Oznaka: San
Studija otkrila: Evo kakav uticaj ima kofein na koncentraciju i san
11.06.2025. | 17:46Kofein, koji se nalazi u kafi, čaju, čokoladi, energetskim napicima i mnogim bezalkoholnim pićima, tokom dana pozitivno utiče na koncentraciju, a ima negativan uticaj na san. Ustudiji objavljenoj u ča…
Šta se dešava s vašim tijelom ukoliko spavate manje od šest sati: Evo šta kažu stručnjaci
12.05.2025. | 19:03Ukoliko noću spavate manje od šest sati, to bi se moglo negativno odraziti na vaše zdravlje. Stručnjaci su objasnili zbog čega je važno voditi računa o tome koliko dugo spavate. Oslabljen imunološki s…
Kalkulator spavanja: Evo koliko vam je sna zaista potrebno svake noći
06.05.2025. | 14:25Premalo sati sna ili loš san može uticati na bezbroj emocionalnih i fizičkih problema, uključujući dijabetes, gojaznost, probleme sa srcem i depresiju. Ali kako znati da li je količina sna koju imate…
Ključan za ljudsko tijelo: Pet savjeta koje trebate primijeniti ako želite imati kvalitetan i miran san
22.04.2025. | 11:02Ako se borite s uspavljivanjem ili se budite prerano, započnite s ovih pet jednostavnih zdravih noćnih navika kako biste bolje spavali i poboljšali svoje cjelokupno zdravlje. Internet je preplavljen s…
Neostvareni san! Nikolson se decenijama žalio što nije glumio u adaptaciji slavnog romana
21.04.2025. | 10:41Džek Nikolson, legenda američke kinematografije i čovjek iza nekih od najupečatljivijih uloga u istoriji filma, s razlogom se povukao iz svijeta glume. Uz tri osvojena Oskara i dvanaest nominacija, os…
Obratite pažnju: Snovi koje sanjate za Vaskrs mogu imati dublje značenje
18.04.2025. | 10:21Snovi su jedinstveni i lični i odraz nekih naših emocija i iskustava, odražavaju naše želje i strahove. Snovi mogu i da predskažu neke događaje, a oni koji se bave simbolikom i tumačenjem snova, kažu …
Do bržeg sna uz ove namirnice: Saznajte kako da lakše zaspite uz prirodne sastojke
17.03.2025. | 21:44Često čujemo da nije zdravo jesti prije spavanja. Iako se slažemo da teški, obilni obroci kasno uveče nisu baš najbolja opcija, stručnjaci zapravo ne preporučuju i da odemo u krevet gladni. – Ne želit…
Edita pazarila dva stana: Ostvarila veliki san, a evo šta su otkrile njene komšije
15.03.2025. | 18:25Pjevačica Edita Aradinović ispunila je svoj životni san, a to je da do tridesete godine obezbijedi sebi dom, tako da je ona u Beogradu kupila dva stana, jedan u kojem će živjeti ona, a drugi namijenje…
Važna tema: “Doktor za spavanje” otkrio koliko nam je sna zaista potrebno u kom uzrastu
14.03.2025. | 16:07Svjetski dan spavanja, koji se ove godine obilježava 14. marta pod sloganom “Dobar san je prioritet”, prilika je da se podsjetimo koliko je kvalitetan san važan za naše zdravlje. Danas o ovoj temi viš…
Popularni pjevač doživio tešku nesreću: Zaspao za volanom dok se vraćao sa nastupa
12.03.2025. | 21:45Popularni pjevač i bivši učesnik šoua „Nikad nije kasno“ Dejan Drašković doživio je stravičnu saobraćajnu nezgodu ovog vikenda u Crnoj Gori. Kako Grand saznaje, Dejan je zaspao za volanom u povratku s…
Moda i ljepota za nju su smisao života: Kristina je ostvarila svoj san i evo kako priča o tome FOTO
28.02.2025. | 14:39Ima tek 24 godine, a već je uspjela da ostvari svoj životni san. Iako je nedavno završila fakultet njeno zadovoljstvo nije bilo potpuno. Imati posao, raditi od osam sati do 16 časova, nešto je na šta …
Opuštaju tijelo i um: Ovo je pet najboljih čajeva za bolji san
26.02.2025. | 09:26Ako imate problema sa uspavljivanjem ili tražite prirodni način da poboljšate kvalitet svog sna, ovo su neki od biljnih čajeva koji mogu pomoći. Mnoge biljke sadrže prirodne spojeve koji opuštaju tije…
