Oznaka: Holesterol
Doručak koji čuva srce: Ova namirnica krije pravo bogatstvo
10.10.2025. | 13:03Holesterol često zvuči kao „bauk“, ali istina je da našem tijelu i te kako treba. Od njega zavisi proizvodnja hormona poput estrogena i testosterona, stvara se vitamin D i pomaže varenje. Jetra sama p…
Obratite pažnju: Ova tunjevina nije za osobe s povišenim holesterolom
17.09.2025. | 17:32Konzervirana tunjevina na samom je vrhu liste riba po prodaji, prema statističkim podacima i istraživanjima. Većina ljekara i nutricionista je preporučuju kao zdrav i izbalansiran obrok. U Velikoj Bri…
Nutricionistkinja upozorava: Holesterol vam neće skočiti od jaja, ali hoće od ovog alkoholnog pića
13.09.2025. | 16:30Holesterol je jedna od najčešćih tema kada se govori o zdravlju srca i krvnih sudova. Ipak, i dalje postoji mnogo mitova i pogrešnih uvjerenja o tome šta ga podiže, šta snižava i kako se može držati p…
Priodni lijek: Ovo voće snižava holesterol
12.08.2025. | 18:25Povišen nivo holesterola u krvi je tiha prijetnja zdravlju, jer vremenom može dovesti do srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih ozbiljnih problema. Iako se najčešće govori o lijekovima i dijetama…
Svi smo je zaboravili: Ova moćna biljka je prava riznica zdravlja
08.08.2025. | 20:35Zaboravljena biljka koja prirodno snižava šećer i holesterol, ubrzava mršavljenje i lako se koristi kod kuće. Piskavica moćna, a zaboravljena Piskavica, poznata i kao grčko sjeme, vijekovima se korist…
Vodite računa šta jedete: Doktorka otkrila koja namirnica je prepuna holesterola
07.08.2025. | 18:13Holesterol je jedna od najčešćih tema kada je riječ o zdravlju srca, ali malo ko zna koliko je važno obratiti pažnju na hranu koju svakodnevno unosimo. Kako biste izbjegli rizike koje nosi visoki hole…
Kako bijeli luk topi holesterol: Recept star 2000 godina koji preporučuju ljekari
05.08.2025. | 07:32Otkrijte tibetanski recept sa bijelim lukom i limunom koji topi holesterol. Ljekari ga preporučuju, a studije potvrđuju. Bijeli luk je vijekovima poznat kao prirodni saveznik zdravlja, ali tek u kombi…
Podmukli neprijatelj: Ovaj znak na koljenima može biti simptom visokog holesterola
04.08.2025. | 18:07Možda se trenutno osjećate potpuno zdravo, bez simptoma koji bi mogli ukazivati na to da nešto nije u redu sa vašim tijelom. Međutim, neprepoznat i neliječen visok holesterol može tiho postaviti temel…
Jaja nepravedeno optužena: Ne podižu holesterol, odličan izbor za doručak
28.07.2025. | 15:00Mnogi ljudi i dalje vode računa prilikom konzumacije jaja – iako važe za visokoproteinsku namirnicu, ipak postoji bojazan zbog holesterola. Ipak, nova naučna istraživanja pokazuju da jaja ne sam…
Podižu loš holesterol: Ove tri vrste pića razaraju vašu jetru
14.07.2025. | 13:27Ovo su tri vrste pića koje stručnjaci najčešće izdvajaju kao rizične za holesterol i jetru. 1. Zaslađena gazirana pića Prema mišljenju dijetetičara, gazirana pića sa visokim sadržajem šećera jedan su …
Zabluda! Holesterol se ne dobija od slanine i jaja, nego od ovih namirnica koje jedete svaki dan
11.06.2025. | 12:03Čuveni stručnjak Predrag Nenadić je jedan od najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima. Bio je predsjednik Udruženja Nutricionista Jugoslavi…
Jedan je pravo čudo za srce: Ove sireve ne biste smjeli jesti ako imate povišen holesterol
30.05.2025. | 10:05Holesterol je često prva stvar na koju ljekari obrate pažnju kada stigne nalaz krvi. Kada rezultati pokažu povišen nivo “lošeg” holesterola, većina ljudi odmah pomisli: „gotovo je sa sirom“. Međutim, …
