Oznaka: Obrok
Naučnici otkrili: Evo šta se dešava u tijelu ako svakog dana jedemo paradajz
29.08.2025. | 20:18Paradajz ima više naziva. Onaj koji mi ovde koristimo nemačkog je porijekla i potiče od riječi “paradiesapfel”, što znači “rajska jabuka”. Botaničari ga svrstavaju u voće, gast…
Osvježavajuće jelo: Slojevita pileća salata sa krastavcima i sirom
21.08.2025. | 06:50Slojevita pileća salata sa krastavcima i sirom je dekorativno i osvježavajuće jelo koje se savršeno uklapa na svečanoj trpezi. Sastojci: 300 g pilećeg filea 4 jajeta 150 g tvrdog sira 2 sveža krastavc…
Ne treba ni pretjerivati, ali ni umanjivati: Evo koliko obroka je potrebno dnevno
12.08.2025. | 16:34Nekada je svijet bio mnogo sporiji nego danas i ishrani se posvećivala veća pažnja. Al’ se nekad dobro jelo, baš! Svakodnevna ishrana je sada često jednolična i u funkciji vremena koje kuvarica (čitaj…
Tipičan školski obrok: Ovo je ručak koji jedu djeca u Južnoj Koreji
01.08.2025. | 21:01Nedavno je na Reditu objavljena fotografija školskog ručka iz osnovne škole u Južnoj Koreji. Na prvi pogled, to je obrok koji izgleda kao ono što bismo očekivali u boljem restoranu, a ne u školskoj ka…
Pravi haos u organizmu: Ovo voće nikako ne jedite za doručak
29.07.2025. | 10:08Mnogi vjeruju da je voće idealan izbor za doručak – lagano, osvježavajuće i puno vitamina. Međutim, stručnjaci upozoravaju da nije svako voće pogodno za jutarnji obrok, a neka od najpopularnijih vrsta…
Ne gledajte ako imate slab želudac: Snimak zmije nakon obroka šokirao mreže VIDEO
24.06.2025. | 14:33Mnogima je snimak koji su objavili radnici australske firme “Sunshine Coast Snake Catchers” bio prilično neugodan za gledanje. Na njemu se vidi kako izgleda zmija koja je upravo progutala …
Recept dana: Punjeni patlidžan
15.06.2025. | 06:50Za danađnji recept donosimo vam punjeni patlidžan. Sastojci: 1 veći patlidžan 100 g pilećih grudi 50 g kus-kusa 100 ml kipuće vode 2 paradajza 100 g naribane gaude 1 kašičica dimljene paprike pola kaš…
Šta kažu stručnjaci: Da li je pametno otići na plivanje odmah nakon obroka?
13.06.2025. | 19:44Svi smo barem jednom čuli upozorenje da ne bi trebalo plivati pola sata, pa čak i sat vremena nakon jela – mnogima je to bilo pravilo još u djetinjstvu, a neki ga i danas poštuju. Ali šta o tome…
Poznata kuvarica otkrila: Ovo je najgora namirnica u salati
31.05.2025. | 09:35Salata od povrća je ukusan obrok za doručak, ručak i večeru, ali da li znate sa koju namirnicu bi trebali da izbjegavate u salatama? Magda Gesler je otkrila svoju tajnu. Poznata kuvarica, već dugi niz…
Zdrav način života: Ovo su namirnice sa najmanje kalorija
11.05.2025. | 17:03Zdrav način života i mršavljenje ne moraju značiti odricanje od omiljenih zalogaja. Zapravo, postoji čitav niz niskokaloričnih grickalica koje vas mogu zasititi, dati vam energiju i zadovoljiti apetit…
Evo šta se dešava sa metabolizmom ako svaki dan preskačemo doručak
03.05.2025. | 21:18Način na koji naše tijelo pretvara hranu u energiju zavisi od metabolizma, a ono što jedemo – ili ne jedemo – ima veliki uticaj na to kako funkcioniše. Doručak se često naziva najvažnijim …
Mudro mršavljenje: Pet namirnica koje morate uključiti u prehranu
24.04.2025. | 21:33Dvije najteže stvari u dijeti su izdržati nalet gladi i izbaciti iz prehrane omiljene namirnice koje u novom jelovniku nisu dopuštene. Glad je neizbježna kada smanjite unos kalorija, ali važno je imat…
