Oznaka: Nesanica
Mnogi se bore sa nesanicom: Ovu hranu nemojte jesti prije spavanja
13.04.2022. | 13:51Nesanica je postala čest problem današnjice, a mnogi ljudi ne znaju kako da je riješe. Ukoliko želite da vaš san bude kvalitetan, obratite pažnju šta uveče unosite u organizam.
Vojnik pogođen metkom u glavu, nije spavao 40 godina
10.04.2022. | 21:23Pol Kern vjerovatno je rođen u posljednjoj deceniji 19. vijeka, negdje u Mađarskoj. Po svemu sudeći, Kern bi cio život proveo u dubokoj anonimnosti da nije bilo jednog događaja koji mu je promijenio ž…
Recite zbogom nesanici: Počnite sa vježbanjem
28.03.2022. | 16:49Veza između redovnog vježbanja i kvaliteta sna je opširno proučavana. Trenutna istraživanja snažno sugerišu da vježbanje i san imaju snažnu vezu.
Imate problem sa nesanicom? Probajte ove neobične načine da je pobijedite
21.03.2022. | 20:22Problem s nesanicom je uobičajen i izuzetno neprijatan. Stručnjaci smatraju da se jedna od tri odrasle osobe tokom života povremeno bori s nesanicom.
Nesanica simptom! Vodite računa – stručnjci upozoravaju na opasan postkovid sindrom
09.02.2022. | 07:20Korona virus može direktno da zarazi širok dijapazon ćelija u tijelu i izazove promjene sa više od 140 simptoma, a prijavljeni su i problemi sa psihičkim zdravljem kao što su depresija, anksioznost i …
Pandemija “umiješala prste”: Sve više ljudi ima nesanicu i ne može da zaspi do zore
21.01.2022. | 10:27Svi pomalo poremete spavanje oko novogodišnjih praznika, ali se većina brzo vrati uobičajenom ritmu.
Ljekovita biljka bogata je raznim vitaminima: Koprivom protiv anemičnosti i nesanice
09.12.2021. | 10:11Ova ljekovita biljka bogata je vitaminima A, B, D, E i K, gvožđem, kalcijumom, kalijumom, cinkom, magnezijumom.
Otjerajte nesanicu i spavajte spokojno: Evo kako da riješite problem sa nedostatkom sna
22.11.2021. | 16:36Kvalitetan san je jedna od najvažnijih stvari za naše zdravlje, a nažalost, sve je više ljudi koji muku muče s nedostatkom sna.
Hroničan gubitak sna utiče na fizičko i mentalno zdravlje
10.08.2021. | 22:09Prema nedavno objavljenim rezultatima novog istraživanja, jedna neprespavana noć dovoljna je da poremeti vaše svakodnevno mentalno i fizičko blagostanje, a nekoliko uzastopnih mogu dodatno da povećaju…
Dnevna doza humora: Nesanica
08.05.2021. | 07:00“Ja se nesanice brzo riješim. Uvijek brojim do tri. I gotovo.”
Ni slučajno nemojte da zanemarite: Evo kada je nesanica razlog da posjetite ljekara
22.04.2021. | 15:55Problemi sa spavanjem odavno su svakodnevica mnogima.
Istraživanje otkrilo: Nesanica je znak griže savjesti, a liječi se veoma jednostavno
05.04.2021. | 21:59Ako ste pomislili da ste se uspješno odbranili od neke teške misli, vrlo je vjerovatno da će vas uskoro neprijatno iznenaditi, ali ne na javi, već u snu.
