Oznaka: Šećer
Ključno je napraviti razliku: Ovo je voće sa najmanje prirodnog šećera
01.09.2025. | 21:18Mnogi ljudi unose više šećera nego što misle – iako ga najčešće povezuju sa kolačima i gaziranim pićima, šećer se krije i u mnogim svakodnevnim namirnicama. Ključno je napraviti razliku između p…
Neočekivano: Ova namirnica jako podiže šećer
23.08.2025. | 14:12Ako pažljivo pratite unos kalorija i maksimalno ste smanjili slatkiše, vjerovatno ste se odrekli većine omiljenih čokoladnih i voćnih poslastica. Međutim, možda niste svjesni da neka slana namirnica m…
Doktor otkriva efekte odvikavanja od šećera: Evo šta zapravo možete da očekujete
20.08.2025. | 17:28Gastroenterolog školovan na Harvardu, dr Saurab Seti, otkrio je u virusnom video snimku na TikToku šta se dešava sa tijelom već nakon dvije sedmice bez šećera. Njegove savjete prati više od pola milio…
Oprez: Koliko šećera možemo da jedemo tokom ljeta?
18.08.2025. | 17:43Ljeto donosi pregršt slatkih izazova – od sladoleda na plaži do ohlađenih voćnih kolača i sokova koji nas mame iz frižidera. I dok je prirodno posegnuti za slatkišima tokom vrelih dana, postavlj…
Ljekar razbio zabludu o mlijeku: “Laž u koju vjerujete cijeli život”
05.08.2025. | 13:07Doktor Karan Radž proslavio se dijeljenjem savjeta i razbijanjem mitova na TikToku, a jedan od njegovih postova mnoge je iznenadio. Naime, dr Radž tvrdi da ispijanje mlijeka nema nikakve veze s jačanj…
Šećer, seks i zdravlje: Veza koju možda zanemarujete
03.08.2025. | 19:06Kada većina nas pomisli na šećer, vjerovatno ne razmišlja o svom seksualnom životu – već o dezertu. Šećer nas u trenutku čini da se osjećamo dobro, ali s vremenom, previše šećera može nas lišiti nekih…
Organizam će vam pokazati: Evo šta će vam se desiti ako izbacite šećer na 21 dan
03.08.2025. | 13:09Slatkiši i šećer su postali nerazdvojni dio naše svakodnevice. Nalazi se u skoro svim proizvodima, a stvara zavisnost za koju mnogi naučnici kažu da je opasnija od narkotika. Zato je važno da ograniči…
Nemaju šećera i odlične su za zdravlje: Ovih 5 voćki slobodno jedite bez griže savjesti
23.07.2025. | 12:58Jedite ga do mile volje – ovo voće skoro da i nema šećer, a drži vas sitim i zdravim. Umjesto slatkiša mnogo bolja opcija je ovo voće. U svijetu zdrave ishrane, uvijek tražimo opcije koje zadovoljavaj…
Tramp tvrdi: Koka-kola pristala da koristi pravi šećer
17.07.2025. | 07:11Američki predsjednik Donald Tramp izjavio je danas da je kompanija Koka-kola pristala da koristi pravi šećer od trske u svojim pićima u Sjedinjenim Američkim Državama. – Razgovarao sam sa Koka-k…
Evo kako jednostavne navike mogu sniziti šećer u krvi
12.07.2025. | 22:32Visok nivo šećera u krvi postaje sve češći problem, ne samo kod osoba sa dijabetesom. Održavanje stabilne glukoze u krvi ključno je za spriječavanje oscilacija u nivou energije, smanjenje umora i dugo…
Ne možete da zamislite kafu bez šećera? Evo trika kako da i bez njega bude slatka
08.07.2025. | 11:00Ako ne volite nezaslađenu kafu i ne možete da zamislite šolju ovog plemenitog napitka bez šećera ili zaslađivača, primijenite sjajan trik. Šta ako biste šećer zamijenili nečim zdravijim? Postoji jedan…
Bolje za prehranu: Da li je med zdraviji od šećera?
28.06.2025. | 18:33Med i šećer su zaslađivači koji nam redovno dolaze pod ruku. Bilo da praviš kolače, poslastice, tople napitke ili doručke, oboje dodaju onu završnu notu koja jelo čini potpunim. Često se čuje da je me…
