Oznaka: Stres
Pozitivno djeluje na ljude: Ovu biljku zovu “srećna biljka”, jer njen miris oslobađa stresa
09.09.2025. | 15:55Miris ove biljke je mnogima poznat kao “kralj svih mirisa”, ali rijetko ko je upoznat koliko pozitivno djeluje na ljude i čemu sve služi. Neutrališe negativne emocije kao što su nesigurnos…
Istraživanje pokazalo, vodite računa: Loša hidratacija povećava hormon stresa
28.08.2025. | 16:55Nedostatak tečnosti može povećati lučenje kortizola bez osjećaja žeđi, pokazalo je istraživanje. Naučnici su otkrili da ljudi koji piju manje vode oslobađaju više hormona stresa kortizola, uprkos tome…
Zvuči kao bakin savjet: Ova namirnica iz špajza obnavlja ono što stres razara
26.08.2025. | 20:47Zvuči kao bakin savjet, ali ječam zaista vraća snagu, smiruje stomak i čisti tijelo – jednostavno, domaće i provjereno. Nauka ga potvrđuje, a špajz ga krije. Zaboravljena moć ječma Dok jurimo za egzo…
Obilazak iscrpljuje! Ovaj grad nalazi se na vrhu liste najstresnijih destinacija u svijetu
25.08.2025. | 18:32Na vrhu liste najstresnijih destinacija u svijetu je Pariz, koji godišnje posjeti više od 47,5 miliona turista. Pariz je grad čiji obilazak iscrpljuje i izaziva stres, zbog prevelikih gužvi turista, p…
Zašto pojedini ljudi moraju u toalet kad su pod stresom?
17.08.2025. | 22:11Zašto pojedini ljudi moraju u toalet kad su pod stresom? Veza između naših misli i crijeva mnogo je dublja nego što se na prvi pogled čini. Svakodnevni stres ne utiče samo na raspoloženje i nivo energ…
Pomozite sebi: Tehnike koje smanjuju stres za samo pet minuta
09.07.2025. | 22:12Kako da se smirite za 5 minuta – vaš glavni antistres je upravo u vama. Zašto pjevanje pod tušem čini da se osjećate dobro? Zašto vas hladna voda otrežnjuje? Sve to nije slučajnost. Upravo vaš v…
Istraživanje: Muževi ženama stvaraju dvostruko više stresa nego djeca
07.07.2025. | 15:20Roditeljstvo je često izazovno, ali prema novom istraživanju, mnoge majke osjećaju da im partneri zadaju više stresa nego njihova djeca. U anketi koju je proveo Today, učestvovalo je više od 7.000 maj…
Svakodnevica savremenog života: Evo koji začini pomažu u borbi protiv stresa
06.07.2025. | 12:52Stres je postao svakodnevica savremenog života, a priroda nam nudi niz biljaka i začina koji svojim svojstvima mogu pomoći da se tijelo i um opuste. Evo nekoliko najefikasnijih koje možda već imate u …
Opustite se: Pet isplativih načina da se riješite stresa
04.07.2025. | 22:05Ako ste pod stresom, a godišnji odmor još nije počeo, opustite se i oslobodite napetosti uz ovih pet veoma jeftinih i laganih načina. Spa tretmani i masaže su odlični načini opuštanja, ali s obzirom n…
Stručnjaci upozoravaju: Ovo su najčešće greške vlasnika ljubimaca
23.06.2025. | 16:36Odlazak veterinaru može biti stresan i za ljubimce i za njihove vlasnike, ali uz malo pripreme može proći mnogo lakše. Stručnjaci upozoravaju na česte greške koje otežavaju pregled i liječenje. Prva m…
Može zamijeniti i kafu: Ovaj prirodni napitak eliminiše stres i anksioznost
10.06.2025. | 17:12Sve popularniji napitak u svijetu ali i kod nas, jeste mača, u različitim varijacijama, koji se pravi od praha istoimene biljke. Mača se pravi od gornja tri sloja mladih listova biljke Kamellia sinens…
Zaljubljeni treba da znaju: Evo kako savladati nepotrebni stres na samom početku veze
06.06.2025. | 19:37Kako biste izbjegli nepotrebni stres na samom početku veze, u nastavku donosimo nekoliko savjeta stručnjaka koje bi trebali poslušati svi novopečeni parovi, bez obzira koliko imaju godina i iskustva. …
