Oznaka: Trčanje
Fizička aktivnost protiv stresa: Trčanje, joga i plivanje kao najbolji izbor
01.02.2026. | 12:38Sve vrste fizičke aktivnosti mogu biti korisne za vaše zdravlje, a stručnjaci su izdvojili one koje vam mogu pomoći da se oslobodite stresa. kako ističu, trčanje je najlakši i najjeftiniji način da se…
Dnevna doza humora: Trčanje
25.01.2026. | 06:40– Kako je lijep dan za trčanje, još samo da mi se trči….
Nikako vam se ne trči po hladnoći? Evo zašto je to ipak dobra opcija
11.12.2025. | 12:38Kada se temperature približe nuli, obuvanje patika, jakne, kape i izlazak na večernje trčanje većini nas i ne zvuči kao privlačna ideja. Ako izuzmemo strastvene trkače koji se svoje omiljene aktivnost…
Hodanje ili trčanje? Koja je bolja opcija za vaše tijelo i um
13.10.2025. | 17:52Svako od nas zna da je kretanje ključno za zdravlje tijela i um, ali, kad dođe vrijeme da obujemo patike, često se pitamo: šta je bolje za zdravlje i mršanje – hodanje ili trčanje? Oba oblika vježbanj…
Laktašani pokazali šta znači humanost: Mališani i roditelji trčali za Dušana
10.10.2025. | 12:12Mališani i njihovi roditelji iz javnih vrtića u Laktašima danas su trčali za svog malog sugrađanina Dušana Pavičara. Još jednom su pokazali šta znači humanost i kako zajedništvo ima snagu da pomogne o…
Istraživanje pokazalo šta više troši kalorije: Trčanje ili hodanje uz nagib
21.09.2025. | 17:39Hodanje uz nagib ili trčanje po ravnom dilema je koja već godinama zaokuplja ljubitelje kardio treninga. Dok se trčanje tradicionalno smatra intenzivnijim oblikom vježbanja, sve više stručnjaka naglaš…
Ameri vladaju na 200 m: Zlato za Lajlsa i Džeferson-Vuden
19.09.2025. | 20:07Američki atletičar Noa Lajls osvojio je danas u Tokiju četvrti put zlatnu medalju u trci na 200 metara na Svjetskim prvenstvima. Lajls je do zlatnog odličja došao vremenom 19,52 sekunde. Kenet Bednare…
Oprez! Jedna greška prije vježbanja sabotira vaš trening i povećava rizik od povreda
11.09.2025. | 17:38Bez obzira na motivaciju ili opremu koju koristite tokom vježbanja, važno je da svakom treningu dodate i zagrijavanje na početku. Certificirani trener u Garage Gym Reviewsu navodi da je zagrijavanje k…
Pitate se šta je zdravije? Trčanje ili hodanje, nije svejedno ako se početnik
11.08.2025. | 12:44Hodanje i trčanje pružaju brojne zdravstvene koristi. Najbolja opcija za vas zavisi od vaših zdravstvenih ciljeva, pokretljivosti i ličnih preferencija. Hodanje i trčanje su odlični oblici kardiovasku…
Mladi Japanac: Bolt dobio nasljednika, ima samo 16 godina
27.07.2025. | 12:41Usein Bolt je vjerovatno i najbolji atletičar u istoriji, a izgleda da je dobio svog nasljednika. U pitanju je supertalentovani Japanac Sorato Šimizu. Za njega vjerovatno nikada niste čuli, što i ne č…
Zanimljiv susret na Bjelašnici: Medo trčao saobraćajnicom
26.06.2025. | 15:01Čitalac je danas portalu Kliks poslao videozapis na kojem se vidi mladunče medvjeda kako trči niz saobraćajnicu u Babinom dolu na Bjelašnici. Snimak je nastao tokom dana, a prizor je iznenadio prolazn…
Pravi primjer svima: Sveštenik Stanko Ćelić iz Aleksandrovca prvak Srpske u biciklizmu FOTO
23.06.2025. | 10:53Sveštenik Stanko Ćelić iz Aleksandrovca osvojio je prvo mjesto na prvenstvu Republike Srpske u vožnji na hronometar, a u ukupnom plasmanu među takmičarima iz cijele BiH zauzeo je treće mjesto. Otac St…
