Oznaka: Krvni pritisak
Sok od cvekle na prvom mjestu: Koje namirnice snižavaju krvni pritisak?
24.08.2025. | 13:53Ljudima koji imaju visok krvni pritisak preporučuje se redovno vježbanje, prestanak pušenja i zdrava ishrana. Naročito bi trebali dati prioritet konzumiranju pet namirnica. Na prvom mjestu je sok od c…
To nije slučajnost: Zašto je krvni pritisak najviši ujutru
22.08.2025. | 19:20Možda ste primijetili da vam je krvni pritisak ujutru viši nego u drugim dijelovima dana. To nije slučajnost. Naš organizam ima svoj unutrašnji sat, pa se pritisak tokom spavanja smiruje, a čim otvori…
Nova pravila za krvni pritisak mogu vam spasiti život
20.08.2025. | 23:10Ako imate povišen krvni pritisak, vaš će vas ljekar od sada možda odlučnije savjetovati da ga snizite ispod 130/80 mm Hg, a idealno bi bilo da vrijednosti budu niže od 120/80 mm Hg. Nove smjernice tak…
Mnogi nisu svjesni toga: Ova navika povećava krvni pritisak
18.08.2025. | 16:22Jedan od ključnih faktora na koji često zaboravljamo kada je u pitanju naše zdravlje jeste upravljanje stresom. Podaci pokazuju da se sve veći broj ljudi osjeća anksioznost iz godine u godinu, a uprav…
Zdravlje u čaši: Ovaj napitak može pomoći u snižavanju holesterola i krvnog pritiska
04.07.2025. | 22:20Visok krvni pritisak i povišeni holesterol su dvije najčešće dijagnostikovane tegobe u odrasloj populaciji, a oba stanja znatno povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara. Promjene u ishrani i način…
Jedna namirnica koju svi imamo kod kuće može sniziti pritisak
28.06.2025. | 19:35Krompir možda nema najbolju reputaciju kada je zdravlje u pitanju – najčešće ga povezujemo sa pomfritom, masnoćama i brzom hranom. Ali nauka kaže nešto drugo: običan, kuvan ili pečen krompir zapravo b…
Reagujte na vrijeme: Mala promjena u ishrani snižava krvni pritisak već poslije nekoliko nedjelja
10.06.2025. | 19:15Biljna ishrana više nije rezervisana samo za vegane i vegeterijance – sve više ljudi širom svijeta, pa tako i u Srbiji, povremeno poseže za namirnicama biljnog porijekla kako bi poboljšali zdravlje i …
Imate visok krvni pritisak? Uz ove savjete ga možete smanjiti kod kuće
28.05.2025. | 10:09Visok krvni pritisak ili hipertenzija stanje je koje pogađa velik broj odraslih i ako se ne liječi može uzrokovati moždani udar, srčani udar i zatajenje bubrega. Stoga, nije loše poznavati kako ga mož…
Tri najveće greške u liječenju povišenog pritiska: Kardiolog otkriva za koje su odgovorni pacijenti, a za koje ljekari
20.05.2025. | 07:43Uprkos dostupnim lijekovima i brojnim informacijama, hipertenzija ili povišeni krvni pritisak i dalje odnosi milione života godišnje. Iako se na prvi pogled čini da je terapija za hipertenziju rutinsk…
Očistiće vaša crijeva: Uz ovaj napitak recite zbogom visoko pritisku
01.05.2025. | 08:10Visok krvni pritisak ili hipertenzija je bolest od koje sve više ljudi oboljeva. Takvi ljudi godinama dolaze kod ljekara i uzimaju lijekove, a ne shvataju da postoji jednostavan i veoma efikasan recep…
Imate problem sa povišenim krvnim pritiskom: Ovo voće će vam pomoći
21.04.2025. | 19:47Visok krvni pritisak ne mora da se riješava samo smanjenjem soli, rješenje se možda već nalazi u vašoj činiji s voćem. Novo istraživanje sugeriše da hrana bogata kalijumom, poput banana, može značajno…
Novo istraživanje: Ovo voće može da vam pomogne u borbi protiv visokog pritiska
20.04.2025. | 13:21Visok krvni pritisak ne mora da se riješava samo smanjenjem soli, rješenje se možda već nalazi u vašoj činiji s voćem. Novo istraživanje sugeriše da hrana bogata kalijumom, poput banana, može značajno…
