Oznaka: Šećer
Navika od pet minuta može da stabilizuje glukozu: Zašto šećer skače čim se probudite?
19.02.2026. | 09:36Nagli porast šećera u krvi ujutru je čest, posebno kod ljudi sa insulinskom rezistencijom, predijabetesom ili dijabetesom tipa 2. Nakon prospavane noći, tijelo prirodno oslobađa glukozu i hormone stre…
Pažljivo birajte šta jedete! Ove namirnice nam se predstavljaju kao zdrave, a pune su šećera
14.02.2026. | 14:08Mnogi od ovih artikala imaju opipljive prednosti za životni stil i dolaze prepuni vitamina, minerala i drugih pozitivnih hranjivih stvari koje čine veliku razliku u vašoj ishrani. Druge namirnice pron…
Oprez! Jetra najviše strada od ove navike, a nije alkohol
09.02.2026. | 10:40Šećeri i slatka pića, rafisinisani ugljeni hidrati i prerađena hrana, crveno meso i alkohol uništavaju jetru. Jetra najviše strada od njih. Šta ne voli vaša jetra? Ne voli pet stvari, i od njih jetra …
Mnoge je “preobratio”: Vlado Georgiev otkrio recept za odvikavanje od kafe sa šećerom
05.02.2026. | 20:25Vlado Georgiev veliki je ljubitelj i vrsan poznavalac kafe. Redovno ispija espreso, a gorko ne podnosi slatku kafu. Vlado je zato jednom prilikom riješio da otkrije recept za odvikavanje od slatke kaf…
Evropska unija zaustavlja uvoz sirovog šećera: Ovo su posljedice takve mjere
02.02.2026. | 11:37Evropska unija namjerava uvesti mjere protiv prekomernog uvoza jeftinog sirovog šećera kako bi olakšala situaciju na unutrašnjem tržištu i zaštitila evropske proizvođače šećerne repe Prema najavama EU…
Tajni sastojak kuvara: Samo dodajte ovo u mljeveno meso i osjetite razliku punoće ukusa
02.02.2026. | 11:21Kažu da postoji milion načina na koje možete da pripremite mljeveno meso, a svaka domaćica ima svoju tajnu kako da ono bude što sočnije. Dodajte u mljeveno meso samo kašičicu ove neočekivane namirnice…
Jednostavan trik: Kako omekšati stvrdnuti šećer uz nekoliko načina
31.01.2026. | 07:31Šećer je namirnica s kojom se često dešava da se stvrdne i pretvori u zgrudvani blok. To se dešava i bijelom i smeđem šećeru iz nekoliko razloga. Smeđi šećer se stvrdne kada zbog izloženosti vazduhu i…
Ishrana kod dijabetesa tipa 2: Sedam malih trikova koji drže šećer pod kontrolom
30.01.2026. | 08:28Držanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom jedan je od ključnih koraka u liječenju dijabetesa tipa 2. Na to utiču fizička aktivnost, upravljanje stresom i kvalitet sna, ali i način na koji se hranimo, …
Imate šećerno ili mliječno lice? Ten će vam pokazati s kojom hranom pretjerujete
28.01.2026. | 14:48Vaša koža može da otkrije šta previše jedete, šećer ili mliječne proizvode. Mliječni proizvodi mogu da izazovu akne. Previše šećera vodi do bubuljica i bora. Tamni krugovi i otečenost mogu da ukažu na…
Smeđi šećer je prevara: Niti je zdraviji, niti manje štetan
27.01.2026. | 13:20Ovo je namirnica koju nam prodavci stalno predstavljaju u boljem svjetlu nego što zapravo jeste. Smeđi šećer već godinama ima imidž “zdravije alternative bijelom šećeru”. Mnogi ga biraju u…
Postoji velika šansa da godinama pijete kafu pogrešno: Umjesto kašičice šećera – isprobajte ovaj trik
19.01.2026. | 08:06Ako volite da kuvate, vjerovatno znate zlatno pravilo: so nije tu samo da bi jelo bilo slano, već da bi pojačala sve ostale ukuse. Isto pravilo važi i za kafu. Većina nas, kada nam je kafa previše gor…
Veza šećera i demencije: Visok nivo glukoze nakon jela nosi ozbiljan rizik
18.01.2026. | 14:24Nagli porasti nivoa šećera u krvi nakon obroka – čest problem kod osoba sa dijabetesom i predijabetesom – povezani su sa većim rizikom od razvoja Alchajmerove bolesti, pokazuje novo istraž…
