Oznaka: Zdravlje
Stručnjaci upozoravaju: Među pet namirnica koje skraćuju život je i jedna koju mnogi obožavaju
13.01.2024. | 17:37Svi vole da se s vremena na vrijeme prepuste zadovoljstvu u omiljenoj hrani, ali da li ste ikada razmišljali o posljedicama koje to nosi? Prema studiji Univerziteta u Mičigenu, konzumiranje određene h…
Ne zanemarujte: Ukoliko imate neki od ovih simptoma – odmah prestanite da pijete kafu
12.01.2024. | 21:12Ako imate ova tri simptoma razmislite da prestanete sa svakodnevnim unosom kofeina. Naime, trebali biste piti manje kafe ako ne možete spavati, patite od tjeskobe i aritmije srca. Iako postoje neke zd…
Ne, nije svejedno: Evo koliko dugo mljeveno meso može biti zamrznuto
12.01.2024. | 19:35Tek kupljeno mljeveno meso u frižideru može stajati dan, najviše dva, pa bi najbolje bilo, ako ga ne planirate potrošiti u tom periodu, da ga zamrznete. Međutim, koliko dugo ono može ostati i u zamrzi…
A, čovjek bi pomislio da to nije neka “nauka”! Evo kako da pravilno skuvate rižu
12.01.2024. | 19:16Rižu je potrebno potopiti preko noći, pa ujutru isprati i onda skuvati. Jedna od najčešćih metoda kuvanja riže jeste naravno u šerpi kipuće vode, dok voda ne ispari. Međutim, istraživanje je pokazalo …
Da li se znojite iz “čista mira”? Ukoliko je odgovor “da” – brzo kod ljekara
12.01.2024. | 18:53Prekomerno znojenje izazvano vrućinom i fizičkom aktivnošću je sasvim normalna pojava. Međutim, ukoliko se to dešava bez posebnog razloga možda je vrijeme da se obratite ljekaru. Ničim izazvano znojen…
Kečap ili senf: Koji dodatak je zdraviji
11.01.2024. | 22:26Kečap i senf su širom svijeta popularni umaci za pomfit, hamburgere, viršle i ne možemo da zamislimo da jedemo ovu hranu bez njih. Ipak, mnogi nisu sigurni šta je bolje za naše zdravlje: crveni, slatk…
Izbacite zaslađena pića: Koju količinu vode trebate da popijete na dan za sagorijevanje sala
11.01.2024. | 13:49Povećani unos vode i izbacivanje zaslađenih pića moglo bi poboljšati vaše zdravlje. Osim toga, pomaže vam da ostanete hidrirani i može biti ključna u sagorijevanju sala na stomaku. Vrijeme poslije nov…
Ovo povrće zovu eliksir zdravlja: Oporavlja jetru, reguliše šećer i pritisak
11.01.2024. | 09:13Aromatični crveni kupus u poređenju sa bijelim ima niži sadržaj karotina, ali zato ima veći sadržaj vitamina C. Takođe, u crvenom kupusu nalazi se veća količina vitamina E. Kupus je bogat još i fosfor…
Djeca u razvoju najugroženija: Gdje sve ima nanoplastike i kako utiče na naš organizam
10.01.2024. | 21:59Nanoplastika i drugi nevidljivi oblici plastike mogu da utiču na oboljenja organa za varenje, bubrega, jetre, ali i ostalih ako uđu u krv, a djeca u razvoju su najugroženija, samtraju sagovornici N1.
Neka bude na vašem meniju što češće: Ova namirnica sprečava gubitak kose
10.01.2024. | 17:11Sardine su izuzetno hranjive i mogu se smatrati superhranom zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina D i drugih važnih hranjivih tvari. Stručnjak za anti-age medicinu Vicinte …
Smeđi šećer nije zdravija zamjena za bijeli, treba ga jesti što manje
09.01.2024. | 22:55Smeđi šećer već neko vrijeme je etiketiran kao “zdrava” alternativa belom šećeru. Služe ga u restoranima uz kafu, mnoge domaćice ga stavljaju u kolače, torte, soseve. Vlada mišljenje da ni…
Čini vam se da previše jedete? Evo kako da apetit tokom zime držite pod kontrolom
09.01.2024. | 10:22Ako vam se čini da više jedete u ovo zimsko vrijeme, osjećaj vas ne vara, jer zima zaista utiče na vaš apetit. Međutim, ne brinite, postoje načini kako da držite apetit pod kontrolom. Kada nastupi hla…
