Oznaka: Organizam
Stručnjaci upozoravaju: Evo koliko sati prije spavanja treba da prestanete da jedete zbog zdravlja srca
24.02.2026. | 18:34Godinama se govori o tome koliko je važno da prestanemo da jedemo određeno vrijeme prije odlaska na spavanje. Stručnjaci tvrde da ova navika može doprinijeti boljem snu, smanjiti rizik od gorušice, pa…
Namirnice i proizvodi koji vas truju svaki dan: Ove hemikalije treba izbjegavati u kući
20.02.2026. | 20:30Razumijevanje koje su hemikalije koje treba izbjegavati u hrani, kuhinjskom posuđu i kozmetici ključno je za vaše zdravlje i dugovečnost. Hemikalije koje treba izbjegavati u kući ove namirnice i proiz…
Parazit koji ima trećina ljudi tek sada ozbiljnije shvaćen
16.02.2026. | 22:29Nova studija pokazuje da se u tijelu skriva na mnogo složeniji način nego što se dosad vjerovalo. Parazit kojim je zaražena gotovo trećina svjetske populacije i dalje iznenađuje naučnike. Nova studija…
Nema ih baš mnogo: Ove namirnice sadrže vitamin D
13.02.2026. | 09:30Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše kosti remineralizuju, piše Real Sim…
Može li se pojesti previše mandarina? Voće je zdravo, ali oprez
04.02.2026. | 16:38Voće se s pravom smatra jednim od temelja zdrave ishrane. Bogato je vitaminima, vlaknima i antioksidansima, ali uvriježeno mišljenje da se može jesti u neograničenim količinama nije u potpunosti tačno…
Većina misli da je u pitanju umor: Mali znakovi koji pokazuju da ne pijete dovoljno vode
03.02.2026. | 13:28Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo. Osjećaj žeđi je već “kasni signal”, jer tijelo mnogo ranije šalje suptilne poruke da mu nedostaje tečno…
Samo umjereno: Šta se dešava sa tijelom kada popijemo rasol
27.01.2026. | 22:17Čaša rasola (vode od kiselog kupusa) na prazan stomak mnogima zvuči neobično, ali ovaj stari „narodni trik“ ima i svoje fiziološko objašnjenje. Umjeren unos može imati niz efekata na organizam – od br…
Glavni značaj CRP-a: Pogledajte koja vrijednost je normalna
23.01.2026. | 09:00CRP, C-reaktivni protein važi za jedan od najpouzdanijih indikatora stanja ljudskog organizma. Ovaj protein koji sintetiše jetra predstavlja prvu liniju odbrane i najbrži signalni sistem tijela, reagu…
Srce, mozak i raspoloženje: Kako pravi kakao utiče na organizam
17.01.2026. | 22:30Čisti, gorki kakao je prepun antioksidanata, flavanola i minerala koji rade direktno za srce, mozak, kožu i raspoloženje. Zvuči kao marketing, ali sve je to čista biologija. Problem je samo što većina…
Nisu za svakoga: Evo ko ne bi smio da jede sardine
17.01.2026. | 14:38Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mjesto kad je riječ o ishrani, navodi “Američka asocijacija za srce i kradiovaskularne bolesti”. Zbog visokog sadržaj…
Volite da popijete čašicu rakije nakon ručka: Evo koliko ova navika može biti opasna
04.01.2026. | 22:34Koliko puta ste nakon obilnog ručka, dok se borite sa osjećajem težine u stomaku, čuli onu čuvenu rečenicu: „Uzmi jednu, da presječe“? Taj ritual je duboko ukorijenjen u našoj kulturi i tradiciji, ali…
Povedite računa: U opasnosti ste ako jedete samo brzu hranu i grickalice
04.01.2026. | 21:15U moru savjeta o zdravlju srca, krvnom pritisku i pravilnoj ishrani, često se pominju smanjenje soli, izbacivanje masne hrane i više kretanja. Međutim, jedan mineral gotovo neprimjetno obavlja ključa…
