Oznaka: Jelo
Spoj tradicije i brzine: Slatke rolnice od lisnatog tijesta
16.01.2026. | 06:50Postoje recepti koji u sebi nose nešto više od običnog ukusa – oni vraćaju u vrijeme kada se kućom širio miris džema od šljiva i ručno lupali orasi za zimu. Ove lisnate rolnice sa šljivama i ora…
Brzi ručak iz jedne tave: Piletina u terijaki sosu sa povrćem
15.01.2026. | 06:50Sastojci: 450 g pilećih prsa, so i biber, 1 kašika ulja, 2 šolje brokule, 1 paprika isječena na trake, susam, 2 šolje kuvane smeđe riže. Za terijaki sos: 2 kašike tamnog soja sosa, 2 kašike meda, 2 k…
Desert koji izgleda luksuzno: Korpice sa bijelom čokoladom i džemom
14.01.2026. | 06:50Ako volite deserte koji izgledaju efektnije nego što zapravo zahtjevaju truda, ove korpice sa bijelom čokoladom i džemom od šumskog voća biće vaš novi favorit. Mekane, mirisne, punjene džemom i preliv…
Zdravlje na prvom mjestu: Еvo zašto je dobro svakog dana jesti mandarine
13.01.2026. | 08:39Mandarina je kiselo-slatki citrus iz jugoistočne Azije koji se na našim područjima uzgaja tek od 19. vijeka. Ovo voće bogato vitaminom C, štiti naš imunitet u sezoni prehlada, a pomaže nam i u održava…
Kremasti kaneloni iz rerne: Jednostavan recept za porodični ručak
13.01.2026. | 06:50Zapečeni kaneloni sa faširanim mesom predstavljaju idealan izbor za porodični ručak ili večeru kada želite da impresionirate jednostavnim, ali ukusnim jelom. Ova kombinacija sočnog faširanog mesa, kre…
Nova piramida ishrane šokirala nutricioniste: Sve što smo znali sada je “okrenuto naopačke”
11.01.2026. | 09:32Sjećate li se one stare piramide ishrane iz udžbenika? Baza su bile žitarice, a vrh slatkiši i masti. Pa, zaboravite je. Američke smjernice za ishranu za period 2025-2030. donijele su novi grafički pr…
Sarma na prazničnom stolu: Koliko je zaista kalorična
06.01.2026. | 21:40Rijetko koje jelo budi toliko snažan osjećaj doma i tradicije kao sarma. Njen miris koji se širi iz kuhinje nepogrešiv je znak praznika, porodičnog okupljanja i zimskog ugođaja. Sama riječ potiče od t…
Čisti crijeva i snižava nivo šećera u krvi: Ovu namirnicu jedite zimi, ali u malim količinama
31.12.2025. | 07:23Suve šljive za probavu su prirodni saveznik koji efikasno eliminiše toksine i vraća osjećaj lakoće. Samo jedna šaka ovog voća dnevno može učiniti čuda za vaš metabolizam. Koliko puta ste se probudili …
Da li je bolje uzimati vitamine prije ili poslije jela: Zapamtite nekoliko ključnih stvari
29.12.2025. | 12:05Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tijela. Oni su odgovorni za pravilan tok svih njegovih procesa: od rada srca do rasta kose. Da bi svi vitamini bili korisni…
Mnogima omiljeno voće: Pazite kada jedete banane
28.12.2025. | 17:41Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cijele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vrijeme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u ovoj poslastici ima uticaj na to kako…
Kada i kako treba jesti bademe? Kada pretjerate, posljedice mogu da budu šokantne
28.12.2025. | 16:22Bademi su među najzdravijim i najhranljivijim namirnicama na svijetu. Sadrže visok nivo proteina, vlakana, zdravih masti i vitamina, što ih čini savršenom grickalicom. Ali, kako i za svaku dobru stvar…
Zanimljiv odgovor: Kako utiče na naše tijelo ako jedemo svinjsku mast, slaninu i luk svaki dan?
28.12.2025. | 11:12Kako utiče na naše telo ako jedemo svinjsku mast, slaninu i luk svaki dan? Jedan stručnjak ima prilično zanimljiv odgovor! Svinjska mast Svinjska mast je dugo smatrana „nezdravom“, ali ako se koristi …
