Oznaka: Kalorije
Istraživanje pokazalo: Rad u vrtu smanjuje nivo stresa i sagorijeva kalorije
18.05.2023. | 07:07“Priroda liječi”, ovu smo frazu čuli više puta, zar ne? Puno je zapravo istine u tome jer, kako struka kaže, provođenje čak i malo vremena među debelim pokrovom drveća, grmlja i cvijeća mo…
Kako riba koja nam je često u tanjiru tokom sezone slava utiče na tijelo?
16.12.2022. | 22:40Interesantno je da je oslić veoma zdrava riba koja osim visoko proteinskog sadržaja, ima i nisku kalorijsku vrijednost, zbog čega je sve zastupljenija u dijetetskim planovima ishrane.
Kako smanjiti težinu bez treninga? Evo šta treba da uradite
28.11.2022. | 15:11Ukoliko trenirate tri puta nedeljno, sagorijevajući svaki put oko hiljadu kalorija, onda će to biti dovoljno samo da smanjite težinu za manje od pola kilograma mjesečno. Ove gubitke možete lako “…
Omiljeno piće za koje mislimo da je zdravo – goji kao krofne
27.11.2022. | 20:49Piće za koje većina misli da je zdravo zapravo sadrži 36 grama šećera po čaši, što je otprilike isto kao tri veće krofne.
Velika kalorijska vrijednost: Kako kesten utiče na organizam?
25.10.2022. | 21:46Miris pečenog kestena koji se širi ulicom svima nam je dobro poznat,a li možda ne znate sve prednosti koje ima po zdravlje. Sto grama pečenog kestena ima oko 245 kalorija, pa zato plodove nazivamo nam…
Istraživanje pokazalo: Ovi poslovi troše najviše kalorija
22.06.2022. | 16:21Kompanija Svit Bend napravila je istraživanje o potrošnji kalorija na radnom mjestu. Neka zanimanja zaista zahtijevaju puno energije. Posao je važan aspekt našeg života, u prosjeku provodimo 253 dana …
Korisni savjeti: Kako potrošiti kalorije
17.04.2022. | 18:57Vjerovatno ste čuli da je potrebno potrošiti više kalorija nego što ste ih unijeli u organizam ako želite izgubiti višak kilograma? Evo kako to izgleda u praksi.
Istraživanje pokazalo: Evo koliko kalorija ima u alkoholnim pićima
05.02.2022. | 12:15Dok kalorije variraju između različitih marki pića, određena alkoholna pića obično imaju manje kalorija od drugih.
I oni koji se “zdravo hrane” prave greške: Namirnice koje imaju mnogo više kalorija nego što mislite
11.11.2021. | 11:10Zdrav način ishrane vodi do boljeg zdravlja, ali stručnjaci upozoravaju da i ljudi koji smatraju da se “zdravo hrane” često prave greške pri sastavljanju svog dnevnog menija.
Ne valja pretjerivati: Evo koliko kalorija ima u alkoholnim pićima
15.10.2021. | 21:28Ako ste popili dva piva, to vam je kao da ste pojeli cijelu čokoladu.
Važno je šta jedete: Hrana koja pomaže u sagorijevanju više od 100 dodatnih kalorija dnevno
04.07.2021. | 15:06Ako želite smršaviti, trebali biste najprije provjeriti šta tačno jedete. Studija objavljena u časopisu Obesity Open Access sugeriše da bi začinjena hrana uskoro mogla zamijeniti svakodnevno trčanje.
Ne zovu je džaba “kraljicom ljeta”: Pet razloga zašto trebate jesti lubenicu
29.06.2021. | 17:33Stigla je sezona lubenica, pa da ponovimo zašto ova slasna “kraljica ljeta” treba da se nađe na vašem meniju.
