Oznaka: Mršavljenje
Zdrav život od januara: Seka Aleksić detaljno objasnila kako bezbjedno gubi dva kilograma mjesečno
10.10.2026. | 15:21Pjevačica Seka Aleksić otkrila je da je izgubila čak 21 kilogram, a na koncertu koleginice Indire Radić pokazala je novu figuru. Ona je prije nekoliko dana ispričala i kako je do toga došlo. Otkrila j…
Nataša Bekvalac smršala deset kilograma za mjesec dana: Ovaj jelovnik topi masti
08.10.2026. | 08:23Poznata pjevačica Nataša Bekvalac (46) dovela je svoju liniju do savršenstva kombinacijom redovnih treninga i strogo kontrolisanog plana ishrane. Zahvaljujući ovom režimu, pjevačica je uspjela da smrš…
Mršavite bez gladovanja: Ove jesenje namirnice čuvaju zdravlje i skidaju višak kilograma
05.10.2026. | 17:22Poboljšavaju zdravlje i postaju vaši saveznici u borbi sa prekomjernom kilažom. Evo jesenjih namirnica koje možete dodati svojoj ishrani da biste smršali i zdravo se hranili tokom hladne sezone koja j…
Pokazao nevjerovatnu transformaciju: Slavni glumac smršao 90 kilograma FOTO
30.09.2026. | 10:41Džon Gudman (John Goodman) pojavio se na premijeri filma “Digger” u Los Anđelesu i još jednom privukao pažnju velikom fizičkom transformacijom – slavni glumac tokom godina izgubio je oko 9…
Ovo je računica za idealnu težinu: Visina i godine mogu potpuno promijeniti rezultat
28.09.2026. | 14:45Idealna težina ne govori samo o izgledu, ona je i pokazatelj vašeg zdravstvenog stanja. Većina nas se godinama oslanja na zastarjele proračune, a ova računica bez greške i precizno određuje kilograme …
Kada je najbolje jesti jaja ako želite da smršate? Evo šta na tu temu kažu stručnjaci
11.09.2026. | 21:41Jaja su nutritivno bogata i svestrana hrana koja može biti veliki saveznik u mršavljenju. Međutim, pored toga što je puna proteina, vitamina i minerala, trenutak kada ih jedemo takođe igra važnu ulogu…
Mršavljenje bez gladovanja: Šest namirnica koje pomažu da kilogrami nestanu
07.09.2026. | 18:00Drastično ograničavanje kalorija nije potrebno, a nije ni zdravo. Sigurniji i održiviji način mršavljenja jeste uživanje u cjelovitoj, neprerađenoj i kvalitetnoj hrani. Ove namirnice prirodno kontroli…
Da li izgubljena burma najavljuje kraj braka? Evo šta SPC kaže o vjerovanju kojeg se mnogi plaše
06.09.2026. | 18:55Trenutak kada shvatite da burme više nema na prstu umije da izazove pravu paniku. Vjenčani prsten nije samo komad nakita, već simbol braka, ljubavi i vjernosti, pa ne čudi što se za njegov gubitak vij…
Ako imate više od 30 godina, metabolizam nije krivac za višak kilograma: Istraživanje srušilo mit
01.09.2026. | 21:40Godinama se vjerovalo da metabolizam počinje da se usporava već poslije tridesete godine i da zbog toga tijelo iz godine u godinu sagorijeva sve manje kalorija. Mnogi su upravo u tome tražili objašnje…
Kada metabolizam stvarno usporava? Odgovor naučnika iznenadio milione
28.08.2026. | 09:35Godinama se vjerovalo da metabolizam počinje da se usporava već poslije tridesete godine i da zbog toga tijelo iz godine u godinu sagorijeva sve manje kalorija. Mnogi su upravo u tome tražili objašnje…
Imala je 140 kg, a sada se bori za krunu Miss USA: Nevjerovatna životna priča Embir Uler
27.08.2026. | 12:27Žena koja je nekada imala gotovo 140 kilograma danas se nalazi među kandidatkinjama za jednu od najprestižnijih titula ljepote u SAD. Embir Uler izgubila je nevjerovatnih 77 kilograma, promijenila živ…
Najbolji izbor za doručak: Kako jaja mogu pomoći u mršavljenju?
19.08.2026. | 17:24Studije su pokazale da jaja mogu pomoći i u mršavljenju, jer predstavljaju zdrav izbor za doručak bogat proteinima koji će vas dugo držati sitim. Jaja imaju zaista impresivan nutritivni profil. Obiluj…
