Oznaka: Organizam
Hladna ili mlaka voda: Koja je zapravo bolja za organizam?
12.09.2026. | 17:52Neko flašu vode čim je donese iz prodavnice stavlja u frižider, neko ne može da popije ni gutljaj ako u čaši nema leda, dok drugi tvrde da je za organizam najbolja isključivo mlaka voda. Uz sve to go…
Ne treba pretjerivati: Doktor Matić otkrio šta se dešava ako 10 dana pijete surutku
12.09.2026. | 13:33Surutka je nekada bila nešto što se posle pravljenja sira gotovo podrazumevalo u domaćinstvu, a poslednjih godina ponovo je dospela u centar pažnje zbog proteina, minerala i aminokiselina koje sadrži…
Volite slatkiše, ali brinete za zdravlje? Evo kolika je tačna dnevna doza šećera koju smijete unijeti
19.08.2026. | 15:01Ponekad je teško odoljeti ukusnom desertu – komadu čokoladne torte ili omiljenom bakinom kolaču… Ali kako znati kada je previše? Kada se mali užici pretvaraju u nezdravu naviku? Koliko šećera dnevno z…
Kraj ljeta često iscrpi organizam: Kako se vratiti u ritam
19.08.2026. | 11:36Avgust obično povezujemo sa odmorom, dugim danima i nešto opuštenijim tempom, ali upravo druga polovina mjeseca mnogima donosi neobičnu kombinaciju umora, lošijeg sna i manjka koncentracije. Dani su i…
Nije stvar samo u slabom karakteru: Četiri skrivena razloga zbog kojih ne možete bez slatkiša
12.08.2026. | 17:08Neodoljiva želja za slatkišima može se javiti u bilo koje doba dana, pa se mnogi ljudi pitaju zašto im se to dešava. Ako osjećate želju za slatkišima, čak i poslije ručka, to je signal da organizmu fa…
Ovaj napitak spasava organizam: Gasi žeđ, vraća energiju i čuva crijeva
07.08.2026. | 07:49Kada temperature pređu 35 stepeni, voda je i dalje najbolji saveznik protiv dehidratacije. Ipak, nutricionisti kažu da postoji još jedan napitak koji može da pomogne organizmu da lakše podnese vrućinu…
Slanina i kobasice nisu bezazlene: Evo šta se dešava u organizmu ako ih često jedete
05.08.2026. | 10:02Viršle, slanina, kobasice i pojedini mesni poluproizvodi mogu da povećaju rizik od kolorektalnog karcinoma, izjavila je za TASS Jekaterina Jeršova. “Jedna porcija brze hrane ne izaziva rak. Rizi…
Ljekari ga preporučuju kao prirodnog saveznika zdravlja: Čuva crijeva, jača imunitet i obiluje vitaminima
16.07.2026. | 08:28Kada je riječ o zdravoj ishrani, često se traže skupi suplementi i egzotične namirnice, a zanemaruju tradicionalne namirnice koje su generacijama bile dio svakodnevne ishrane. Jedna od njih je i kisel…
Većini dan počinje uz ovaj napitak: Ovo je kombinacija sa kafom koja je jako štetna po vaš organizam
07.07.2026. | 12:57Za mnoge dan ne počinje bez prve šoljice kafe. Ima onih koji vole gorku kafu, ali najviše vole da je zaslade. Međutim, postoji jedna kombinacija sa kafom koja je jako štetna po vaš organizam. Stručnja…
Predijabetes je posljednje upozorenje organizma: Ove 3 promjene štite bolje od lijeka, pokazuje studija
29.06.2026. | 22:21Predijabetes je ozbiljno zdravstveno stanje koje predstavlja posljednje upozorenje organizma prije nego što nastupi dijabetes tipa 2. U ovom stanju, nivo glukoze (šećera) u krvi je viši od normalnog, …
Najbolji dodatak čaši vode koji pomaže i tokom najvećih vrućina
27.06.2026. | 21:54Visoke temperature podstiču pojačano znojenje, a sa njim tijelo ne gubi samo vodu, već i važne minerale. Tokom ljetnih vrućina jedna od najvažnijih stvari koje možemo učiniti za svoje zdravlje jeste d…
Ne čekajte prelom: Pet znakova da vam nedostaje kalcijum
15.06.2026. | 14:05Iako se kalcijum najčešće povezuje sa zdravljem kostiju, njegova uloga u organizmu mnogo je šira. Kalcijum je neophodan za pravilan rad mišića, nerava i srca. Ipak, mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim…
