Oznaka: Trčanje
Oprez! Jedna greška prije vježbanja sabotira vaš trening i povećava rizik od povreda
11.09.2025. | 17:38Bez obzira na motivaciju ili opremu koju koristite tokom vježbanja, važno je da svakom treningu dodate i zagrijavanje na početku. Certificirani trener u Garage Gym Reviewsu navodi da je zagrijavanje k…
Pitate se šta je zdravije? Trčanje ili hodanje, nije svejedno ako se početnik
11.08.2025. | 12:44Hodanje i trčanje pružaju brojne zdravstvene koristi. Najbolja opcija za vas zavisi od vaših zdravstvenih ciljeva, pokretljivosti i ličnih preferencija. Hodanje i trčanje su odlični oblici kardiovasku…
Mladi Japanac: Bolt dobio nasljednika, ima samo 16 godina
27.07.2025. | 12:41Usein Bolt je vjerovatno i najbolji atletičar u istoriji, a izgleda da je dobio svog nasljednika. U pitanju je supertalentovani Japanac Sorato Šimizu. Za njega vjerovatno nikada niste čuli, što i ne č…
Zanimljiv susret na Bjelašnici: Medo trčao saobraćajnicom
26.06.2025. | 15:01Čitalac je danas portalu Kliks poslao videozapis na kojem se vidi mladunče medvjeda kako trči niz saobraćajnicu u Babinom dolu na Bjelašnici. Snimak je nastao tokom dana, a prizor je iznenadio prolazn…
Pravi primjer svima: Sveštenik Stanko Ćelić iz Aleksandrovca prvak Srpske u biciklizmu FOTO
23.06.2025. | 10:53Sveštenik Stanko Ćelić iz Aleksandrovca osvojio je prvo mjesto na prvenstvu Republike Srpske u vožnji na hronometar, a u ukupnom plasmanu među takmičarima iz cijele BiH zauzeo je treće mjesto. Otac St…
Osmi put u Banjaluci: Sokolov i Stamenkovićeva pobjednici polumaratona FOTO
25.05.2025. | 10:51Ovog vikenda u Banjaluci je održan osmi atletski miting “Run&More” na kojem je učestvovalo više hiljada profesionalnih atletičara, rekreativaca i djece iz cijelog regiona. U polumarato…
Banjaluka spremna: „Run&More Weekend“ i ovaj put u znaku trčanja i sjajne atmosfere
20.05.2025. | 08:34“Run&More Weekend” festival na ulice našeg grada 24. i 25. maja donosi sjajnu zabavu, uz trčanje, muziku i boje. -Na zvanično najbržoj stazi u BiH, od 24. do 25. maja, jedanaesti put okupljamo eli…
Na putu do Brisela: Srpski studenti danas trče od Minhena do Augsburga
04.05.2025. | 16:20Studenti maratonci iz Srbije, na putu do Brisela, danas trče od Minhena do Augsburga. Prečiće oko 70 kilometara, a plan je da oko 18.00 stignu u Augsburg, javila je televizija N1. Trčanje kroz Njemačk…
Zašto je trčanje najgori način da smršate u srednjim godinama
27.04.2025. | 21:03Iako djeluje kao najlogičniji početak, trčanje u srednjim godinama često je put bez željenog rezultata. Ovo može biti olakšanje ako ste ikada, iako mrzite da trčite, gledajući druge trkače pomislili d…
Nakon incidenta hitno prebačena u bolnicu: Vuk ugrizao ženu za nogu dok je trčala
14.04.2025. | 16:12Neimenovanu ženu u Holandiji je dva puta za nogu ugrizla životinja, za koju se vjeruje da je vuk, dok je trčala u Nacionalnom parku Hoge Veluve, saopštili su zvaničnici pokrajine Gelderland. Prolaznic…
Aleksandar ne miruje: Kući u vunenim čarapama istrčao maraton
24.02.2025. | 20:43Neki ljudi ne mogu da sjede mirni, a takav je loznički ultramaratonac i humanitarac Aleksandar Kikanović koji je do sada kroz humanitarne maratone, uglavnom za liječenje djece, istrčao više od 6.000 k…
Poboljšajte kondiciju: Ovo su zdravstvene prednosti trčanja
18.02.2025. | 21:07Stručnjaci ističu mnoge načine na koje trčanje poboljšava zdravlje, od prevencije hroničnih bolesti do jačanja kostiju. Zbog svojih brojnih fizičkih i mentalnih koristi, trčanje je i dalje jedan od na…
