Možete poboljšati mišiće cijelog tijela: Ova vježba uklanja bol u leđima VIDEO

Plank je vježba koja se smatra jednom od najefikasnijih. Uz različite varijacija možete poboljšati mišiće cijelog…

Vježbanje je bitno: Ovako možete ojačati stomak, leđa, noge, ruke i grudi

Zategnuti mišići stomaka, leđa, ruku i nogu su uslov za besprijekornu tjelesnu formu.

Radite i jačajte mišiće: Želite ravan stomak – ove vježbe će vam pomoći da dođete do cilja

Opušteni mišići stomaka i višak kilograma glavni su krivci za pojavu pogurenosti u zrelim godinama života.

Imate upalu mišića? Evo kako da se riješite neprijatnih bolova

Masaža, tople i hladne kupke, kao i hladne obloge mogu pomoći kod smanjenja bola, otoka i…

“Kakvo tijelo”: Bivši dečko Emine Jahović u šestoj deceniji pokazao mišiće VIDEO

Nakon razvoda od turskog pjevača sa kojim ima dvoje djece, Mustafe Sandala, Emina Jahović uplovila je…

Sloba Radanović redovno obilazi teretanu: Popularni pjevač “puca” od mišića

Popularni pjevač Sloba Radanović, pored toga što je poznat po svom raskošnom talentu i glasu, takođe…

Obradovao fotkom iz teretane: Darko Lazić smaršao 70 kilograma, pa nabacio mišiće

Pjevač Darko Lazić u proteklih nekoliko mjeseci izgubio je 70 kilograma, a sada je pokazao i…

Želite povećati mišićnu masu? Evo kojih sedam namirnica će vam u tome pomoći

Mnogi koji žele povećati svoju mišićnu masu uglavnom se oslanjaju na dva poznata izvora proteina –…

Ruski Popaj morao na operaciju: U bicepse ubrizgavao mješavinu koju je sam pravio

Ruski influenser Kiril Terešin poznat pod nadimkom Popaj zbog svojih neproporcionalno velikih bicepsa, završio je na…

Maneken dva mjeseca vježbao čeljust pa pokazao dramatičnu transformaciju lica VIDEO

Maneken Luca Marchesi iz Milana šokirao je korisnike TikToka kada je na toj društvenoj mreži objavio…

BL PORTAL – Informativni portal sa pregledom novosti iz grada Banja Luka te pregledom svih aktuelnih vijesti iz zemlje i svijeta.

Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici našeg portala sa koje je sadržaj preuzet.

Arhiva