Oznaka: Namirnice
Ove namirnice su pune joda: „Melem“ za štitnu žlijezdu
19.10.2025. | 19:28Naš organizam ga ne može sam proizvesti, pa ga moramo unositi putem hrane. Bez joda, štitna žlijezda ne može da proizvodi hormone koji regulišu sve – od metabolizma i temperature tijela, do rasta, raz…
Smanjuju prisustvo bakterija: Ove namirnice iznenađujuće dobro utiču na vaše zube
18.10.2025. | 16:26Briga o zubima ne završava se pranjem i korišćenjem konca, već ono što jedemo i pijemo ima veliki uticaj na zdravlje usne duplje. Iako se mlijeko najčešće povezuje sa jakim zubima, postoje i druge nam…
Prirodni lijek protiv nesanice: Topli napitak od samo 3 namirnice koje imate u kuhinji
15.10.2025. | 22:46Koliko puta ste ležali u krevetu, iscrpljeni, a san nikako da dođe na oči? Tijelo vam je umorno, a mozak radi punom parom. Nesanica ne bira ni godine ni vrijeme, a često dolazi baš onda kad nam je odm…
Treba se spremiti za deset dana: Njemačka objavila važne preporuke građanima
15.10.2025. | 12:57Njemačka je objavila još jedan, najnoviji vodič sa uputstvima građanima kako se ponašati i čime snabdijeti u slučaju kriza i katastrofa. U novom vodiču navedeno je da zalihe hrane mogu biti korisne u …
Sve su zdrave i veoma hranljive: Namirnice koje mogu povećati hormon sreće
10.10.2025. | 16:45Hrana bogata triptofanom može povećati proizvodnju serotonina u mozgu, smatraju naučnici. To su namirnice koje uključuju jaja, neke tvrde sireve, proizvode na bazi soje, ćuretinu i još mnogo toga. S…
Ne može sve u frižider: Ove tri namirnice posebno ne vole niske temperature
06.10.2025. | 13:57Neke namirnice jednostavno ne pripadaju hladnim policama vašeg frižidera. Zato sledeći put kada raspakujete torbu poslije odlaska na pijacu ili supermarket, zapamtite da bi vaša radna površina mogla b…
Ishrana u pedesetim godinama mora da se mijenja: Šta jesti a šta izbjegavati?
04.10.2025. | 22:05Kako starimo, naše potrebe u ishrani se mijenjaju – ono što je bilo dovoljno u dvadesetim godinama, više nije dovoljno u pedesetim. Nutricionisti ističu da nakon 50. godine treba obratiti posebnu pažn…
Čips zauzeo vrh liste: Najnezdravija namirnica, evo šta radi vašem organizmu
02.10.2025. | 14:43Svi ponekad poželimo nešto slatko ili slano – parče torte, krofnu, čips, perece ili kokice. To je sasvim normalno i nije problem dok se takva želja ne pretvori u naviku. Međutim, problem nastaje kada …
Odlična za srce i krvne sudove: Ova posebna namirnica ima moć da preporodi pušače
24.09.2025. | 18:49Samo 1 namirnica ima moć da preporodi pušače – odlična je za srce i krvne sudove, krcata vitaminima i mineralima. Paradajz namirnica koju svaki pušač treba da konzumira. Paradajz je izuzetno korisna …
Građani ne štede: Na ove tri vrste povrća dnevno potroše 4.000 KM
24.09.2025. | 07:22Na zelenim pijacama u Republici Srpskoj, u julu ove godine prodato je poljoprivrednih proizvoda ukupne vrijednosti preko 1,4 miliona KM. Upoređenju sa istim mjesecom lani, riječ je o povećanju od 146…
Problem koji pogađa veliki broj ljudi: Ove namirnice pomažu u sprečavanju opadanje kose
17.09.2025. | 22:09Opadanje kose je problem koji pogađa veliki broj ljudi kako muškaraca, tako i žena i često izaziva nelagodu, nesigurnost i dodatni stres. Iako genetika i hormoni igraju ključnu ulogu u ovom procesu, s…
Problem koji pogađa veliki broj ljudi: Konzumacija ovih namirnica može spriječiti opadanje kose
17.09.2025. | 07:24Opadanje kose je problem koji pogađa veliki broj ljudi kako muškaraca, tako i žena i često izaziva nelagodu, nesigurnost i dodatni stres. Iako genetika i hormoni igraju ključnu ulogu u ovom procesu, s…
