Oznaka: Namirnice
Bundeva na prvom mjestu: Namirnica koja podstiče sreću i lijek je za zdravlje crijeva
25.07.2024. | 12:26Bogata nutritivnim vrijednostima bundeva će vam omogućiti ne samo dobar rad crijeva nego i dobro raspoloženje. Bundeva sadrži aminokiselinu koja podstiče izlučivanje serotonina u organizam. A za one k…
Japanci su najdugovječniji ljudi: Ovih sedam namirnica nalazi se u njihovom jelovniku
24.07.2024. | 21:13“Kad sam se kao odrasla osoba preselila u Ameriku, često sam bila bolesna ili neraspoložena zbog hrane koju sam jela”, otkrila je nutricionista Mišiko Tomioka za “CNBC”. Kako b…
Tijelo se znoji više nego inače: Namirnice koje će vas držati “u životu” po vrelim danima
24.07.2024. | 15:25Hidratacija organizma neophodna je za dobar metabolizam i normalne fiziološke funkcije, posebno u ljetnjim danima kada su temperature visoke i kada tijelo izbacuje još više tečnosti znojenjem. Zato, o…
Obavezno probajte! Ove namirnice čiste jetru od štetnih materija i izbacuju toksine iz tijela
16.07.2024. | 18:02Jetra je jedan od najvećih i najvažnijih organa u našem tijelu i radi non-stop da bi obavljala primarnu funkciju i izbacila toksine iz našeg tijela. Ona razgrađuje hranu koju jedemo, upravlja nivoom h…
Lakše podnesite put: Koje namirnice mogu da spriječe mučninu tokom vožnje?
11.07.2024. | 19:45Ukoliko spadate u grupu ljudi koja ima mučnine tokom vožnje, ovo mogu biti veoma korisni savjeti za vas. Mnogi od nas ne podnose putovanja baš najbolje, bilo koje prevozno sredstvo da odaberemo, piše …
Sezona roštiljanja na otvorenom je u punom jeku: Ovako ćete se zaštititi od trovanja hranom
29.06.2024. | 09:43Pravilno čuvanje i priprema namirnica su jedan od glavnih preduslova za roštiljanje u prirodi bez ozbiljnijih posljedica po zdravlje, jer su na visokim temperaturama trovanja veoma česta pojava. Kako …
Rekordno visoke temperature: Ove namirnice će vas rashladiti tokom paklenih vrućina
22.06.2024. | 14:22Nalazimo se u rekordnom toplotnom talasu na početku najtoplije sezone u godini, kada temperature rastu i izloženi smo povećanom riziku od dehidratacije. “Potrebe za hidratacijom se veoma razliku…
Ishrana je naš saveznik u nepovoljnim sulovima: Ove namirnice izbjegavajte tokom velikih vrućina
22.06.2024. | 13:38Osim prozračne odjeće svijetlih boja i izbjegavanja mjesta gdje sunce „udara”, još jedan saveznik u ovim nepovoljnim uslovima je naša ishrana. Posebno, toplota utiče na naše tjelesne funkcije, uključu…
Zašto neki dobiju trovanje hranom, a neki ne – a jeli su iste namirnice
21.06.2024. | 22:49Da li ste ikada doživjeli trovanje hranom, a da niko od ljudi koji su jeli isto što i vi nije dobio nikakve simptome? Ovo vas čak može natjerati da se zapitate da li ste zaista dobili trovanje ili je …
Pogubno za želudac: Ove dvije namirnice nikada ne treba miješati sa kafom
12.06.2024. | 17:25Ispijanje kafe, mnogima je jedan od omiljenih jutarnih rituala. Mnogi doktori bavili su se ispitivanjem uticaja kofeina na organizam, a mišljenja su im različita. Međutim, oko jedne stvari, većina nji…
Šokiraće vas saznanje: Ove namirnice imaju više šećera od obične čokolade
07.06.2024. | 20:08Ali istina je da se šećer krije svuda – i u slanim i u slatkim proizvodima, i u tečnom i u čvrstom stanju. Otkrivamo vam u kojim proizvodima imate više šećera nego u jednoj običnoj čokoladici. Sok od …
Prilagodite ishranu visokim temperaturama: Namirnice koje je poželjno konzumirati tokom juna
05.06.2024. | 14:46Pogledajte savršene namirnice za ljeto i paklene vrućine! Iako ljeto još uvijek nije zvanično počelo, meteorolozi uveliko prognoziraju temperature iznad 30 stepeni. Brojni ljekari, dijetetičari i nutr…
