Kako se riješiti fleka od sunca: Evo par korisnih savjeta

02.05.2026. | 15:09

Nakon prvih sunčanih dana, mnogi primijete promjene na koži koje ne nestaju tako lako – tamne fleke, neujednačen ten i sjenke koje se posebno vide na čelu, obrazima ili iznad usana. I dok se često čini da su se pojavile “preko noći”, njihov nastanak ima jasan razlog.

Koža pamti sunce. I kada je izlaganje preintenzivno ili dugotrajno, počinje da reaguje stvaranjem pigmenta koji nije ravnomjerno raspoređen. Tako nastaju fleke od sunca, jedan od najčešćih estetskih problema kada je riječ o koži lica.

Zašto nastaju fleke od sunca

Kada je koža izložena UV zračenju, ona proizvodi melanin kako bi se zaštitila. Međutim, kada je tog zračenja previše, dolazi do njegovog nagomilavanja na pojedinim mjestima.

Osim sunca, na pojavu fleka utiču i:

hormonske promjene

genetika

upale kože (akne, iritacije)

Najčešće se javljaju kao melazma, zatim kao postinflamatorna hiperpigmentacija, ali i kao takozvani “brk od sunca” iznad usana.

Prvi i najvažniji korak – zaštita od sunca

Koliko god zvučalo jednostavno, SPF je ključ svega.

Bez svakodnevne zaštite, nijedan tretman neće dati dugoročne rezultate. Krema sa zaštitnim faktorom treba da se koristi svaki dan, bez obzira na to da li je sunčano ili oblačno.

Ovo nije dodatak rutini – ovo je osnova.

Aktivni sastojci koji pomažu da se fleke ublaže

Ako želite vidljive rezultate, važno je uključiti proizvode koji djeluju na pigmentaciju. Najčešće se koriste:

vitamin C – posvjetljuje i ujednačava ten

retinoidi – ubrzavaju regeneraciju kože

azelaična kiselina – smanjuje hiperpigmentaciju i upale

Ovi sastojci djeluju postepeno, ali daju stabilnije rezultate od brzih rješenja.

Prirodni sastojci – šta mogu, a šta ne

U kućnim uslovima često se koriste prirodni tretmani koji mogu pomoći, ali uz važnu napomenu – rezultati su sporiji i zahtjevaju strpljenje.

Najčešće se koriste:

limun (blagi eksfolijant)

aloe vera (umiruje i hidrira)

zeleni čaj (antioksidans)

mlijeko i krastavac (osvežavaju i blago posvetljuju)

Ipak, važno je biti oprezan. Neki sastojci poput jabukovog sirćeta ili luka mogu iritirati kožu, posebno ako je osjetljiva, prenosi Ona.