Oznaka: Namirnice
Tihi ubica: Ove namirnice razaraju pankreas, a jedemo ih svaki dan
30.04.2026. | 17:14Pankreas trpi tiho i ne žali se, sve dok ga potpuno ne preopteretite. Postoje namirnice koje uništavaju pankreas brže nego što mislite, a većina nas ih troši svakodnevno. Tri glavna krivca dolaze iz i…
Tihi krivci bolesti: Ove namirnice mogu ozbiljno oštetiti vaša crijeva
29.04.2026. | 14:53Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u opštem stanju organizma od probave do imuniteta i mentalnog zdravlja. Ipak, svakodnevne prehrambene navike često narušavaju ravnotežu crijevne mikrobiote, što mož…
Jeftini „čistač“ jetre: Svi ga imamo u kuhinji, a bacamo pare na lijekove koji ne rade
28.04.2026. | 17:42Najjeftiniji čistač jetre ne nalazi se u apoteci, već u vašem začinskom ormariću. Riječ je o bijelom luku, moćnom prirodnom čistaču koji košta jedva 50 dinara, a radi posao za koji mnogi daju pravo bo…
Realnost koja boli: Osnovne namirnice u Njemačkoj povoljnije nego u BiH
28.04.2026. | 09:12Dok se građani u BiH godinama vode mišlju da je život u Njemačkoj znatno skuplji nego u Bosni i Hercegovini, fotografije iz njemačkih marketa koje kruže društvenim mrežama pokazuju sasvim drugačiju sl…
Evo zašto vam tablete ne djeluju: Navike koje utiču na dejstvo lijeka
25.04.2026. | 13:40Neke od svakodnevnih jutarnjih navika, kao što su ispijanje šolje kafe ili čak dobar trening, mogle bi da utiču na to koliko je vremena potrebno leku da počne da deluje ili koliko je efikasan. Iako ne…
Drže sitost: Namirnice koje možete jesti bez griže savjesti za užinu
15.04.2026. | 09:53Pravilno odabrana užina može biti jednostavan, ali moćan saveznik u održavanju energije i zdrave tjelesne težine. Umjesto da posegnete za grickalicama i slatkišima, pametno izabrane kombinacije namirn…
Koje namirnice mogu da olakšaju alergiju? Šta smiruje, a šta rasplamsava kijanje i curenje nosa
14.04.2026. | 08:23Od jagoda do probiotika, mnoge namirnice važe za prirodne antihistaminike, ali samo neke od njih imaju makar djelimičnu podršku istraživanja. Odmah da upozorimo – proizvodi “protiv alergij…
Crijeva će vam biti zahvalna: Evo kako da riješite zatvor
09.04.2026. | 15:21Zatvor je jedna od onih stvari o kojima se rijetko govori naglas, a gotovo svi su je makar jednom iskusili. Neprijatnost, nadutost, osjećaj težine i sporosti koji vas prati kroz cijeli dan. I iako se …
Izbjegnite trovanje: Četiri namirnice koje ne biste trebali jesti sljedeći dan
07.04.2026. | 18:24Postoji mnogo hrane koju ljudi rado jedu sljedeći dan bez razmišljanja. Međutim, to samopouzdanje je često pogrešno. Ostaci hrane mogu izgledati, mirisati i imati dobar okus, a ipak sadržavati bakteri…
Šta jedu Banjalučani i ko ih savjetuje: Sve više klijenata, ali profesija tek traži svoje mjesto FOTO
06.04.2026. | 20:17U Banjaluci, kao i širom regiona, sve više ljudi okreće se stručnjacima kako bi unaprijedili svoje navike i bolje razumjeli šta zaista znači zdrava ishrana. Prema riječima Nikoline Zekić, magistrom nu…
Najjeftinije namirnice za jak imunitet i zdrava crijeva: Nutricionisti izdvajaju pet najboljih izbora
24.03.2026. | 10:56Najjeftinije i lako dostupne namirnice često su i najkorisnije za imunitet i zdravlje crijeva. Nutricionisti ističu da prebiotici, probiotici, antioksidansi i rezistentni skrob igraju ključnu ulogu u …
Hrana koja uništava pankreas: Doktori upozoravaju da je mnogi jedu svaki dan
19.03.2026. | 12:17Pankreas je jedan od najvažnijih organa u organizmu, ali mnogi na njegovo zdravlje počnu da obraćaju pažnju tek kada se pojave problemi. Ljekari upozoravaju da način ishrane ima ogroman uticaj na njeg…
