Oznaka: Stres
Od gripa do raka: Vladeta govorio da sve bolesti nastaju zbog jedne stvari
04.01.2026. | 20:23Akademik, filozof i književnik Vladeta Jerotić decenijama je podsjećao javnost na jednu često zanemarenu, ali suštinsku istinu – da čovjek nije samo tijelo koje se kvari i popravlja, već cjelovito bić…
Bez vike i galame: Frojdov savjet koji ostavlja napadače bez teksta
30.12.2025. | 13:15Ućutkajte one koji vas vrijeđaju bez teških riječi, svađe i nepotrebnog stresa. Sve što vam treba je jedna jednostavna, ali moćna riječ koja momentalno ruši tuđi ego. Koliko puta vam se desilo da vam …
Novogodišnja zabava bez stresa: Evo kako smiriti psa tokom praznika
28.12.2025. | 22:49Evo kako da smirite psa ako se unervozi kada imate goste za Novu godinu i druge praznike! Svi koji imaju kućne ljubimce, koji možda nisu baš navikli na puno gostiju, oprezni su pred novogodišnje prazn…
Budi vas i najmanji zvuk? Ne ignorišite, evo koje signale vam mozak šalje
10.12.2025. | 09:15Spavanje u tišini nije luksuz, nego osnova zdravlja. Noću, posebno oko 02.30, tijelo ulazi u najdublju fazu sna, kada mozak čisti toksine, obnavlja nervni sistem i spušta kortizol. Ako vas i najmanji …
Život bez stresa: U ovom evropskom gradu to je i moguće
26.11.2025. | 09:46Krakov je najopušteniji grad u Evropi. Grad je pristupačan i prijatan. Glavni Trg i Kazimierz su atrakcije sa najvišim ocjenama. Putovanja često donose stres. Novo mjesto, nepoznat jezik, druga kultur…
Mislite na svoje psihičko zdravlje: Ovo su znakovi da ste pod hroničnim stresom
25.11.2025. | 11:55Stres može ozbiljno uticati na tijelo i um – psiholozi upozoravaju da mentalni problemi mogu biti jednako opasni kao i fizičke bolesti. Prema riječima psihologa dr Odri Tang, dugotrajan stres može pok…
Pod stalnim ste stresom? Ova dva vitamina će vam pomoći
11.11.2025. | 11:23Nizak nivo magnezijuma ili vitamina D može povećati rizik od anksioznosti, a poboljšanje nivoa uzimanjem suplemenata ili konzumiranjem određene hrane može pomoći da se osjećanja anksioznosti smanje. K…
Večeras popijte ovaj čaj: Pomaže u smirivanju stresa i omogućava bolji san
27.10.2025. | 13:39Kada posmatrate drveće, uvijek pogledajte i običaje epoha prije naše. Otkrićete da je lipa, koja može narasti do 30 metara, svima koji bi zastali pod njenom krošnjom darivala smirenost, tišinu i mudro…
Oslušnite organizam: Stres može ozbiljno da utiče na vaše emocionalno zdravlje
23.10.2025. | 17:35Stres je normalan dio života, ali kada postane pretjeran, može ozbiljno da utiče na vaše emocionalno zdravlje. Od stalne nervoze i anksioznosti do promjena raspoloženja i osjećaja praznine, signali da…
Oslušnite organizam: Stres može ozbiljno da utiče na vaše emocionalno zdravlje
23.10.2025. | 10:36Stres je normalan dio života, ali kada postane pretjeran, može ozbiljno da utiče na vaše emocionalno zdravlje. Od stalne nervoze i anksioznosti do promjena raspoloženja i osjećaja praznine, signali da…
Teodora otkrila sa kakvim se zdravstvenim problemom bori: Pojavilo mi se od stresa
23.10.2025. | 07:53Pjevačica Teodora Džehverović često je aktivna na društvenim mrežama pa tako i ima interakciju sa svojim pratiocima te odgovara na razna pitanja vezano za njen privatni i poslovni život. Budući da ona…
Mali rituali koji će vam promijeniti život: Evo kako započeti jutro bez stresa
15.10.2025. | 16:21Način na koji započnemo dan često određuje ton za sve što slijedi. Jutarnji rituali nisu samo rutina, oni su temelj mentalne jasnoće, emocionalne stabilnosti i fizičke energije. U vremenu kada tempo ž…
