Luk i med protiv kašlja: Da li ovaj domaći recept zaista djeluje?

08.11.2026. | 08:18 Dodaj BL Portal kao Google izvor

Med može nekim osobama kratkotrajno ublažiti kašalj, ali to ne potvrđuje djelotvornost domaćeg sirupa s lukom. Takav pripravak ne treba predstavljati kao dokazano liječenje prehlade ili promuklosti.

Tegla s lukom i medom čest je dio porodičnih savjeta u sezoni prehlada. Ipak, tradicija upotrebe i slatki okus pripravka nisu isto što i klinički dokaz da kombinacija liječi kašalj.

Šta kažu smjernice o medu

Britanski Nacionalni institut za izvrsnost u zdravstvu i njezi, NICE, navodi med među mogućnostima samopomoći kod akutnog kašlja za osobe starije od godinu dana. Dokazi o koristi su ograničeni.

U pregledu istraživanja zabilježeno je ublažavanje učestalosti i jačine kašlja kod djece u kratkom praćenju. Nije bilo podataka koji bi pokazali da med skraćuje ukupno trajanje kašlja.

Te rezultate ne treba prenositi na svaki domaći recept. Smjernice ne uspostavljaju sirup od luka i meda kao dokazanu terapiju, niti daju osnovu za tvrdnju da luk u takvoj mješavini liječi infekciju.

Kada se javiti ljekaru

Med se ne daje djeci mlađoj od 12 mjeseci zbog rizika od dojenačkog botulizma.

Prema britanskoj zdravstvenoj službi NHS, kašalj često prolazi unutar tri do četiri sedmice. Pregled je potreban ako traje duže od tri sedmice, dok otežano disanje, bol u prsima, iskašljavanje krvi ili naglo pogoršanje zahtijevaju hitnu procjenu.

Odmor i dovoljno tečnosti mogu pomoći tokom oporavka. Kućni pripravak ne treba odgađati pregled kada postoje navedeni simptomi ili kada osoba djeluje ozbiljno bolesno.