Oznaka: Mršavljenje
Jana progovorila o porodičnoj borbi: Suprug se godinama bori sa ovim problemom
01.05.2026. | 13:03Folk pjevačica Jana Todorović godinama je u skladnom braku sa Ivanom Todorovićem, sa kojim ima kćerku Kristinu Džulijen, i oni su joj najveća podrška. Jana je ne voli puno da priča o privatnom životu…
Prepolovila se: Snežana Đurišić smršala više od 20 kilograma
01.05.2026. | 11:16Pjevačica Snežana Đurišić kaže da je uz pomoć lubenica dijete uspjela da smrša 21 kilogram, te je bila i sama iznenađena kada je vaga pokazala rezultate. Dijeta joj je bila odlična jer, dok je jela lu…
Najzdravija kajgana: Tajni sastojak koji ubrzava mršavljenje
01.05.2026. | 08:41Dodavanjem ove namirnice svom doručku možete smanjiti upale u organizmu i sprečiti prejedanje tokom dana. Tako nastaje najzdravija kajgana koju možete da spremite, a tajna se krije u jednom listu zele…
Hoće da smrša 15 kilograma: Milan Stanković se vraća na estradu, evo i kada
23.04.2026. | 08:18Milan Stanković u najvećoj tajnosti priprema svoj veliki povratak na domaću muzičku scenu, a njegovi novi projekti bi svjetlost dana trebalo da ugledaju na jesen ove godine. Kako se saznaje, pjevač je…
Evo koji čaj je najbolji za mršavljenje: Popi jedan pa ponovo razmisli o hrani
21.04.2026. | 15:45Čak i jednostavan čin pripreme i ispijanja čaja može igrati ulogu u gubitku težine. Jedna od najznačajnijih prednosti čaja je što podstiče svjesnost. Pravljenje pauze i priprema čaja omogućava nam da …
Imala 110 kilograma, sad izgleda kao top model! Melina otkrila kako je smršala
21.04.2026. | 08:33Iako se danas ubraja među najpoželjnije dame na javnoj sceni, Melina Galić, bivša žena Harisa Džinovića, nekada je vodila potpuno drugačiju borbu – onu sa viškom kilograma. Malo ko zna da je mod…
Ako ne mršavite uz GLP-1 terapiju, to ne znači da nema efekta: Evo šta kažu istraživanja
17.04.2026. | 22:37Za većinu ljudi koji počnu da koriste GLP-1 lijekove u želji da smršaju, efekat djeluje gotovo kao čudo: smanjuje se želja za hranom, kretanje postaje lakše, a kilogrami koji su godinama „stajali” poč…
Najpopularnije voće za mršavljenje: Skida kilograme, ali kod nekih može napraviti haos u organizmu
08.04.2026. | 08:53Iako grejpfrut godinama važi za jedno od najpopularnijih voća za mršavljenje, nauka je saglasna – ne postoji magični enzim koji samostalno sagorijeva mast. Grejpfrut je niskokaloričan, bogat vla…
Postepeno usvajajte zdrave navike : Male promjene u rutini koje će vam pomoći da smršate
03.04.2026. | 16:40Male promjene u svakodnevnoj rutini mogu da imaju veliki uticaj na tjelesnu težinu i opšte zdravlje. Umjesto naglih i restriktivnih dijeta, stručnjaci savjetuju postepeno usvajanje zdravih navika. U v…
Počnite od doručka: Sitne promjene u rutini koje će vam pomoći da smršate
03.04.2026. | 11:38Male promjene u svakodnevnoj rutini mogu da imaju veliki uticaj na tjelesnu težinu i opšte zdravlje. Umjesto naglih i restriktivnih dijeta, stručnjaci savjetuju postepeno usvajanje zdravih navika. U v…
Salata koja topi masnoće: Najjednostavniji recept za zdrav stomak
02.04.2026. | 06:50Salate od svježeg povrća često se u praksi nazivaju “metla salata”, jer djeluju povoljno na varenje i pomažu organizmu da se oslobodi viška masnoća. U potrazi za načinima da se smanji obim…
Šta je griz, kakve su njegove koristi za mršavljenje i koji je zdraviji, pšenični ili kukuruzni?
30.03.2026. | 23:15Griz je krupno mljeveno brašno koje se najčešće dobija od tvrde pšenice (durum), ali postoji i kukuruzni griz kao česta alternativa. Oba imaju značajnu ulogu u ishrani, ali se razlikuju po sastavu i z…
