Oznaka: Sjedenje
Zašto vam je muka kad gledate u telefon u automobilu? Ovo je razlog
16.07.2026. | 07:58Ako se ujutru vozite gradskim prevozom i upadnete u špic ili idete na putovanje kolima, potrebno vam je nešto da vas zabavi. Zanimacija može da bude baš ona knjiga koju ste nedavno počeli da čitate il…
Idealno vrijeme zadržavanja u toaletu: Koliko treba da traje pražnjenje crijeva
10.07.2026. | 09:06Zdrava stolica ne odnosi se samo na njen izgled i broj pražnjenja crijeva u toku sedmice, već i na lakoću njenog izbacivanja, odnosno na vrijeme koje zbog toga provodite u toaletu. Ljekari upozoravaju…
Sjedimo previše: Bol u leđima postaje jedan od najvećih zdravstvenih problema
11.05.2026. | 09:52Savremeni način života, obilježen dugotrajnim sjedenjem i nedostatkom fizičke aktivnosti, sve češće negativno utiče na zdravlje kralježnice, zglobova i mišića. Problem nije samo u sjedenju, nego u čin…
Nije stvar udobnosti: Zašto stjuardese sjede na rukama? VIDEO
05.05.2026. | 08:17Putnici koji često lete vjerovatno su primijetili neobičan, ali dosljedan ritual kabinskog osoblja. Dok se putnici smještaju prije polijetanja, posada je usredsređena na procedure koje obezbjeđuju bez…
Da li je zaista loše sjediti prekrštenih nogu: Mit koji smo svi bar jednom čuli
28.04.2026. | 22:13„Nemoj tako da sjediš, boleće te koljena“, „Dobićeš proširene vene“, „Ispravi se“, „Dobićeš tromb” – rečenice koje smo gotovo svi slušali još kao djeca. Toliko puta da smo ih prihvatili kao činjenice…
Fizička aktivnost je ključna: Duže sjedenje poslije obroka nije dobro za organizam
28.04.2026. | 18:45Dugo sjedenje nakon obroka samo po sebi nije opasno, ali može uticati na probavu, nivo energije i metabolizam, posebno u kombinaciji s generalno sjedilačkim načinom života. Ključ nije jedan sat sjeden…
Često sjedimo prekrštenih nogu – kako se takav način sjedenja odražava na naše tijelo?
08.04.2026. | 21:54Ideja o štetnosti sjedenja prekrštenih nogu vjerovatno jednim dijelom potiče iz starih shvatanja o samom držanju tijela. Skoro svako je bar jednom čuo primjedbu na način na koji sjedi. Upozorenja popu…
Bolovi u leđima zbog sjedenja: Jedna joga poza može donijeti olakšanje
27.12.2025. | 21:19Bolovi u leđima uslijed dugog sjedenja mogu značajno kvariti kvalitet života, otežavati aktivnosti svakodnevno funkcionisanje. Jedna od najefikasnijih prirodnih tehnika da se riješite bolova u leđima …
Sjedite predugo? Fizioterapeut otkriva pet vježbi koje otklanjaju ukočenost
26.11.2025. | 17:11Dugotrajno sjedenje za računarom, u kolima ili ispred televizora može ozbiljno da naruši vaše zdravlje. Tijelo nije stvoreno da satima miruje, zbog toga slabe mišići, javlja se ukočenost, bol u leđima…
Uvode i novčane kazne: Dubrovnik zabranjuje sjedenje na poznatim stepenicama
25.08.2025. | 13:32Stepenice ispred Crkve svetog Vlaha jedne su od najpoznatijih i najfotografisanijih prostora u istoriji. Dubrovačke stepenice uskoro bi mogle da izgube jednu od svojih dosadašnjih funkcija. Grad Dubro…
Eksperiment otkriva šta se dešava sa tijelom kada pet dana ne sjedite
31.05.2025. | 18:15Budući da je dugotrajno sjedenje neizbježno na mnogim radnim mjestima, važno je pronaći načine da ga što više izbjegnemo ili barem ograničimo. Zato stručnjaci često preporučuju da se stoji bar dva do …
Evo ko je posebno ugrožen: Dugotrajno sjednje loše utiče na vaš mozak
19.05.2025. | 07:50Dugotrajno sjedenje, bez obzira na fizičku aktivnost, može nepovratno da ošteti mozak, čak i da ga smanji, dokazala je najnovija studija. Čak i najaktivnije osobe suočavaju se s rizikom bržeg smanjenj…
