Oznaka: Stres
Minimalizam “po banjalučki”: Evo kako da se odreknemo pretrpanih ormara i podruma FOTO/VIDEO
01.08.2026. | 07:35Kada uđete u prosječan banjalučki stan, vjerovatno ćete vidjeti ormare prepune odjeće, u ostavi nema mjesta ni za iglu, a u podrumu se čuvaju stvari još iz prošlog vijeka. „Zatrebaće nekad“, rečenica…
Struka upozorava: Zdrava navika koja zapravo povećava hormon stresa
31.07.2026. | 15:07Endokrinolozi ističu da visokointenzivni intervalni treninzi (HIIT) mogu privremeno povisiti nivo kortizola. Kortizol ima važnu ulogu u odgovoru tijela na stres, ali i u regulaciji metabolizma i nivoa…
Jeza bez prehlade i temperature: Ljekari upozoravaju na moguće zdravstvene probleme
28.07.2026. | 07:27Drhtavica se najčešće povezuje s prehladom ili gripom, ali se može javiti i kada je tjelesna temperatura potpuno normalna. Ljekari upozoravaju da jeza bez temperature nije uvijek bezazlena i da može b…
Zašto neke ljude more smiruje, a druge nervira: Horoskop daje iznenađujući odgovor
08.07.2026. | 06:30Za neke ljude more predstavlja potpuni mir, opuštanje i bijeg od stresa, dok drugima isti taj ambijent može izazvati nervozu i nelagodu. Astrolozi tvrde da razlog za to može biti i u horoskopskom znak…
Godinama ignorisala simptome misleći da je stres: Saznala da ima tumor, borba traje i dalje
03.07.2026. | 19:08U žurbi svakodnevice, često ignorišemo simptome koji ukazuju da u našem organizmu nešto nije kako treba. Nažalost, bolest se otkrije tek kada bude kasno. Ajsling Galager, dvadesetosmogodišnjakinja iz …
Putovanja mogu čuvati zdravlje: Novi doživljaji smanjuju stres i jačaju mozak
25.06.2026. | 19:18Putovanja mnogima znače odmor, promjenu svakodnevice i predah od obaveza. Ipak, njihov značaj može biti mnogo veći od običnog odmora. Sve više istraživanja ukazuje na to da putovanja mogu pozitivno ut…
Sveštenik otkrio kako da zaustavite loše misli: Ključ je u jednoj odluci
19.06.2026. | 22:20U današnjem vremenu, skoro svako se susreće sa nametljivim i mračnim razmišljanjima. Istinski problem, međutim, ne leži u samom pojavljivanju tih misli, već u našoj navici da ih detaljno raščlanjujemo…
Važna poruka ljekara: Kako balansirati trening, san i stres hormone
18.06.2026. | 13:36Endokrinolozi ističu da visokointenzivni intervalni treninzi (HIIT) mogu privremeno povisiti nivo kortizola. Kortizol ima važnu ulogu u odgovoru tijela na stres, ali i u regulisanju metabolizma i nivo…
Jutro je najlakši trenutak da uvedete naviku: Ovaj “čarobni” začin smanjuje stres i napetost
17.06.2026. | 18:54Začin protiv stresa ne djeluje za jedan dan i ne djeluje u velikoj dozi. Djeluje upravo suprotno, prstohvat svako jutro, mjesecima. To je dio koji većina ljudi pogriješi, sospu punu kašiku misleći da …
Ne podiže samo ukus jela: Ovaj “zlatni” začin mogao bi pomoći u borbi protiv stresa i lošeg raspoloženja
15.06.2026. | 19:34Kurkuma je već godinama jedan od najpopularnijih začina u zdravoj ishrani. Osim što jelima daje prepoznatljivu zlatnožutu boju, sve više istraživanja ukazuje na to da bi mogla imati pozitivan uticaj n…
Psiholozi upozoravaju: Ovih 12 znakova pokazuje da ste pred potpunim slomom
13.06.2026. | 21:48Ako osjećate da ste na izmaku snage, najbolje rješenje bi bilo da odete na odmor ili dodijelite neke svoje obaveze drugima. Izgaranje ili burnout je ozbiljno stanje koje može uzrokovati dugoročnu štet…
Istraživanje pokazalo: Finansijski stres ima ozbiljne posljedice po zdravlje srca
12.06.2026. | 11:17Istraživanje objavljeno u stručnom časopisu pokazalo je da finansijski stres može imati ozbiljne posljedice po zdravlje srca. Naučnici su analizirali podatke više od 280.000 odraslih osoba i utvrdili …
