Oznaka: Namirnice
Drže sitost: Namirnice koje možete jesti bez griže savjesti za užinu
15.04.2026. | 09:53Pravilno odabrana užina može biti jednostavan, ali moćan saveznik u održavanju energije i zdrave tjelesne težine. Umjesto da posegnete za grickalicama i slatkišima, pametno izabrane kombinacije namirn…
Koje namirnice mogu da olakšaju alergiju? Šta smiruje, a šta rasplamsava kijanje i curenje nosa
14.04.2026. | 08:23Od jagoda do probiotika, mnoge namirnice važe za prirodne antihistaminike, ali samo neke od njih imaju makar djelimičnu podršku istraživanja. Odmah da upozorimo – proizvodi “protiv alergij…
Crijeva će vam biti zahvalna: Evo kako da riješite zatvor
09.04.2026. | 15:21Zatvor je jedna od onih stvari o kojima se rijetko govori naglas, a gotovo svi su je makar jednom iskusili. Neprijatnost, nadutost, osjećaj težine i sporosti koji vas prati kroz cijeli dan. I iako se …
Izbjegnite trovanje: Četiri namirnice koje ne biste trebali jesti sljedeći dan
07.04.2026. | 18:24Postoji mnogo hrane koju ljudi rado jedu sljedeći dan bez razmišljanja. Međutim, to samopouzdanje je često pogrešno. Ostaci hrane mogu izgledati, mirisati i imati dobar okus, a ipak sadržavati bakteri…
Šta jedu Banjalučani i ko ih savjetuje: Sve više klijenata, ali profesija tek traži svoje mjesto FOTO
06.04.2026. | 20:17U Banjaluci, kao i širom regiona, sve više ljudi okreće se stručnjacima kako bi unaprijedili svoje navike i bolje razumjeli šta zaista znači zdrava ishrana. Prema riječima Nikoline Zekić, magistrom nu…
Najjeftinije namirnice za jak imunitet i zdrava crijeva: Nutricionisti izdvajaju pet najboljih izbora
24.03.2026. | 10:56Najjeftinije i lako dostupne namirnice često su i najkorisnije za imunitet i zdravlje crijeva. Nutricionisti ističu da prebiotici, probiotici, antioksidansi i rezistentni skrob igraju ključnu ulogu u …
Hrana koja uništava pankreas: Doktori upozoravaju da je mnogi jedu svaki dan
19.03.2026. | 12:17Pankreas je jedan od najvažnijih organa u organizmu, ali mnogi na njegovo zdravlje počnu da obraćaju pažnju tek kada se pojave problemi. Ljekari upozoravaju da način ishrane ima ogroman uticaj na njeg…
Ovih 5 namirnica su najvažnije u borbi protiv raka: Slavni onkolog otkriva šta ne smije izostati sa tanjira
15.03.2026. | 21:54Može li ono što svakodnevno jedemo biti snažan saveznik u borbi protiv jedne od najtežih bolesti današnjice? Iako rak i dalje predstavlja jedan od najvećih globalnih zdravstvenih izazova, stručnjaci s…
Anksioznost kao posljedica manjka holina, koje namirnice imaju najviše materije bitne za rad mozga, jetre
14.03.2026. | 21:40Anksioznost je reakcija tijela na stres, strah ili neizvjesnost. Prirodna je i ispoljava se osjećajem nelagode, stalnog iščekivanja onog najgoreg i bez jasnog spoljnog povoda. Smatra se da više od 30 …
Sreća na tanjiru: Ove namirnice će vam momentalno popraviti raspoloženje
13.03.2026. | 20:12Nova studija pokazuje da ishrana bogata namirnicama koje sadrže flavonoide, poput bobičastog voća, jabuka i citrusnog voća, može biti povezana sa većim osećajem sreće i optimizma tokom vremena. Istraž…
Kakva je situacija u Iranu: Gorivo gotovo besplatno, režije minimalne, ali sankcije otežavaju život
11.03.2026. | 11:38Kada se danas spomene Iran, prve asocijacije su obično geopolitička previranja, nafta i nuklearni sporazumi. Ipak, iza oštrih političkih naslova krije se svakodnevnica više od 90 miliona ljudi koji ži…
Blanuša traži uvođenje nulte stope PDV-a na osnovne proizvode: Samo tako možemo sačuvati socijalni mir
08.03.2026. | 12:43Predsjednik SDS Branko Blanuša, poručio je da “ljudski ne može razumjeti sebičnost delegata u Domu naroda Parlamentarne skupštine BiH koji dvije godine blokiraju usvajanje dopuna Zakona o PDV ko…
