Iako zaista ne postoji nijedan obrok koji možete da jedete noću i probudite se u dobrom…
Raspoloženje
Brzo u akciju: Deset minuta trčanja pospješuje rad mozga i podiže raspoloženje
Trčanje poboljšava zdravlje srca i krvnih žila, jača mišiće i poboljšava snagu kostiju.
Često tvrdimo da su pokazatelj tuge: Može li nam plakanje pomoći da se osjećamo bolje?
No, iako mnogi tvrde da su suze u takvim situacijama lijek, naučnici su pokušali objasniti je…
Otjerajte loše misli, budite bolje raspoloženi: Ovo su najbolji prirodni antidepresivi
Potražite prirodna rješenje protiv depresije.
Testirajte: Na raspoloženje utiče strana kreveta na kojoj spavate
Žene su sklonije neraspoloženju ujutru.
Loša strana vraćanja sata: Evo kako ostati pozitivan sada kada noći traju duže
Iako će Evropljani spavati sat vremena duže zbog vraćanja sata, odnosno početka računanja zimskog vremena, postoji…
Slatki antidepresivi: Čokolada popravlja raspoloženje, ali u umjerenim količinama
Prvo mjesto na popisu zdrave hrane koja pobjeđuje depresiju pripalo je pastrmki.