Oznaka: Savjeti
“Neprijatelj” kvalitetnog sna: Ukoliko vas muči nesanica izbjegavajte određenu hranu i pića
03.03.2024. | 18:22Ako vas muči nesanica moguće je da problem leži u hrani i piću koje konzumirate prije spavanja. Ne pijete kafu šest sati prije odlaska na spavanje, ugasili ste sve uređaje, zamračili sobu, ugasili gri…
Jasno, više vas asociraju na tekilu, ali… Limun i so kao saveznici blistave kuhinje
03.03.2024. | 17:08Ukoliko često koristite dasku za sječenje u kuhinji, onda znate koliko je nekad teško dobro je oprati. Posebno ako volite da koristite one drvene, koje su zapravo i zdravije od onih koje su plastične…
Postati i biti majka nije lak posao: “Važna psihološka podrška trudnicama u Srpskoj”
03.03.2024. | 13:26Svijest o mentalnom zdravlju je svakog dana na većem nivou, te su i trudnice spremnije da rade na sebi, imajući u vidu da je trudnoća praćena nizom fizioloških, psiholoških i socijalnih promjena, izja…
Ne, nije tako komplikovano: Kako da naučite samostalno kuvati – slijedite ove korake
02.03.2024. | 15:57Želite naučiti kuvati ukusna jela i postati odličan kuvar/ica ali ne znate odakle početi niti koja pravila vladaju u kulinarskom svijetu? Budite bez brige, jer ćete u nastavku moći pročitati nekoliko …
Dostigla razmjere epidemije: Više od milijardu ljudi širom svijeta sada pati od gojaznosti
02.03.2024. | 14:23Više od milijardu ljudi širom svijeta sada pati od gojaznosti, a taj broj se od 1990. godine povećao više od četiri puta, prema studiji Svjetske zdravstvene organizacije /SZO/ koju je objavio medicins…
Ne izgleda lijepo, ali je sigurna za jelo: Zašto piletina iz supermarketa ima tamne mrlje po koži
02.03.2024. | 13:35Milioni pilića koji se prodaju u supermarketima imaju opekline na koži, nastale zbog boravka u vlastitom izmetu, pokazalo je istraživanje BBC-ja. Opekline na skočnim zglobovima životinja nastaju zbog …
Tu je da vas zabavi, ali… Evo kako držanje telefona noću kraj kreveta utiče na vaš san
02.03.2024. | 10:59Telefon je tu da vas zabavi prije spavanja. Tu je da pušta umirujuće zvuke kiše kada ne možete da zaspite. I tu je da vas probudi ujutru. Ali pored svih pozitivnih stvari koje ovaj uređaj donosi, post…
Kontakt očima, osmijeh i modni detalji: Jednostavni načini da upoznate nove ljude
01.03.2024. | 22:49Upoznavanje novih ljudi može biti uzbudljivo, ali za neki i uznemirujuće posebno ako ste po prirodi stidljiva osoba. Ipak, u takvim sitaucijama nije potrebno mijenjati svoju ličnost. Možete samo istać…
Mehaničari savjetuju: Ove tri stvari nikada ne biste trebali mijenjati na automobilu
29.02.2024. | 20:46Neki svog limenog ljubimca vole kao člana porodice, pa nerijetko troše i velike sume novca da bi svoj automobil uljepšali, dotjerali i prepravili ne bi li išao brže i izgledao atraktivnije na putu. Me…
Pojesti sve ili baš ne: Postoji li granica kada je količina voća u pitanju i gdje se ona nalazi
29.02.2024. | 20:41Voće je neizostavni dio uravnotežene ishrane jer, zahvaljujući vlaknima, pruža osjećaj sitosti, organizam osvježava tečnošću, a ćelije snabdijeva energijom. Međutim, postoji li granica kada je količin…
Ljudi, vodite računa: Pojedine bolesti se mogu prepoznati po izgledu lica
29.02.2024. | 20:11Neke bolesti se mogu prepoznati po izgledu lica. Ukoliko uočite neke od sljedećih znakova uzbune, posjetite ljekara. Ukoliko imate suvu kožu i usne, može biti riječ o dehidraciji, ali i o opasnijim po…
Možda čak ni sami niste svjesni: Svakodnevne navike koje snižavaju nivo energije
29.02.2024. | 19:20Možda čak niste ni svjesni da navike koje praktikujete negativno utiču na vaš nivo energije. Grupa ljekara je izdvojila loše navike koje mnogi praktikuju nekoliko puta nedjeljno, a neki i svakodnevno…
