Oznaka: Navike
Ljudi od struke skreću pažnju: Namirnice i navike koje treba ograničiti zbog zdravlja bubrega
18.06.2026. | 22:57Stručnjaci upozoravaju da prekomjeran unos soli može dovesti do povišenog krvnog pritiska i zadržavanja tečnosti u organizmu. To dodatno opterećuje bubrege, koji moraju da rade intenzivnije kako bi od…
Šta znači kada pijete kafu bez mlijeka i šećera?: Odgovor bi vas mogao iznenaditi
13.06.2026. | 21:24Šta znači ako pijete crnu kafu, bez šećera i mlijeka? Ovo puno otkriva o vašoj ličnosti, i više nego što možete da zamislite. Da li vrsta kafe koju volite može da otkrije nešto o vašoj ličnosti? Struč…
Glumica (88) blista: Četiri navike u ishrani Džejn Fonde zbog kojih izgleda 20 godina mlađe
31.05.2026. | 17:29Glumica Džejn Fonda bila je jedna od najzapaženijih dama na ovogodišnjem Kanskom festivalu, a mnogi su primijetili da u 88. godini izgleda izuzetno vitalno i njegovano. Tajna njenog izgleda, kako i sa…
Bez puno muke: Deset najboljih savjeta kako da smršate 10 ili više kilograma
26.05.2026. | 16:58Ljeto nam je sve bliže, a s dolaskom toplijih dana mnogi počinju više da razmišljaju o svom tijelu, energiji i navikama. I dok su brze dijete i „čarobna“ rješenja uvijek primamljiva s dolaskom topliji…
Ovo se dešava u organizmu: Šta znači svakodnevna konzumacija badema
18.05.2026. | 16:01Novo istraživanje pokazalo je da svakodnevno unošenje badema može da utiče na crijevne bakterije, metabolizam i osjećaj sitosti, ali rezultate treba tumačiti oprezno jer je studija obuhvatila svega 15…
Neurolog upozorava: Ove tri svakodnevne navike mogu da izazovu moždani udar
13.05.2026. | 17:11Neurolog Bajbing Čen, koji na društvenim mrežama često govori o očuvanju zdravlja mozga, otkrio je koje svakodnevne navike lično izbjegava jer ih povezuje sa povećanim rizikom od šloga. Moždani udar s…
Uništavate bateriju telefona svaki dan: Prestanite da pravite ove četiri greške
07.04.2026. | 21:13Većina korisnika nesvesno oštećuje bateriju telefona pogrešnim punjenjem i lošim navikama. Izbjegnite ključne greške i produžite vijek trajanja uređaja uz jednostavne savjete. Većina korisnika širom s…
Proljetni umor: Zašto nas topliji dani iscrpljuju i kako da vratimo energiju
06.04.2026. | 10:53Sa dolaskom proljeća dani postaju duži i svjetliji, temperature rastu, priroda se budi… a mnogi od nas, paradoksalno, osjećaju se umornije nego ikada. Ako imate utisak da vam energija opada čak i nako…
Počnite od doručka: Sitne promjene u rutini koje će vam pomoći da smršate
03.04.2026. | 11:38Male promjene u svakodnevnoj rutini mogu da imaju veliki uticaj na tjelesnu težinu i opšte zdravlje. Umjesto naglih i restriktivnih dijeta, stručnjaci savjetuju postepeno usvajanje zdravih navika. U v…
Cijene rastu – navike se mijenjaju: Banjalučanin “mjerkao” električni bicikl, pa se neprijatno iznenadio
27.03.2026. | 18:08Rast cijena goriva, sve veće saobraćajne gužve i manjak vremena natjerali su građane da sve češće traže alternativne načine prevoza, zbog čega je porasla potražnja za električnim biciklima i trotineti…
Nepisana pravila: Pet iscrpljujućih porodičnih navika kojih se trebate riješiti
25.03.2026. | 20:56Svi imamo ona porodična “nepisana pravila” – navike koje su nam se tokom odrastanja činile normalnima, sve dok nismo shvatili da su zapravo prilično iscrpljujuće. Bilo da su ukorijen…
Neurolog upozorio: Mnogi stariji od 50 godina i dalje primjenju ove navike koje oštećuju mozak
13.03.2026. | 19:00Kako starimo i ulazimo u 50. i 60. godine, svakodnevne navike mogu imati velik uticaj na zdravlje mozga. Neurolog Rudolf E. Tanzi upozorava da neke rutine i navike mogu štetiti kognitivnim sposobnosti…
