Oznaka: Obrok
Niste sigurni koju opciju da odaberete: Evo kada je najbolje vježbati
10.12.2025. | 16:46Vježbanje na prazan stomak ili poslije obroka: Šta više pomaže u sagorijevanju masti i izgradnji mišića? Kako tijelo koristi energiju tokom treninga, zavisi od toga da li smo pojeli nešto prije vježba…
Prava nutritivna bomba: Evo šta se dešava u organizmu ako svakog dana jedemo jaja
07.12.2025. | 14:03Jaja su jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su dio doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslastica…
Trudnica doživjela šok u pekari: “Ovo mi se ranije nikada nije desilo”
01.10.2025. | 08:57Trudnica Nikolina iz Rume podijelila je na društvenim mrežama svoje iznenađenje i oduševljenje nakon posjete jednom lokalnom objektu brze hrane, gdje joj, kako navodi, nije naplaćen doručak jer je u d…
Sistem u BiH pogrešno postavljen: Obrok za političara četiri, za dijete osam KM
17.09.2025. | 07:05Dok u restoranu Parlamentarne skupštine BiH političari ručaju teleće pečenje za 6,5 KM i piletinu u susamu za svega četiri KM, roditelji u Bosni i Hercegovini svakodnevno plaćaju čak osam KM za jedan …
Čuvajte zdravlje: Ovo su tri razloga zbog kojih brokulu treba jesti svaki dan
06.09.2025. | 11:42Kada se govori o hormonalnom zdravlju, rijetko kome će prva asocijacija biti brokula. Ipak, ovo povrće krije brojna svojstva koja ga čine izuzetno korisnim za tijelo, posebno kada je riječ o prirodnoj…
Naučnici otkrili: Evo šta se dešava u tijelu ako svakog dana jedemo paradajz
29.08.2025. | 20:18Paradajz ima više naziva. Onaj koji mi ovde koristimo nemačkog je porijekla i potiče od riječi “paradiesapfel”, što znači “rajska jabuka”. Botaničari ga svrstavaju u voće, gast…
Osvježavajuće jelo: Slojevita pileća salata sa krastavcima i sirom
21.08.2025. | 06:50Slojevita pileća salata sa krastavcima i sirom je dekorativno i osvježavajuće jelo koje se savršeno uklapa na svečanoj trpezi. Sastojci: 300 g pilećeg filea 4 jajeta 150 g tvrdog sira 2 sveža krastavc…
Ne treba ni pretjerivati, ali ni umanjivati: Evo koliko obroka je potrebno dnevno
12.08.2025. | 16:34Nekada je svijet bio mnogo sporiji nego danas i ishrani se posvećivala veća pažnja. Al’ se nekad dobro jelo, baš! Svakodnevna ishrana je sada često jednolična i u funkciji vremena koje kuvarica (čitaj…
Tipičan školski obrok: Ovo je ručak koji jedu djeca u Južnoj Koreji
01.08.2025. | 21:01Nedavno je na Reditu objavljena fotografija školskog ručka iz osnovne škole u Južnoj Koreji. Na prvi pogled, to je obrok koji izgleda kao ono što bismo očekivali u boljem restoranu, a ne u školskoj ka…
Pravi haos u organizmu: Ovo voće nikako ne jedite za doručak
29.07.2025. | 10:08Mnogi vjeruju da je voće idealan izbor za doručak – lagano, osvježavajuće i puno vitamina. Međutim, stručnjaci upozoravaju da nije svako voće pogodno za jutarnji obrok, a neka od najpopularnijih vrsta…
Ne gledajte ako imate slab želudac: Snimak zmije nakon obroka šokirao mreže VIDEO
24.06.2025. | 14:33Mnogima je snimak koji su objavili radnici australske firme “Sunshine Coast Snake Catchers” bio prilično neugodan za gledanje. Na njemu se vidi kako izgleda zmija koja je upravo progutala …
Recept dana: Punjeni patlidžan
15.06.2025. | 06:50Za danađnji recept donosimo vam punjeni patlidžan. Sastojci: 1 veći patlidžan 100 g pilećih grudi 50 g kus-kusa 100 ml kipuće vode 2 paradajza 100 g naribane gaude 1 kašičica dimljene paprike pola kaš…
