Oznaka: Zdravlje
Korigujte ih pod hitno: Loše večerenje navike zbog kojih ne možete da smršate
22.10.2023. | 12:50Usljed užurbanosti modernog života, često zaboravljate da ono što radite pred spavanje i te kako utiče na na metabolizam zbog čega ne možete da smršate. Ako se borite da skinete te uporne kilograme, v…
Izbjegavajte je u “širokom luku”: Ova hrana može da naruši zdravlje vašeg stomaka
21.10.2023. | 18:26Stomak, kao centralni dio našeg sistema za varenje, igra ključnu ulogu u našem opštem zdravlju. Međutim, postoji određena hrana koja može prouzrokovati ozbiljne probleme i nelagodnost u ovom vitalnom …
Ko bi rekao da je ova opcija korisna! Odgađanje alarma moglo bi biti korisno za zdravlje
21.10.2023. | 14:33Kratki period odgađanja alarma može ublažiti inerciju sna, dezorijentisanost i pad raspoloženja. Stiskanje dugmića za odgađanje (snooze) na budilniku mobilnog telefona ipak nije tako loše, otkriveno j…
Dobre vijesti za sladokusce! Ovaj trik će vam pomoći da smršate – i to dok jedete
21.10.2023. | 13:16Konzumiranje povrća prije ugljenih hidrata u vrijeme obroka moglo bi da vam pomogne da smršate, tvrde naučnici. Istraživanja pokazuju da konzumiranje povrća stimuliše proizvodnju GLP-1, hormona koji č…
Žut, ljubičast, crven, iskrivljen ili otečen: Pet stvari koje jezik može otkriti o vašem zdravlju
21.10.2023. | 08:56Naučnici se bave ispitivanjem jezika kako bi pronašli znakove ozbiljne bolesti.
Napitak koji može ubrzati metabolizam: Glavna caka je u zamrznutom voću
20.10.2023. | 13:24U hladnijim danima nije neobično da posežemo za raznim napicima koji nam mogu ubrzati metabolizam, ali i pomoći u mršavljenju i gubljenju kilograma. Jedan od takvih jeste i sljedeći, a namirnice koje …
Pet simptoma koji ukazuju na to da se menopauza približava
19.10.2023. | 22:41Perimenopauza, vrijeme u kome žensko tijelo čini tranziciju prema menopauzi započinje krajem tridesetih i traje do sredine četrdesetih. 5 znakova da ulazite u menopauzu objašnjavamo u nastavku.
Tihi ubica! Problemi u intimnim odnosima mogu biti povezani sa srcem
19.10.2023. | 20:01U studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu JAMA osam od deset muškaraca i žena sa ožiljcima na srčanom mišiću, znakom prethodnog srčanog udara, nije znalo da im je srce ugroženo. Naziv za ovu vrstu srč…
Hitno transportovan! Bivšem šefu policije Crne Gore pozlilo u zatvoru
19.10.2023. | 19:56Nekadašnji direktor Uprave policije Crne Gore Veselin Veljović transportovan je hitno iz zatvora u Klinički centar Crne Gore, nakon što mu je pozlilo, potvrdio je za portal podgoričkog Dana njegov adv…
Nuspojave nisu nimalo bezazlene: Previše unosa vitamina C šteti vašem zdravlju
19.10.2023. | 19:16Prema brojnim istraživanjima, vitamin C je jedan od najvažnijih za naš organizam. Vitamin C djeluje kao jak antioksidans ima značajnu ulogu u jačanju našeg imuniteta, ali to su samo neki od mnogih pot…
Odlično sredstvo za čišćenje: Cimet možete iskoristiti i na neki drugi način
19.10.2023. | 19:00Cimet je jedan od najpoznatijih začina, ali njegova upotreba nije ograničena samo kao dodatak ishrani. Ovaj začin možete svakodnevno koristiti u svom domu kao osvježivač prostora, ali i za tretiranje …
Izborom namirnica do željenog cilja: Evo šta treba jesti prije, a šta poslije treninga
18.10.2023. | 19:50Pravi izbor namirnica prije i poslije vježbanja mogu poboljšati vaše rezultate i tako vas brže dovesti do željenog cilja. Stoga, nemojte misliti da nije važno šta konzumirate samo zato što ćete te kal…
