Oznaka: Organizam
Samo umjereno: Šta se dešava sa tijelom kada popijemo rasol
27.01.2026. | 22:17Čaša rasola (vode od kiselog kupusa) na prazan stomak mnogima zvuči neobično, ali ovaj stari „narodni trik“ ima i svoje fiziološko objašnjenje. Umjeren unos može imati niz efekata na organizam – od br…
Glavni značaj CRP-a: Pogledajte koja vrijednost je normalna
23.01.2026. | 09:00CRP, C-reaktivni protein važi za jedan od najpouzdanijih indikatora stanja ljudskog organizma. Ovaj protein koji sintetiše jetra predstavlja prvu liniju odbrane i najbrži signalni sistem tijela, reagu…
Srce, mozak i raspoloženje: Kako pravi kakao utiče na organizam
17.01.2026. | 22:30Čisti, gorki kakao je prepun antioksidanata, flavanola i minerala koji rade direktno za srce, mozak, kožu i raspoloženje. Zvuči kao marketing, ali sve je to čista biologija. Problem je samo što većina…
Nisu za svakoga: Evo ko ne bi smio da jede sardine
17.01.2026. | 14:38Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mjesto kad je riječ o ishrani, navodi “Američka asocijacija za srce i kradiovaskularne bolesti”. Zbog visokog sadržaj…
Volite da popijete čašicu rakije nakon ručka: Evo koliko ova navika može biti opasna
04.01.2026. | 22:34Koliko puta ste nakon obilnog ručka, dok se borite sa osjećajem težine u stomaku, čuli onu čuvenu rečenicu: „Uzmi jednu, da presječe“? Taj ritual je duboko ukorijenjen u našoj kulturi i tradiciji, ali…
Povedite računa: U opasnosti ste ako jedete samo brzu hranu i grickalice
04.01.2026. | 21:15U moru savjeta o zdravlju srca, krvnom pritisku i pravilnoj ishrani, često se pominju smanjenje soli, izbacivanje masne hrane i više kretanja. Međutim, jedan mineral gotovo neprimjetno obavlja ključa…
Zanimljiv odgovor: Kako utiče na naše tijelo ako jedemo svinjsku mast, slaninu i luk svaki dan?
28.12.2025. | 11:12Kako utiče na naše telo ako jedemo svinjsku mast, slaninu i luk svaki dan? Jedan stručnjak ima prilično zanimljiv odgovor! Svinjska mast Svinjska mast je dugo smatrana „nezdravom“, ali ako se koristi …
Prepuna je soli i razara srce: Ovo je ubjedljivo najštetnija vrsta mesa
26.12.2025. | 16:09Tokom novogodišnjih i božićnih praznika mnogi se, nakon perioda posta i uzdržavanja, posebno raduju bogatoj trpezi na kojoj meso često zauzima centralno mjesto. Ljekari su otkrili koje su najštetnije …
Jedna greška sve kvari: Navika koja potajno usporava metabolizam
03.12.2025. | 10:36Čak i kada smo uvjereni da smo učinili sve za svoje zdravlje, od treninga do uravnoteženih obroka, neke naizgled bezazlene navike mogu nas nesvjesno sabotirati. Metabolizam ne prestaje raditi dok spav…
Da li je prejedanje tokom praznika štetno? Porodična slavlja ne hrane samo naše tijelo
25.11.2025. | 09:10Za mnoge, praznici i slave su sinonim za kvalitetno provedeno vrijeme i poštovanje tradicije. Pošto su ova praznična okupljanja praćena obiljem ukusne hrane, nije neuobičajeno da ćemo pojesti više neg…
Zima je tu! Evo kako da pripremite tijelo i ublažite negativne efekte hladnog vremena
24.11.2025. | 15:19Stručnjaci ističu kako se tijelo može adekvatno pripremiti i ublažiti negativni efekti hladnog vremena. Gubitak kose – Nagla promjena temperature može opteretiti kožu glave i folikule dlake, što dovod…
Koliko kafe pijete dnevno? Medicina kaže da su ovo bezbijedne količine
13.11.2025. | 09:05Kafa sadrži stotine bioaktivnih jedinjenja i jedan od od najvećih izvora antioksidanata, supstanci koje pomažu tijelu da neutralizuje slobodne radikale, koji mogu da oštete ćelije. Koliko kofeina ima …
