Nesanica je genetski nasljedna i može da muči nekoga cijeli život, pokazuje naučno istraživanje. Proučavajući tajne…
Nesanica
Ako se borite sa nesanicom, jednu stvar nikako ne bi trebalo da radite
Prema riječima stručnjaka, postoji jedna uobičajena navika koja ometa san, a mnogi ljudi toga nisu ni…
Borite se sa nesanicom? Ove stvari nikako ne biste trebali da radite pred spavanje
Kada ne spavate dovoljno, toksični proteini ne napuštaju vaše moždane ćelije i utiču na vašu sposobnost…
Istraživanje pokazalo: Evo koji je najbolji “lijek” za nesanicu
Dobra vijest za one koji se okreću satima prije nego ih san savlada – naučna istraživanja…
Neočekivana zdravstvena stanja na koja može da ukaže nesanica
Nesanica je problem koji muči veliki broj ljudi, a kako objašnjavaju ljekari, može da ukaže na…
Muči vas nesanica? Evo šta preporučuju stručnjaci
Nemoguće je utvrditi koliko ljudi u svijetu pati od nesanice. Prema nekim procjenama istraživača, od 10…
Nazivaju ga “vojnom metodom”: Trik pomoću kojeg ćete zaspati u roku od deset sekundi
Pedijatrica i osteopatkinja iz Bostona Džes Andrade objasnila je metod za liječenje nesanice koji može da…
Ima sedativno dejstvo: Ako imate problema sa nesanicom uzmite ovu biljku
Nesanica poslije operacije i kod pacijenata na dijalizi može da se ublaži tradicionalnim borcem protiv nesanice…
Ako vas muči nesanica: Ova voćka će vam pomoći da brzo zaspite
Nekoliko stručnjaka različitih svjetskih univerziteta otkrili su da postoji voće koje će vam pomoći da brže…
Psihijatar otkrio šta najviše može da ometa san
Jedna stvar čovjeku može da pokvari noćni san, a može da se ispraviti za 15 minuta,…
Nesanica se može pobijediti bez lijekova: Tehnika koja uvijek pomaže
Osim toga koliko spavate, važan je i kvalitet vašeg sna. Ako i vi spadate u grupu…