Oznaka: Spavanje
Vaše tijelo će vam biti zahvalno: Ove stvari nikako ne smijete raditi prije spavanja
22.12.2020. | 12:17Kako bismo imali dovoljno energije za naredni dan, neophodan nam je kvalitetan san.
Žene jedva čekaju da ga se riješe: Dobre i loše “strane” spavanja u grudnjaku
21.12.2020. | 14:49Dok je spavanje u grudnjaku uglavnom stvar ličnih preferencija, ipak većina žena jedva čeka da ga se oslobodi i ode na spavanje slobodnih grudi.
Šta se to dešava kada zaspimo? Devet zanimljivosti o snovima koje sigurno niste znali
17.12.2020. | 21:50Mnogo toga je i dalje nepoznato o spavanju. Zna se da se u mozgu dešavaju određene promjene, ali to zašto i kako se dešavaju još je predmet spekulacija. Naročito misteriozni su snovi. Snovi su se dugo…
Za ljepši san! Ukoliko imate problem sa hrkanjem, obavezno izbjegavate ovo
14.12.2020. | 12:10Položaj spavanja svake noći može da utiče na sve, od daha do držanja tijela, pa čak i na kvalitet sna.
Izbjegavajte da je jedete uveče: Hrana koja ne dozvoljava da zaspite
01.12.2020. | 17:57Postoji hrana koju ne bismo trebali jesti uveče, odnosno čim padne mrak, trebalo bi je izbjegavati, jer nam ona ne dozvoljava da spavamo.
Mnogo je prednosti: Evo zašto je zdravije spavati u hladnijoj sobi
20.11.2020. | 17:27Temperatura od 18 stepeni celzijusa može značiti razliku između lošeg i mirnog sna, napominju stručnjaci.
Savjeti za roditelje: Zbog ovoga se vaša beba probudi kada god je spustite iz naručja
19.11.2020. | 12:30Uspavane bebe su najljepši prizor, ali samo roditelji znaju koliko borbe stoji iza toga i uz to ljuljanja, nošenja i otpjevanih pjesmica da bi se probudile odmah nakon što ih stavite na krevet ili kre…
Nakon osam sati – i dalje ste umorni: Ovo su dvije najgore poze za spavanje
12.11.2020. | 13:41Nakon sedam ili osam sati sna ste umorni i pospani?
Zanimljivo! U ovim položajima spavaju parovi čiji će brak vjerovatno završiti razvodom
05.11.2020. | 18:49Položaj u kojem spavamo može puno reći o stabilnosti našeg braka, barem ako je vjerovati rezultatima istraživanja koje je provela internet stranica The Dozy Owl.
Potrebno je izabrati pravi: Pogrešan jastuk može biti uzrok glavobolje
19.10.2020. | 13:34Neadekvatan jastuk ne samo da može da ometa vaš san, nego ćete zbog njega spavati isprekidano, nećete se buditi svježi i odmorni… a rezultat može biti glavobolja, bol u vratu i ukočenost ruku.
Vragolan od malih nogu: Bebi se ne spava, a evo šta radi kada mama uđe u sobu VIDEO
13.10.2020. | 09:50Zna da je vrijeme za spavanje, ali ovoj bebi se baš i ne spava uvijek kada je mama stavi u krevetac, ali zato ima poseban trik koji primijeni kada majka uđe u sobu.
O ovom se pitanju raspravlja godinama: Da li je bolje spavati u čarapama ili bez njih
27.09.2020. | 15:05Ako ste jedna od onih osoba koje se u krevet vole ušuškati u toplim čarapama, onda je ovaj tekst za vas.
