Oznaka: Raspoloženje

Ova hrana poboljšava raspoloženje: Uvrstite je u svoj jelovnik

05.01.2024. | 11:00

Hrana koju svakodnevno konzumiramo izuzetno je važna za psihičko i fizičko zdravlje, ali i za normalno funkcionisanje. Dopamin, jedan od hormona sreće, pojačava osjećaj blagostanja i zadovoljstva. Poj…

Osjećate se tromo i umorno? Ovako ćete brzo popraviti raspoloženje

01.01.2024. | 16:03

Ne ustaje vam se iz kreveta? Ništa vam se ne radi? Ne brinite, niste jedini. To je uobičajeno osjećanje u prazničnim danima, posebno ako ste cijelu noć slavili. Ovi jednostavni načini će vam brzo vrat…

Čak i to! Vještačka inteligencija može proizvesti pjesmu koja odgovara vašem raspoloženju

06.08.2023. | 14:26

Ispitujući moždanu aktivnost osobe, vještačka inteligencija može proizvesti pjesmu koja odgovara žanru, ritmu, raspoloženju i instrumentali muzike koju je osoba nedavno čula. Naučnici su prethodno “re…

Imali ste loš dan: Ovih pet stvari će vam pomoći da vam bude bolje

02.06.2023. | 16:27

Postoje dani koji su loši i jedva čekate da prođu – to nam se svima dešava, pa čak i najiskusnijim psihoterapeutima. Šta da radite kada imate težak dan? Šta rade najveći stručnjaci iz psihologij…

Hrana za sreću: Ovih 13 namirnica pospješuju raspoloženje – probajte

03.04.2023. | 13:34

Istina je da zaista postoji “hrana za sreću” a to je u stvari priča o serotoninu… Serotonin je hormon koji se nalazi u ljudskom mozgu, digestivnom traktu i trombocitima ljudi i život…

Da budete srećniji: Četiri večernja obroka za bolje raspoloženje

11.05.2022. | 20:06

Iako zaista ne postoji nijedan obrok koji možete da jedete noću i probudite se u dobrom raspoloženju, dijetetičarke Stejsi Hasing i Džesika Bikom tvrde da konzumiranje određenih namirnica neposredno p…

Brzo u akciju: Deset minuta trčanja pospješuje rad mozga i podiže raspoloženje

20.12.2021. | 19:52

Trčanje poboljšava zdravlje srca i krvnih žila, jača mišiće i poboljšava snagu kostiju.

Često tvrdimo da su pokazatelj tuge: Može li nam plakanje pomoći da se osjećamo bolje?

07.12.2021. | 20:25

No, iako mnogi tvrde da su suze u takvim situacijama lijek, naučnici su pokušali objasniti je li zaista tako.

Loša strana vraćanja sata: Evo kako ostati pozitivan sada kada noći traju duže

25.10.2020. | 12:44

Iako će Evropljani spavati sat vremena duže zbog vraćanja sata, odnosno početka računanja zimskog vremena, postoji i loša strana ove promjene.

Slatki antidepresivi: Čokolada popravlja raspoloženje, ali u umjerenim količinama

14.08.2020. | 15:55

Prvo mjesto na popisu zdrave hrane koja pobjeđuje depresiju pripalo je pastrmki.

Skrolaj na vrh