Oznaka: Holesterol
Jedan je pravo čudo za srce: Ove sireve ne biste smjeli jesti ako imate povišen holesterol
30.05.2025. | 10:05Holesterol je često prva stvar na koju ljekari obrate pažnju kada stigne nalaz krvi. Kada rezultati pokažu povišen nivo “lošeg” holesterola, većina ljudi odmah pomisli: „gotovo je sa sirom“. Međutim, …
Za bolje jutro: Čaša ovog soka može da pomogne kod snižavanja holesterola
07.05.2025. | 20:51Iako nije prvi izbor kada pomislimo na sok, stručnjaci tvrde da čaša soka od paradajza ujutro može da donese brojne zdravstvene koristi, uključujući i borbu protiv visokog holesterola. Ovaj lagano kis…
Ove namirnice smanjuju holesterol: Trebalo bi ih jesti svakog dana VIDEO
19.04.2025. | 20:54Holesterol je neophodan našoj krvi za održavanje zdravlja, ali višak može da dovede i do ozbiljnih i potencijalno fatalnih zdravstvenih problema. Upravo iz tog razloga dobro je znati koje namirnice tr…
Maslac je povezan sa preranom smrću: Ovo možete jesti umjesto njega
03.04.2025. | 16:40Zamjena maslaca biljnim uljima poput maslinovog, ulja uljane repice ili kukuruznog ulja mogla bi znatno smanjiti rizik od prerane smrti, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Internal …
Jedite ih češće: Tri jeftine i ukusne namirnice pomoći će vam da skinete holesterol
18.03.2025. | 13:49Bogati vlaknima, proteinima, gvožđem i magnezijumom, pasulj i sočivo spadaju među najhranljivije i najraznovrsnije namirnice. Pasulj se lako uklapa u razna jela, od supa i salata do soseva i priloga, …
Čuvajte zdravlje: Ove četiri grupe ljudi trebalo bi da izbjegavaju jagnjetinu
12.03.2025. | 19:40Bliži se Uskrs, a s njim i tradicionalna svečana trpeza na kojoj će se u mnogim domovima naći jagnjetina. Ovo omiljeno praznično jelo simbol je slavlja i okupljanja, iako njegova cIJena svake godine n…
Imate loš holesterol? Ovaj napitak olakšaće vam život
17.01.2025. | 16:06Loš holesterol može povećati rizik od bolesti srca i krvnih sudova, ali priroda nam nudi pomoć. Ovaj napitak, bogat bijelim lukom koji sadrži alicin i limunom koji je pun vitamina C, pomaže u snižavan…
Jednostavno napravite ovaj napitak: Skida holesterol i topi masne naslage
27.11.2024. | 17:55U borbi protiv masnog tkiva tradicionalno se koriste grejpfrut i sirće. Naringenin, antioksidans koji se nalazi u grejpu i citrusnom voću, podstiče jetru na razgradnju masti i istovremeno povećava ose…
Snižava šećer, holesterol i spriječava gojenje: Treba uzeti samo jednu kašiku ove namirnice prije jela
04.10.2024. | 13:30Visok nivo holesterola dovodi do nakupljanja plaka u krvnim sudovima, što može izazvati srčana oboljenja, moždani udar i druge zdravstvene probleme. Visok nivo šećera u krvi takođe može da izazove ozb…
Jabukovo sirće “lijek” za holesterol i šećer: Efikasan u borbi sa kilogramima
15.09.2024. | 09:27Postoji li neki prirodni lijek koji je popularniji od jabukovog sirćeta? Proglašen kao izbor za one koji žele da podrže svoje zdravlje, jabukovo sirće je steklo popularnost zbog svojih potencijalnih e…
Razlog više da ga redovno pijete: Sok od brusnice ima pozitivan uticaj na holesterol
04.09.2024. | 21:40Sok od brusnice može pozitivno uticati na nivo holesterola, potvrdilo je nedavno istraživanje. Sok od brusnice i njegove prednosti Prema nedavnoj meta-analizi objavljenoj u časopisu Nutrients, koja je…
Smanjuje i reguliše holesterol: Ovo voće je veoma zdravo za krvne sudove
14.08.2024. | 08:06Krvni sudovi su važan dio kardiovaskularnog sistema. Kroz njih teče krv koja opskrbljuje sve organe korisnim tvarima. Da bi što bolje radile i da bismo sačuvali njihovo zdravlje, važno ih je održavati…
