Oznaka: Savjeti
Ustajanje iz kreveta sve je teže: Trikovi kako da se brže i lakše razbudite
24.10.2023. | 07:47Dani kada sunčeva svjetlost prodire kroz naše prozore svakog jutra prije nego što nam se oglasi alarm su iza nas. Ustajanje iz kreveta je sve teže, a pravi razlog krije se u prirodi. Stoga, nije loše …
Bez naglih pokreta… Sedam savjeta za vožnju u zimskim uslovima
24.10.2023. | 07:14S obzirom na to da je zimi vožnja automobila znatno zahtjevnija u odnosu na, recimo, ljetni period, potrebno je da vozači otvore “četvoro očiju” kako ne bi izgubili kontrolu nad vozilom. E…
Potrebno više opreza: Sedam savjeta za vožnju u zimskim uslovima
23.10.2023. | 21:38S obzirom na to da je zimi vožnja automobila znatno zahtjevnija u odnosu na, recimo, ljetni period, potrebno je da vozači otvore “četvoro očiju” kako ne bi izgubili kontrolu nad vozilom. E…
Lijekovi nisu uvijek najbolje rješenje: Imate bolove u donjem dijelu leđa – mijenjajte navike
22.10.2023. | 18:54Ako vas leđa “ubijaju”, niste sami. Iako se mnogi ljudi odlučuju za lijekove za ublažavanje boli, to nije uvijek najbolji način za rješavanje problema. Mijenjanje određenih navika može nam…
Korigujte ih pod hitno: Loše večerenje navike zbog kojih ne možete da smršate
22.10.2023. | 12:50Usljed užurbanosti modernog života, često zaboravljate da ono što radite pred spavanje i te kako utiče na na metabolizam zbog čega ne možete da smršate. Ako se borite da skinete te uporne kilograme, v…
Izbjegavajte je u “širokom luku”: Ova hrana može da naruši zdravlje vašeg stomaka
21.10.2023. | 18:26Stomak, kao centralni dio našeg sistema za varenje, igra ključnu ulogu u našem opštem zdravlju. Međutim, postoji određena hrana koja može prouzrokovati ozbiljne probleme i nelagodnost u ovom vitalnom …
Dobre vijesti za sladokusce! Ovaj trik će vam pomoći da smršate – i to dok jedete
21.10.2023. | 13:16Konzumiranje povrća prije ugljenih hidrata u vrijeme obroka moglo bi da vam pomogne da smršate, tvrde naučnici. Istraživanja pokazuju da konzumiranje povrća stimuliše proizvodnju GLP-1, hormona koji č…
Ne dozvolite da vas ljudi iskorišćavaju: Postavite se na pravi način prema onima koji koriste vašu dobrotu
21.10.2023. | 07:55Nekoliko savjeta koji vam u tome mogu pomoći…
Pet simptoma koji ukazuju na to da se menopauza približava
19.10.2023. | 22:41Perimenopauza, vrijeme u kome žensko tijelo čini tranziciju prema menopauzi započinje krajem tridesetih i traje do sredine četrdesetih. 5 znakova da ulazite u menopauzu objašnjavamo u nastavku.
Tihi ubica! Problemi u intimnim odnosima mogu biti povezani sa srcem
19.10.2023. | 20:01U studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu JAMA osam od deset muškaraca i žena sa ožiljcima na srčanom mišiću, znakom prethodnog srčanog udara, nije znalo da im je srce ugroženo. Naziv za ovu vrstu srč…
Nuspojave nisu nimalo bezazlene: Previše unosa vitamina C šteti vašem zdravlju
19.10.2023. | 19:16Prema brojnim istraživanjima, vitamin C je jedan od najvažnijih za naš organizam. Vitamin C djeluje kao jak antioksidans ima značajnu ulogu u jačanju našeg imuniteta, ali to su samo neki od mnogih pot…
Odlično sredstvo za čišćenje: Cimet možete iskoristiti i na neki drugi način
19.10.2023. | 19:00Cimet je jedan od najpoznatijih začina, ali njegova upotreba nije ograničena samo kao dodatak ishrani. Ovaj začin možete svakodnevno koristiti u svom domu kao osvježivač prostora, ali i za tretiranje …
