Iako zaista ne postoji nijedan obrok koji možete da jedete noću i probudite se u dobrom…
Spavanje
Zašto nikada ne bi trebalo da spavate tokom polijetanja i slijetanja aviona?
Prije nego što pokušate da spustite glavu i zaspite kada vaš avion poleti, možda ćete željeti…
Praktikujte ovu jednostavnu stvar: Evo kako poboljšati san i zdravlje
Neki ljudi pribjegavaju lijekovima ili drugim tehnikama u potrazi za mirnim snom. Ali postoji jedna jednostavna…
Mnogi se bore sa nesanicom: Ovu hranu nemojte jesti prije spavanja
Nesanica je postala čest problem današnjice, a mnogi ljudi ne znaju kako da je riješe. Ukoliko…
Obratite pažnju: Dijete koje često hrče možda ima potencijalno ozbiljan poremećaj
Glasno hrkanje kod djece prilično je uobičajeno i nije razlog za zabrinutost ako se događa samo…
Noćas ćemo spavati jedan čas manje: Pomjeramo sat – to ima svoje dobre i loše strane
Ljetnje računanje vremena počeće noćas, tačnije u noći između subote i nedjelje, tačnije 27. marta u…
Na boku spava više od polovine odraslih: Na kojoj strani je najzdravije spavati?
Postoje položaji za spavanje koji se smatraju boljim za vaše zdravlje. Na boku spava više od…
Dugo spavanje može da bude štetno po zdravlje – kada počinje da škodi organizmu?
Svima je poznat osjećaj kad poslije napornog radnog dana žele samo da legnu u krevet i…
Komična situacija u Vestminsteru: Britanski parlamentarac zaspao u klupi VIDEO
Laburisti iz Doma lordova u Velikoj Britaniji zabranjeno je da se obrati pred Domom jer je…
Manje ugodne posljedice: Šta se dešava s vašim tijelom ako spavate u čarapama?
Kada je u pitanju nošenje čarapa u krevetu, sve zavisi o ljudskim preferencijama. Neki ne mogu…
Spavate manje od pet sati dnevno? Evo šta se događa sa vašim organizmom
Jedan od manje poznatih uticaja sna je kako on utiče na imuni sistem, koji je odgovoran…