Oznaka: Namirnice
Namirnice i proizvodi koji vas truju svaki dan: Ove hemikalije treba izbjegavati u kući
20.02.2026. | 20:30Razumijevanje koje su hemikalije koje treba izbjegavati u hrani, kuhinjskom posuđu i kozmetici ključno je za vaše zdravlje i dugovečnost. Hemikalije koje treba izbjegavati u kući ove namirnice i proiz…
Koliko će vas koštati ručak kod kuće: Ovo su cijene namirnica u Banjaluci
19.02.2026. | 08:40Cijene mesa i povrća na pijacama i u marketima neprestano variraju, a jednostavna računica pokazuje da četvoročlana porodica za samo jedan obrok treba da izdvojiti od 14 do 45 KM. U zavisnosti od toga…
Ovih pet namirnica su najjači saveznici imuniteta: Štite od prehlade i gripa
16.02.2026. | 16:53U sezoni prehlada i gripa veoma je bitna uravnotežena ishrana bogata ključnim hranljivim materijama, jer dokazano pomaže tijelu da se bolje bori protiv virusa i bakterija. Raznovrsna hrana bogata klju…
Pažljivo birajte šta jedete! Ove namirnice nam se predstavljaju kao zdrave, a pune su šećera
14.02.2026. | 14:08Mnogi od ovih artikala imaju opipljive prednosti za životni stil i dolaze prepuni vitamina, minerala i drugih pozitivnih hranjivih stvari koje čine veliku razliku u vašoj ishrani. Druge namirnice pron…
Nema ih baš mnogo: Ove namirnice sadrže vitamin D
13.02.2026. | 09:30Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše kosti remineralizuju, piše Real Sim…
Naučnici otkrili trik: Evo kako da prevarite mozak i unosite manje kalorija
11.02.2026. | 21:00Ljudi koji se pridržavaju ishrane bazirane na cjelovitim namirnicama mogu jesti više hrane, a ipak gubiti više na težini, pokazuje novo istraživanje. Studija, objavljena u decembru u časopisu “T…
Prestanite bacati hranu: Sedam namirnica koje ne zamrzavate, a trebali biste
01.02.2026. | 21:17Nerijetko nam se desi da kupimo previše namirnica i da nam se pokvare i na kraju ih bacimo. “Mislite da imate dovoljno vremena da iskoristite namirnice sa dužim rokom trajanja. Ali vrijeme leti …
Smanjite rizik od hipertenzije: Ukoliko imate visok krvni pritisak zaboravite na ove tri namirnice
01.02.2026. | 19:37Visok krvni pritisak predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, koje su i dalje vodeći uzrok smrtnosti na našim prostorima. Iako se kod nekih ljudi razvija bez jasnog uzr…
Mučnina značajno otežava svakodnevicu: Ove namirnice se preporučuju trudnicama
27.01.2026. | 13:30Mučnina u trudnoći, posebno u prvom tromjesečju, jedno je od najčešćih iskustava trudnica. Iako je obično prolazna, može znatno otežati svakodnevicu. Srećom, način prehrane može značajno pomoći u ubla…
Ne podnose niske temperature: Namirnice koje nikada ne smijete da zamrzavate
25.01.2026. | 12:30Zamrzivač je vjeran saveznik svake domaćice, ali nije čarobna kutija koja svaku namirnicu pretvara u dugotrajnu hranu. Neke namirnice jednostavno ne podnose niske temperature, pa se poslije odmrzavanj…
Bogate proteinima: Ove četiri namirnice će vas držati sitima duže nego jaja
23.01.2026. | 12:52Jaja su hranjiva namirnica jer su bogata proteinima i mastima. Jedno jaje srednje veličine sadrži otprilike šest grama proteina i pet grama masti. Međutim, mnoge druge namirnice mogu biti jednako zasi…
Očistite crijeva od toksina: Ovo su najbolje namirnice za početak svakog dana
22.01.2026. | 07:46Ljudsko tiijelo ima sposobnost samoregulacije, koja funkcioniše optimalno kada organi i sistemi rade ispravno. Kada to nije slučaj, toksini se mogu nakupljati u tkivima zbog loše eliminacije, što nega…
