Oznaka: Namirnice
Sve su zdrave i veoma hranljive: Namirnice koje mogu povećati hormon sreće
10.10.2025. | 16:45Hrana bogata triptofanom može povećati proizvodnju serotonina u mozgu, smatraju naučnici. To su namirnice koje uključuju jaja, neke tvrde sireve, proizvode na bazi soje, ćuretinu i još mnogo toga. S…
Ne može sve u frižider: Ove tri namirnice posebno ne vole niske temperature
06.10.2025. | 13:57Neke namirnice jednostavno ne pripadaju hladnim policama vašeg frižidera. Zato sledeći put kada raspakujete torbu poslije odlaska na pijacu ili supermarket, zapamtite da bi vaša radna površina mogla b…
Ishrana u pedesetim godinama mora da se mijenja: Šta jesti a šta izbjegavati?
04.10.2025. | 22:05Kako starimo, naše potrebe u ishrani se mijenjaju – ono što je bilo dovoljno u dvadesetim godinama, više nije dovoljno u pedesetim. Nutricionisti ističu da nakon 50. godine treba obratiti posebnu pažn…
Čips zauzeo vrh liste: Najnezdravija namirnica, evo šta radi vašem organizmu
02.10.2025. | 14:43Svi ponekad poželimo nešto slatko ili slano – parče torte, krofnu, čips, perece ili kokice. To je sasvim normalno i nije problem dok se takva želja ne pretvori u naviku. Međutim, problem nastaje kada …
Odlična za srce i krvne sudove: Ova posebna namirnica ima moć da preporodi pušače
24.09.2025. | 18:49Samo 1 namirnica ima moć da preporodi pušače – odlična je za srce i krvne sudove, krcata vitaminima i mineralima. Paradajz namirnica koju svaki pušač treba da konzumira. Paradajz je izuzetno korisna …
Građani ne štede: Na ove tri vrste povrća dnevno potroše 4.000 KM
24.09.2025. | 07:22Na zelenim pijacama u Republici Srpskoj, u julu ove godine prodato je poljoprivrednih proizvoda ukupne vrijednosti preko 1,4 miliona KM. Upoređenju sa istim mjesecom lani, riječ je o povećanju od 146…
Problem koji pogađa veliki broj ljudi: Ove namirnice pomažu u sprečavanju opadanje kose
17.09.2025. | 22:09Opadanje kose je problem koji pogađa veliki broj ljudi kako muškaraca, tako i žena i često izaziva nelagodu, nesigurnost i dodatni stres. Iako genetika i hormoni igraju ključnu ulogu u ovom procesu, s…
Problem koji pogađa veliki broj ljudi: Konzumacija ovih namirnica može spriječiti opadanje kose
17.09.2025. | 07:24Opadanje kose je problem koji pogađa veliki broj ljudi kako muškaraca, tako i žena i često izaziva nelagodu, nesigurnost i dodatni stres. Iako genetika i hormoni igraju ključnu ulogu u ovom procesu, s…
Teško se živi: Po rastu cijena Crna Gora među liderima u Evrozoni
15.09.2025. | 10:09Zvanični najnoviji podaci Monstata ponovo pokazuju da je godišnja inflacija u konstantnom rastu. U septembru prošle godine je godišnja inflacija iznoslila jedan odsto, martu ove godine je stopa godišn…
Cijene u Srpskoj podivljale: Jedna namirnica skuplja za čak 12 KM
13.09.2025. | 13:00Cijene povrća i voća, te još nekih poljoprivrednih proizvoda na zelenim pijacama, proteklih dana bilježe porast. Kod nekih proizvoda nije došlo do poskupljenja, a unazad petnaestak dana pojeftinili su…
Ključan za zdravlje kostiju: Ove dvije namirnice sadrže više vitamina D od mlijeka
09.09.2025. | 20:12Mlijeko se često smatra glavnim izvorom vitamina D, ali postoje namirnice koje ga u prirodnom obliku imaju znatno više. Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, jak imunitet i ravnotežu hormona, pa v…
Korisni savjeti: Pet namirnica koje baš nikad ne treba da zamrzavate
09.09.2025. | 19:27Hranu kojoj je već prošao rok trajanja nikako ne treba zamrzavati, a pročitajte još korisnih savjeta kako da sačuvate i zdravlje, ali i ukus i teksturu namirnica. Zamrzivač je u većini domaćinstava ne…
