Oznaka: Zdrava ishrana
Mislili su da će se cijeli život boriti s dijabetesom: Šest mjeseci promjena donijelo preokret
31.10.2026. | 15:05Više od polovine mlađih odraslih osoba s dijabetesom tipa 2 postiglo je remisiju nakon šest mjeseci niskokalorične ishrane i vježbanja, pokazala je kanadsko-britanska studija objavljena u časopisu The…
Mnogi prave ovu grešku dok stručnjak upozorava: Zdrav doručak, ali samo na prvi pogled
29.10.2026. | 12:45Brz i jednostavan doručak koji se priprema za manje od minuta mnogima je svakodnevna navika. Dovoljno je sipati pahuljice u činiju i dodati mlijeko, ali stručnjaci upozoravaju da nisu svi proizvodi iz…
Šećer u krvi ne mora naglo da raste: Ova jeftina namirnica može pomoći nakon jela
26.10.2026. | 07:58Kada je riječ o održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, nije važno samo izbaciti slatkiše iz jelovnika. Veliku ulogu igra čitav sastav obroka, a jedna od namirnica koju vrijedi češće stavljati na ta…
Emina Jahović otkrila tajnu svoje linije: Jednom mjesečno ne jede čak 48 sati, pogledajte zašto
23.10.2026. | 19:18Pjevačica Emina Jahović decenijama važi za jednu od najzgodnijih dama na estradi, a iza njene besprijekorne linije krije se čelična disciplina i striktan režim. Ona je na društvenim mrežama nedavno ot…
Jesenji plod koji vrijedi ubrati: Evo kako da sačuvate njegove vrijedne sastojke
17.10.2026. | 21:30Crveni plodovi pored puteva, na rubovima šuma i zapuštenim livadama nisu samo lijep jesenji prizor. Šipurak je odavno poznat u narodnoj tradiciji, a oktobar je pravo vrijeme za berbu i pripremu ovog p…
Može li vid da se popravi prirodnim putem? Šta zaista pomaže očima, a šta ne utiče na dioptriju
10.10.2026. | 20:03Kada slova na telefonu postanu sitna, a oči predveče umorne, mnogi traže način da „ojačaju vid“ hranom, vitaminima ili vježbama. Svakodnevne navike mogu da pomognu zdravlju očiju i ublaže neke tegobe…
Bolje od surutke: Samo 50 grama ove namirnice dnevno čisti jetru i izbacuje toksine
08.10.2026. | 23:21Da li zaista postoji hrana koja čisti jetru bolje od surutke? Postoji, i to je običan domaći mladi sir. Ako svaki dan pojedete samo 50 g, možete pomoći jetri da se oslobodi toksina, masnoća i viška št…
Mršavite bez gladovanja: Ove jesenje namirnice čuvaju zdravlje i skidaju višak kilograma
05.10.2026. | 17:22Poboljšavaju zdravlje i postaju vaši saveznici u borbi sa prekomjernom kilažom. Evo jesenjih namirnica koje možete dodati svojoj ishrani da biste smršali i zdravo se hranili tokom hladne sezone koja j…
Zaboravite skupe suplemente, ‘ajte kod Rađane! Moćni napitak s Tržnice krije najrjeđu voćku FOTO
01.10.2026. | 12:10Jesenja sezona prehlada već je uveliko počela, a dok mnogi građani spas traže u skupim apotekarskim suplementima i vitaminu C, na banjalučkoj tržnici pravi hit je tradicionalna, voćna turšija. U velik…
Kiseli kupus “u ringu”! Oprez pri kupovini, evo kako “glumac” može da pređe “varaždinca” FOTO
29.09.2026. | 13:40Jesenja vreva na banjalučkoj Tržnici uveliko je u znaku kupusa, a iskusni domaćini već uveliko biraju najbolje glavice za zimnicu, pazeći da im trgovci “ne podvale” lošije sorte pod imenom…
Francuzi imaju pet pravila za vitku liniju: Ne odriču se ni bageta ni sira, već rade ovo
28.09.2026. | 21:00Kada je riječ o hrani, Francuzi zaista znaju šta rade. Bilo da su u pitanju bujabes, bešamel ili hrskavi baget, postavja se pitanje: kako uspijevaju da svoju raskošnu gurmansku tradiciju uklope sa sva…
Zovu ga “četka za crijeva”: Jedan sastojak mijenja varenje iz korijena
26.09.2026. | 06:59Kašičica praha u čaši vode, i problem sa varenjem koji vas muči nedjeljama polako počinje da popušta. Četka za crijeva je ime koje se s razlogom vezuje za jedno jeftino vlakno iz apoteke, jer ono u do…
