Ovo je najzdravije voće na svijetu: Jača imunitet, štiti srce, usporava starenje i nalazi se svuda

11.07.2025. | 07:08

Kada razmišljamo o zdravom voću, najčešće nam prvo na pamet padnu jabuke i banane – ukusne su, praktične i bogate hranljivim sastojcima.

Ali, novo naučno istraživanje baca sasvim novo svjetlo na jedan mediteranski klasik.

Prema studiji sprovedenoj na Univerzitetu Vilijam Paterson u SAD, upravo sicilijanski limun nosi titulu najzdravijeg voća.

Pročitajte još

Krvopije koje kvare ljeto: Jeftini i prirodni načini kako da otjerate komarce Trouglići sa sirom: Jednostavan obrok koji ćete često praviti Tamjan se ne koristi samo za kađenje kuće već i u zdravstvene svrhe: Najviše pomaže kod ovih stanja

I ne, nije riječ samo o vitaminu C, iako ga limun ima u izobilju – ovaj citrus krije i obilje flavonoida, moćnih antioksidanasa koji pomažu u borbi protiv upala, jačaju imunitet i usporavaju starenje ćelija.

Grčki portal iefimerida.gr prenosi da limun ne samo što poboljšava varenje i pomaže tijelu da bolje iskoristi gvožđe iz hrane, već ima i značajnu ulogu u zaštiti srca i krvnih sudova.

Zahvaljujući ovom otkriću, limun – posebno sicilijanski – sve češće se nalazi rame uz rame s najpopularnijim voćkama na listi zdrave ishrane, prenosi Krstarica.

Oznake: Savjeti, Voće, Zdravlje