Oznaka: Navike
Skriveni neprijatelji organizma: Navike koje mogu neprimjetno da vam oslabe imunitet
18.08.2026. | 15:19Imunološki sistem štiti tijelo od infekcija i bolesti, ali brojne životne navike mogu da utiču na njegovu dugoročnu efikasnost. Naizgled bezazlene svakodnevne navike tiho i sasvim neprimjetno narušava…
Deset prije deset: Ovo su obavezne jutarnje navike najzdravijih ljudi
18.08.2026. | 08:01Kada se zdrave navike dodaju u jutarnju rutinu, one mogu smanjiti stres, poboljšati san, unaprijediti upravljanje vremenom i doprinijeti boljem fizičkom i mentalnom zdravlju. Zdrav životni stil nije s…
Male promjene – veliki rezultati: Ovih pet navika čini kožu čvršćom i blistavijom
28.07.2026. | 21:14Lijepa, blistava i zategnuta koža nije samo stvar genetike. Iako se proizvodnja kolagena, elastina i hijaluronske kiseline prirodno smanjuje s godinama, a procesi regeneracije usporavaju, pravilna nje…
Dnevna doza humora: Terapija za ljubitelje kafe
27.07.2026. | 06:40Kaže čovjek: – Doktore, ne mogu bez kafe. Doktor kaže: – Probajte smanjiti. – Pokušao sam. – I? – Sad pijem veću šolju.
Dnevna doza humora: Kafa nikad nije samo jedna kafa
26.07.2026. | 06:40– Koliko kafa piješ dnevno? – Samo dvije. – Koje? – Prvu i onu poslije prve.
Pristojnost nije staromodna: Ovih devet vještina djeci trebaju više nego ikad
17.07.2026. | 21:18Šta se promijenilo kada je riječ o osnovnom vaspitanju djece i onome što je nekada bilo normalno, moralno i obavezno? Način vaspitanja djece mijenja se iz generacije u generaciju, ali neke stare navik…
Gazirani sokovi nisu jedini problem: Navika koje izazivaju opasne skokove šećera u krvi
14.07.2026. | 09:56Pojedine svakodnevne navike uzrokuju opasne skokove šećera u krvi, a u nastavku vam objašnjavamo kako možete zaštititi svoje zdravlje jednostavnim promjenama. Jeste li ikada primijetili da se nakon sl…
Kad je najbolje popiti kafu? Samo u ovo doba dana nema negativan efekat
13.07.2026. | 09:44Šoljica kafe popijena ujutru može čak da produži život. Do takvih iznenađujućih zaključaka došli su američki naučnici sa Univerziteta Tulane. Kako su pokazali, takva svojstva nema mala crna kafa kada …
Koji horoskopski znakovi ovog ljeta troše bez razmišljanja: Evo koji broje svaku marku?
09.07.2026. | 06:30Ljetni period često donosi opušteniji odnos prema novcu, ali astrolozi tvrde da se i finansijske navike mogu povezati sa horoskopskim znakovima. Dok jedni troše bez previše razmišljanja, drugi pažljiv…
Mračna strana gostiju: U hotelima nikada ne koristite kuvalo za vodu
30.06.2026. | 12:50Mislite da ste već vidjeli sve moguće nepristojnosti hotelskih gostiju? Razmislite ponovo. Novo istraživanje otkrilo je neke od najneobičnijih navika koje putnici priznaju kada borave u hotelima, od k…
Rano ustajanje ima svoje prednosti: Važno je koliko i kako spavate
30.06.2026. | 07:33Rano ustajanje može imati više prednosti za zdravlje i dnevnu rutinu, ali stručnjaci naglašavaju da nije poenta u buđenju prije zore, već u redovnom i kvalitetnom snu. Ljudi koji ranije liježu i ranij…
Ljudi od struke skreću pažnju: Namirnice i navike koje treba ograničiti zbog zdravlja bubrega
18.06.2026. | 22:57Stručnjaci upozoravaju da prekomjeran unos soli može dovesti do povišenog krvnog pritiska i zadržavanja tečnosti u organizmu. To dodatno opterećuje bubrege, koji moraju da rade intenzivnije kako bi od…
