Oznaka: Namirnice
Lista je podugačka: Namirnice koje svakodnevno konzumiramo štete bubrezima
27.02.2026. | 09:24Da li ste se ikada zapitali kako svakodnevna ishrana utiče na zdravlje vaših bubrega? Vaši bubrezi rade bez prestanka kako bi filtrirali otpad iz tijela i održavali ravnotežu tekućina, ali često ih ne…
Zdravlje i ishrana: Koji mliječni proizvodi su zaista korisni?
25.02.2026. | 16:35Mnogi vjeruju da za zdravo srce moraju izbaciti mliječne proizvode iz ishrane, ali kardiolozi poručuju da je to zabluda. Stručnjaci ističu da mliječni proizvodi mogu biti dio ishrane koja čuva kardiov…
Namirnice i proizvodi koji vas truju svaki dan: Ove hemikalije treba izbjegavati u kući
20.02.2026. | 20:30Razumijevanje koje su hemikalije koje treba izbjegavati u hrani, kuhinjskom posuđu i kozmetici ključno je za vaše zdravlje i dugovečnost. Hemikalije koje treba izbjegavati u kući ove namirnice i proiz…
Koliko će vas koštati ručak kod kuće: Ovo su cijene namirnica u Banjaluci
19.02.2026. | 08:40Cijene mesa i povrća na pijacama i u marketima neprestano variraju, a jednostavna računica pokazuje da četvoročlana porodica za samo jedan obrok treba da izdvojiti od 14 do 45 KM. U zavisnosti od toga…
Ovih pet namirnica su najjači saveznici imuniteta: Štite od prehlade i gripa
16.02.2026. | 16:53U sezoni prehlada i gripa veoma je bitna uravnotežena ishrana bogata ključnim hranljivim materijama, jer dokazano pomaže tijelu da se bolje bori protiv virusa i bakterija. Raznovrsna hrana bogata klju…
Pažljivo birajte šta jedete! Ove namirnice nam se predstavljaju kao zdrave, a pune su šećera
14.02.2026. | 14:08Mnogi od ovih artikala imaju opipljive prednosti za životni stil i dolaze prepuni vitamina, minerala i drugih pozitivnih hranjivih stvari koje čine veliku razliku u vašoj ishrani. Druge namirnice pron…
Nema ih baš mnogo: Ove namirnice sadrže vitamin D
13.02.2026. | 09:30Vitamin D se sintetiše u našoj koži kada je izložena suncu. Ovaj nutrijent pomaže da se reguliše način na koji vaše tijelo skladišti minerale i osigurava da se vaše kosti remineralizuju, piše Real Sim…
Naučnici otkrili trik: Evo kako da prevarite mozak i unosite manje kalorija
11.02.2026. | 21:00Ljudi koji se pridržavaju ishrane bazirane na cjelovitim namirnicama mogu jesti više hrane, a ipak gubiti više na težini, pokazuje novo istraživanje. Studija, objavljena u decembru u časopisu “T…
Prestanite bacati hranu: Sedam namirnica koje ne zamrzavate, a trebali biste
01.02.2026. | 21:17Nerijetko nam se desi da kupimo previše namirnica i da nam se pokvare i na kraju ih bacimo. “Mislite da imate dovoljno vremena da iskoristite namirnice sa dužim rokom trajanja. Ali vrijeme leti …
Smanjite rizik od hipertenzije: Ukoliko imate visok krvni pritisak zaboravite na ove tri namirnice
01.02.2026. | 19:37Visok krvni pritisak predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, koje su i dalje vodeći uzrok smrtnosti na našim prostorima. Iako se kod nekih ljudi razvija bez jasnog uzr…
Mučnina značajno otežava svakodnevicu: Ove namirnice se preporučuju trudnicama
27.01.2026. | 13:30Mučnina u trudnoći, posebno u prvom tromjesečju, jedno je od najčešćih iskustava trudnica. Iako je obično prolazna, može znatno otežati svakodnevicu. Srećom, način prehrane može značajno pomoći u ubla…
Ne podnose niske temperature: Namirnice koje nikada ne smijete da zamrzavate
25.01.2026. | 12:30Zamrzivač je vjeran saveznik svake domaćice, ali nije čarobna kutija koja svaku namirnicu pretvara u dugotrajnu hranu. Neke namirnice jednostavno ne podnose niske temperature, pa se poslije odmrzavanj…
