dok fudbaleri kluba imaju priliku da 2026. godinu dočekaju na prvom mjestu Superlige Srbije. Preostale su još dvi…
Stručnjaci predviđaju nove trendove u fitnesu: Virtuelni treninzi i sportovi izdržljivosti u porastu VIDEO
12.12.2025. | 12:35Godina se polako bliži kraju, a s njom stižu i predviđanja o trendovima u svijetu fitnesa za 2026. Nakon što su pilates i padel dominirali dvoranama i društvenim mrežama tokom 2025, stručnjaci predviđ…
Nikako vam se ne trči po hladnoći? Evo zašto je to ipak dobra opcija
11.12.2025. | 12:38Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja. Ako izuzmemo strastvene trkače koji se svoje omiljene aktivnost…
Ne treba pretjerivati: Evo kako prepoznati granicu tokom treninga
01.12.2025. | 08:44Vjerovatno ste čuli za čuvenu izreku “Bez muke nema nauke”, ali postoji ograničenje koliko puta možete izgovoriti “Boli!” dok vježbate. Bol i nelagodnost su definitivno dio fit…
Pružio podršku crno-bijelima: Divac na treningu Partizana FOTO
19.11.2025. | 13:42Legenda svjetske košarke, nekadašnji igrač i predsjednik KK Partizan Vlade Divac, posjetio je današnji trening kako bi pružio podršku crno-bijelima pred važne utakmice koje predstoje. Kako je saopšten…
