Oznaka: Namirnice
Stručnjaci ukazali na namirnice koje mogu ublažiti simptome psorijaze
05.07.2026. | 21:15Dijagnoza psorijaze otvara brojna pitanja, uključujući i ono da li promjena ishrane može donijeti olakšanje od ljuspastih promjena na koži koje svrbe. Svaka osoba je drugačija, zbog čega je saradnja s…
Najgori izbor za ručak: Tri namirnice kojima niko ne može da odoli, a uništavaju tijelo
05.07.2026. | 14:50Kroasan sa šunkom u pola jedan miriše kao spas, a već u dva sata vam se sklapaju oči nad tastaturom. To i jeste najgori izbor za ručak. Najveći problem ovdje nije glad, nego tri namirnice koje volimo …
Ishrana monaha sa Svete gore: Ovo su tri jeftine namirnice koje jedu cijelog ljeta
03.07.2026. | 10:45Kako izgleda ljetni jelovnik koji donosi vitalnost? Čuveni kuvar otkriva kako se hrane svetogorski monasi i koje su tajne zdrave ishrane bez teških masnoća. Dok tokom ljetnih vrućina tragamo za idealn…
Lakše disanje uz par namirnica: Evo šta “čisti” pluća kod pušača
03.07.2026. | 09:01Namirnice čiste pluća neće poništiti dim, ali smiruju kašalj i lakše dišete. Krenite od soka koji rijetko ko pije ujutru. Nijedna namirnica ne poništava dim cigarete, ali prave namirnice čiste pluća, …
Pet najboljih namirnica za doručak: Uz njih ćete izbjeći glad do ručka
01.07.2026. | 11:48Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je dovoljno da se probude, popiju kafu i odjure da obave svoje obaveze. Nekoliko sati kasnije osjećaju se iscrpljeno, gladni su i žude za pecivima. To je zato što kafa …
Namirnica koja pomaže radu srca: Izvrsna zamjena za manje zdrave izvore proteina
21.06.2026. | 13:48Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, ljekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češće biranje zdravijih izvora proteina. Kardiološkinje dr. Heder Džonson i dr. Nina Redford …
Savjeti stručnjaka kod bola u stomaku: Ove namirnice ne smijete konzumirati
20.06.2026. | 15:31Mučnina, povraćanje, dijareja i grčevi u stomaku spadaju među najčešće zdravstvene tegobe sa kojima se susreću i djeca i odrasli. Bez obzira na to da li su posljedica virusne infekcije, trovanja hrano…
Ljudi od struke skreću pažnju: Namirnice i navike koje treba ograničiti zbog zdravlja bubrega
18.06.2026. | 22:57Stručnjaci upozoravaju da prekomjeran unos soli može dovesti do povišenog krvnog pritiska i zadržavanja tečnosti u organizmu. To dodatno opterećuje bubrege, koji moraju da rade intenzivnije kako bi od…
Stručnjaci upozoravaju: Ove namirnice su najgori izbor za doručak
18.06.2026. | 09:25Stručnjaci za ishranu upozoravaju da određene namirnice, iako djeluju praktično i brzo, zapravo su najgori izbor za doručak. One mogu izazvati nagle skokove šećera u krvi, osjećaj umora i manjak energ…
Bivši trgovac kaže da nikako ne treba da ih kupujete: Ovo su namirnice u marketu na koje “bacate pare”
12.06.2026. | 22:28Namirnice u marketu vas koštaju duplo zbog pet trikova na polici. Pogledajte koje proizvode bivši trgovac nikada ne stavlja u korpu. Isjeckana lubenica u plastičnoj kutijici košta 600 dinara, a cijela…
Bubrezi trpe zbog ovih namirnica: Opterećuju ih više nego što se mislilo
12.06.2026. | 13:35Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, a njihov zadatak je neprekidno filtriranje toksina i održavanje ravnoteže tečnosti. Iako često ne razmišljamo o njihovom zdravlju dok se ne po…
Zalogaј koji može biti opasan: Ove namirnice nikada ne treba jesti sirove
10.06.2026. | 10:23Kada ste gladni i u žurbi, lako je pomisliti da je dovoljno “još samo jedan zalogaj” prije nego što se jelo skroz spremi. Malo tijesta iz činije, komadić mesa, gutljaj mlijeka … djeluje bezazleno, ali…
