Oznaka: Stres
Srce će vam biti zahvalno: Odvojite dva do pet minuta za ovu jednostavnu naviku
01.11.2026. | 07:16Popodnevni umor, pad koncentracije i sve veći pritisak zbog poslovnih obaveza mnogima su poznati. Upravo u tom dijelu dana stres može dodatno da se nagomila, a dugotrajna napetost može da utiče na krv…
Želite lakše da se nosite sa stresom: Istraživanje otkrilo koje tri navike prave razliku
31.10.2026. | 22:22Redovan doručak, dovoljno sna i fizička aktivnost povezani su sa takozvanom psihološkom fleksibilnošću, sposobnošću koja ljudima pomaže da se lakše nose sa stresnim situacijama. Ove rezultate pokazala…
Moždani udar sve češći kod ljudi srednje dobi: U Srpskoj godišnje 4.500 novih slučajeva FOTO
29.10.2026. | 11:46U Republici Srpskoj godišnje se zabilježi oko 4.500 novih slučajeva moždanog udara, a zabrinjava i sve veća učestalost obolijevanja među osobama srednje životne dobi, od 40 do 60 godina, saopšteno je …
Vodite računa o sebi: Ova jednostavna popodnevna navika može da zaštiti vaše srce
27.10.2026. | 21:14Popodnevni umor, pad koncentracije i sve veći pritisak zbog poslovnih obaveza mnogima su poznati. Upravo u tom dijelu dana stres može dodatno da se nagomila, a dugotrajna napetost može da utiče na krv…
Kakve misli, takav život: Mudrost oca Tadeja koja vraća prijeko potrebni unutrašnji mir
24.10.2026. | 17:12U vremenu kada smo svakodnevno izloženi stresu, brigama i strahu, često zaboravljamo koliko je važno sačuvati unutrašnji mir. Otac Tadej je kroz svoje pouke često govorio o tome kako naše misli i nači…
Pet jednostavnih trikova za brobu protiv stresa: Isprobajte i pomozite sami sebi
21.10.2026. | 19:39Tehnike koje roditelji koriste kako bi pomogli djeci da se izbore sa ljutnjom, frustracijom i snažnim emocijama mogu biti podjednako korisne i odraslima u stresnim situacijama. Doktorka Džesi Gold sa …
Dijete bez svijesti, a Boško kuću treba pronaći: Najteži minuti vozača banjalučke Hitne pomoći FOTO/VIDEO
13.10.2026. | 14:48Dok pokušava da pronađe kuću u kojoj je dijete bez svijesti, nekako prođe kraj automobila koji se ne sklanjaju uprkos sireni i stigne do pacijenta kroz banjalučku gužvu, Boško Vujinović ne smije sebi …
Prirodni sedativ iz šoljice: Jedno jednostavno jedinjenje u čaju „gasi“ stres
11.10.2026. | 15:03Kvalitetan san je temelj zdravlja, no trećina odraslih ne spava preporučenih sedam do devet sati. Dok jedna neprospavana noć može proći samo s osećajem ošamućenosti, hronični manjak sna povezuje se s …
Osjećate se tjeskobno čim stigne jesen? Stručnjaci objašnjavaju šta može pomoći
07.10.2026. | 22:06Kraći dani i manje dnevne svjetlosti kod nekih ljudi prate pojačanu napetost, zabrinutost i pad raspoloženja. U ličnom iskustvu objavljenom na portalu Healthline opisano je kako su dvije šetnje od po …
Šta se dešava organizmu kada jedemo kasno uveče: Ovo su posljedice
05.10.2026. | 21:55Nije nam se samo jednom dogodilo da neposredno prije spavanja osjetimo glad koju odmah moramo da utolimo, a nakon toga nerijetko slijedi i griža savjesti. Kasni obroci ponekad su sasvim normalna stvar…
Nije samo dobra zabava: Ples pokreće cijeli mozak i jača osjećaj zadovoljstva
04.10.2026. | 13:52Redovni časovi plesa mogu vam pomoći da postignete mentalni balans, poboljšate koordinaciju i zdravlje. Ujedno, ples vam može poslužiti i kao bijeg od svakodnevnog stresa, a stručnjaci su pojasnili št…
Brucoše plaše novi profesori i prvi ispiti: Marija savjetuje kako prebroditi prve dane FOTO
02.10.2026. | 11:59Prvi ulazak u amfiteatar donosi uzbuđenje, ali i pitanja kako savladati obimnije gradivo, snaći se među nepoznatim ljudima i položiti prve ispite. Novi profesori, drugačiji način rada i strah od neusp…
