Oznaka: Voće

Crveni grejp – pravi izvor zdravlja: Dugačka lista ljekovitih svojstava

15.04.2024. | 11:30

Ukoliko se konzumira redovno, crveni grejp pomaže u sprečavanju ne samo kardiovaskularnih, već i ozbiljnih malignih oboljenja. Mnogi botaničari smatraju da je grejpfrut zapravo prirodna mješavina nara…

Stešite se bez muke: Nutricionista tvrdi da ovo voće topi salo sa stomaka

14.04.2024. | 15:25

Zbog velike količine vlakana, malo kalorija i jedinstvene kombinacije hranljivih sastojaka koji podstiču sagorijevanje masnoće i stvaraju osjećaj sitosti, određene vrste voća poznate su po tome da mog…

Popularno voće za različite kombinacije: Sve dobrobiti redovne konzumacije avokada

09.04.2024. | 18:20

Avokado je popularno voće koje ljudi vole da jedu u različitim kombinacijama. Avokado sadrži zdrave masti, vitamine i minerale, a prema studiji objavljenoj u časopisu Nutrients, avokado je bogat nutri…

Dijetetičarka tvrdi: Voće koje pomaže sa smanjenjem upale

03.04.2024. | 21:23

Voće je prepuno esencijalnih nutrijenata poput vitamina, minerala, antioksidansa i vlakana koji mogu pomoći u borbi protiv upala. Hranjive tvari koje se nalaze u voću mogu ojačati imunološki sistem, r…

Zaboravite kafu: Započnite jutro ovim zdravim napitkom

03.04.2024. | 08:26

Ovaj napitak je odličan za čišćenje toksina iz organizma i za topljenje masnih naslaga. Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka jesu tri vrlo dobro poznate namirnice – jabuke, limun i voda. Z…

Vodite računa o zdravlju? Izbjegavajte ovo voće

31.03.2024. | 16:17

Otprilike svake 43 sekunde neko doživi srčani udar. Do njega dolazi kada je protok krvi, koja dovodi kiseonik u srčani mišić, ozbiljno smanjen ili potpuno prekinut. Arterije koje opskrbljuju srce krvl…

Ne igrajte se! Od ovog blender može da eksplodira

27.03.2024. | 14:48

Većina ljudi pretpostavlja da u blender možete da stavite bilo šta, ali postoje drugi uređaji koji su prikladniji za određenu hranu od njega. Kako biste obezbijedili da vaš blender izdrži test vremena…

Malaksali ste? Poboljšajte hemoglobin uz pet voćki

27.03.2024. | 14:37

Odgovarajući nivoi hemoglobina su od presudne važnosti, jer prenose kiseonik iz pluća do svih dijelova tijela. Ovih pet voćki bogatih gvožđem, folatom, vitaminom C i drugim hranljivim materijama, mog…

Voće i povrće sa najviše pesticida: Evo kako da ih bezbjedno konzumirate

27.03.2024. | 11:29

Čak i nakon samo dve nedjelje konzumiranja hrane bez pesticida, nivo toksina u tijelu može pasti na nulu. Nedavno istraživanje sprovedeno u Švedskoj pokazalo je zabrinjavajuće rezultate o nagomilavanj…

Jedete li kajsije? Nemaju puno kalorija, a tako su zdrave

25.03.2024. | 11:14

Kajsija (Prunus armeniaca) koštuničavo je voće iz grupe kojoj pripadaju i šljiva, breskva, trešnja. Plod je najsličniji plodu breskve, a veličina i boja su mu nešto drugačije. Obično su žute ili naran…

Voće i povrće nikako ne zaboravite: Evo zašto bi dan trebali da započnete sa kivijem

24.03.2024. | 11:06

Voće i povrće treba da bude osnovni dio zdrave i uravnotežene ishrane jer su puni vitamina i antioksidansa koji su važni za pravilno funkcionisanje organizma. Kivi je pomalo zanemareno voće, a postoji…

Voće koje pozitivno utiče na hemoglobin: Bogate su vitaminom C, gvožđem i antioksidansima

22.03.2024. | 15:19

Odgovarajući nivoi hemoglobina su od presudne važnosti, jer prenose kiseonik iz pluća do svih dijelova tijela. Ovih pet voćki bogatih gvožđem, folatom, vitaminom C i drugim hranljivim materijama, mogu…

Skrolaj na vrh