Oznaka: Stres

Mnogi se bore sa stresom: Ovaj dio dana po naučnicima je najstresniji

11.04.2023. | 20:02

Brzi način života koji nam je postao svakodnevica poprilično je stresan, a stručnjaci ističu jedan dio dana koji je po njima najstresniji. Istraživanje koje je sprovela grupa naučnika u Londonu, a u k…

Korisno znati: Utiče li stres na pojavu sijedih vlasi?

27.03.2023. | 16:02

Iako je uvriježeno mišljenje da se boja kose može promijeniti zbog stresa, to nije naučno dokazano. Međutim, folikule mogu biti promijenjene zbog određene vrste povrede, zbog čega se ponekad dogodi da…

Budi iz “zimskog sna”: Napitak protiv proljetnog umora

20.03.2023. | 08:14

Često zijevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osjećamo u prelaznom razdoblju iz zime u proljeće, a donosi ih proljetni umor. Kako bismo podigli nivo energije, predlažemo zd…

Prepoznajte ga i djelujte na vrijeme: Ne dozvolite da vas stres “uzme pod svoje”

07.03.2023. | 10:49

Doživljaj stresa za ženu često umije da bude preplavljujući. Kada treba posebno obratiti pažnju, koje su kritične tačke u životu svake žene koje pogoduju razvoju stresa i na koji način ga možemo kontr…

Pet znakova da ste pod stresom i da je vrijeme da potražite pomoć

01.03.2023. | 23:13

Neobjašnjiv umor, bezvoljnost, nesanica, samo su neki od znakova da ste pod stresom i da je možda vrijeme da potražite savjet ili pomoć. Tokom teškog perioda, skrivanje emocija nikada nije dobro rješe…

Kako isprekidan san utiče na stanje organizma

11.02.2023. | 08:47

Eskperiment je trajao tri noći, a učesnici su bili izloženi prislinim buđenjima nekoliko puta u toku noći.

Loše i za fizičko i psihičko zdravlje: Tijelo vam šalje tri jasna znaka da ste pod prevelikim stresom

21.01.2023. | 16:53

Svi mi živimo u vrlo stresnom svijetu i usprkos neočekivanim situacijama, svakodnevno se susrećemo sa stresom kako na poslu tako i u privatnom životu. Stres je vrlo loš i za fizičko i za psihičko zdra…

Tijelo vam šalje tri jasna znaka da ste pod prevelikim stresom

19.01.2023. | 22:55

Svi mi živimo u vrlo stresnom svijetu i uprkos neočekivanim situacijama mi se svakodnevno susrećemo sa stresom kako na poslu tako i u privatnom životu.

Dnevna doza humora: Stres na poslu

11.01.2023. | 07:00

Nakon dugo vremena sreli se Mujo i Suljo, a onda je krenula priča o stresu na poslu. ,,Jarane, kako ti deveraš sa stresom?“ „Ja sam ti to davno riješio, uspio sam da svedem stres na minimum”. „Kako, b…

Pozitivan uticaj: Sviranje klavira smanjuje stres i depresiju

05.12.2022. | 12:50

Sviranje na klaviru može doprinijeti smanjenju lošeg raspoloženja, stresa i depresije – pokazuje naučno istraživanje. Naučnici sa univerziteta u Batu ističu pozitivan učinak sviranja ili učenja …

Mnogima omiljena zimnica: Turšija smanjuje stres i poboljšava san

14.11.2022. | 07:47

Možda ste svjesni činjenice da postoje namirnice koje mogu da vam pokvare san. Postoje i namirnice koje treba da izbjegavate kada ste pod stresom. S druge strane, nova studija je otkrila da konzumiran…

Ovo će vas iznenaditi: Za vaše zdravlje je dobro ljutiti se pola sata dnevno

01.11.2022. | 08:52

Iako najčešće pokušavamo izbjegavati stres i situacije koje nas mogu naljutiti, stručnjaci su došli do zanimljivog podatka koji će vas iznenaditi. Naime, ljutnja od barem pola sata dnevno ne samo da j…

Skrolaj na vrh