Oznaka: Navike
Ključan za ljudsko tijelo: Pet savjeta koje trebate primijeniti ako želite imati kvalitetan i miran san
22.04.2025. | 11:02Ako se borite s uspavljivanjem ili se budite prerano, započnite s ovih pet jednostavnih zdravih noćnih navika kako biste bolje spavali i poboljšali svoje cjelokupno zdravlje. Internet je preplavljen s…
Naučnici otkrili naviku koja pokazuje da patite od depresije
07.04.2025. | 23:03Stručnjaci već godinama upozoravaju da su ljudi koji kasno odlaze na spavanje izloženi većem riziku od depresije. Nije lako biti noćna ptica u svijetu stvorenom za ranoranioce. Prvo, oni koji kasno…
Četiri navike kojima nesvjesno sabotirate sopstvenu sreću
06.04.2025. | 20:22Prihvatanje odgovornosti za tuđe emocije, odlaganja zadataka iz straha od neuspjeha ili otpisivanja cijelog dana zbog jedne neprijatnosti – da li vam ovo zvuči poznato? Mnogi od nas imaju navike…
Obratite pažnju: Najgore navike za leđa na koje upozoravaju doktori
05.04.2025. | 16:12Istraživanja pokazuju da je više od trećine odraslih iskusilo bol u leđima tokom tromjesečnog perioda – ali prema rezultatima nedavne studije, ispostavlja se da vrlo mali broj tretmana zapravo pomaže…
Kuvanje sa djecom ima velike prednosti: Steći će bitne vještine, izgraditi zdrave navike
04.04.2025. | 22:12Kuvanje nije mnogima omiljena rabota, ali ukoliko biste uveli u kuhinju i svog mališana, postoji mogućnost da ćete zajedno imati velike koristi. Roditeljima će sigurno biti izazovnije, ali i zabavnije…
Stomatolozi upozoravaju: Ove svakodnevne navike uništavaju zube
25.03.2025. | 21:44Neke navike koje nesvjesno ponavljamo iz dana u dan mogu ozbiljno ugroziti zdravlje naših zuba. Stručnjaci upozoravaju na sedam najčešćih grešaka koje bismo trebali izbjegavati. 1. Zubi kao alat Otvar…
Počnite ih primjenjivati: Navike koje pomažu mentalnom zdravlju
25.03.2025. | 07:45Zdrave navike, poput redovne fizičke aktivnosti i kvalitetnog sna, mogu značajno poboljšati vaše mentalno zdravlje. Razmislite o svom umu ili ne, još uvijek postoji mnogo toga što možete učiniti kako …
Sve češća pojava, nažalost! Navike roditelja koje uništavaju njihov odnos sa djecom
10.03.2025. | 11:07Otuđenost između roditelja i djece je sve češća pojava, posebno u vremenu kada nove generacije sve više cijene emocionalno zdravlje, postavljanje granica i pozitivnu komunikaciju. Roditelji koji su od…
Kardiolozi ukazali na navike koje bi trebalo da usvoje osobe koje su preživjele srčani udar
02.03.2025. | 09:24Srčani udar je ozbiljno zdravstveno stanje koje pogađa mnoge ljude, a prema Američkom udruženju za srce, jedan od pet preživjelih doživi novi srčani udar u roku od pet godina. Međutim, postoje svakodn…
Kardiolog naglasio: Najveći uzrok smrti i invaliditeta u BiH su kardiovaskularne bolesti
03.02.2025. | 15:43Vodeći uzrok smrti i invaliditeta u Bosni i Hercegovini su kardiovaskularne bolesti, iako su prerane smrti kod odraslih uglavnom posljedica karcinoma. Na problem velikog broja oboljelih od kardiovasku…
Jednostavna navika može smanjiti šanse za moždani udar za 44 odsto
01.02.2025. | 19:17Loša oralna higijena, posebno bolesti desni, povećava rizik od moždanog udara zbog inflamatornog odgovora koji se javlja kada bakterije uđu u krvotok. Američki istraživači su anketirali više od 6.000 …
Ćana o ishrani i navikama: Jedem sve živo, zato sam pokvarila vagu
29.01.2025. | 13:17Pjevačica Stanojka Mitrović Ćana na šaljiv način je pričala o svojoj ishrani i životnim navikama, te je objasnila da ne staje na vagu jer je odavno sve prestala da broji. Na vagu ne stajem jer sam je …
