Oznaka: Stres
Nezaobilazna tema savremenog života: Tehnike za smanjenje stresa bez lijekova
09.10.2025. | 20:32Tehnike za smanjenje stresa postale su nezaobilazna tema savremenog života. U svijetu u kojem su tempo, očekivanja i pritisak svakodnevnice neprestano visoki, stres više nije povremena pojava nego got…
Stručnjaci upozoravaju: Djeca pod stresom zbog ocjena, poređenja i društvenih mreža
09.10.2025. | 08:24Pritisak zbog ocjena, osjećaj da nisu dovoljno dobri, da ne mogu ispuniti očekivanja, kao i poređenje sa drugima sve češći su teret na leđima mališana koji ih pritišće, a koji, kako kažu stručnjaci, m…
Više nije samo povremena pojava: Uz ove tehnike smanjite stres bez lijekova
08.10.2025. | 19:16Tehnike za smanjenje stresa postale su nezaobilazna tema savremenog života. U svijetu u kojem su tempo, očekivanja i pritisak svakodnevnice neprestano visoki, stres više nije povremena pojava nego got…
Neizbježan pratilac modernog života: Kako izbaciti stres iz sebe?
07.10.2025. | 18:37Stres je postao neizbježan pratilac modernog života. Kao sjenka koja nas prati, on se uvlači u svaki kutak naše svakodnevnice — od radnog mjesta, preko porodičnih obaveza, do društvenih interakcija. A…
Kako izbaciti stres iz sebe?
04.10.2025. | 19:20Stres je postao neizbježan pratilac modernog života. Kao sjenka koja nas prati, on se uvlači u svaki kutak naše svakodnevnice — od radnog mjesta, preko porodičnih obaveza, do društvenih interakcija. A…
Bolest savremenog društva: Finansijski stres može da značajno ošteti vaše zdravlje
20.09.2025. | 11:22Da li ste znali da finansijski stres može biti odlučujući faktor u održavanju vašeg zdravlja? Nova studija sa Univerzitetskog koledža u Londonu istražuje kako finansijski pritisak može imati dugotrajn…
Pozitivno djeluje na ljude: Ovu biljku zovu “srećna biljka”, jer njen miris oslobađa stresa
09.09.2025. | 15:55Miris ove biljke je mnogima poznat kao “kralj svih mirisa”, ali rijetko ko je upoznat koliko pozitivno djeluje na ljude i čemu sve služi. Neutrališe negativne emocije kao što su nesigurnos…
Istraživanje pokazalo, vodite računa: Loša hidratacija povećava hormon stresa
28.08.2025. | 16:55Nedostatak tečnosti može povećati lučenje kortizola bez osjećaja žeđi, pokazalo je istraživanje. Naučnici su otkrili da ljudi koji piju manje vode oslobađaju više hormona stresa kortizola, uprkos tome…
Zvuči kao bakin savjet: Ova namirnica iz špajza obnavlja ono što stres razara
26.08.2025. | 20:47Zvuči kao bakin savjet, ali ječam zaista vraća snagu, smiruje stomak i čisti tijelo – jednostavno, domaće i provjereno. Nauka ga potvrđuje, a špajz ga krije. Zaboravljena moć ječma Dok jurimo za egzo…
Obilazak iscrpljuje! Ovaj grad nalazi se na vrhu liste najstresnijih destinacija u svijetu
25.08.2025. | 18:32Na vrhu liste najstresnijih destinacija u svijetu je Pariz, koji godišnje posjeti više od 47,5 miliona turista. Pariz je grad čiji obilazak iscrpljuje i izaziva stres, zbog prevelikih gužvi turista, p…
Zašto pojedini ljudi moraju u toalet kad su pod stresom?
17.08.2025. | 22:11Zašto pojedini ljudi moraju u toalet kad su pod stresom? Veza između naših misli i crijeva mnogo je dublja nego što se na prvi pogled čini. Svakodnevni stres ne utiče samo na raspoloženje i nivo energ…
Pomozite sebi: Tehnike koje smanjuju stres za samo pet minuta
09.07.2025. | 22:12Kako da se smirite za 5 minuta – vaš glavni antistres je upravo u vama. Zašto pjevanje pod tušem čini da se osjećate dobro? Zašto vas hladna voda otrežnjuje? Sve to nije slučajnost. Upravo vaš v…
