Suzana Mančić smršala 15 kilograma: Jela samo jedan obrok dnevno, ovo joj je pomoglo da istraje

05.11.2026. | 17:35 Dodaj BL Portal kao Google izvor

Nekadašnja loto djevojka Suzana Mančić decenijama je prisutna na domaćoj javnoj sceni.

Iako se oduvijek trudila da njeguje izgled, u jednom periodu života imala je ozbiljnih problema sa viškom kilograma. Kada je vaga pokazala skoro 90 kilograma, odlučila je da promijeni navike i uz pomoć posebnog režima ishrane izgubila čak 15 kilograma za samo mjesec i po dana.

Suzana Mančić nikada nije krila da se tokom života borila sa oscilacijama u tjelesnoj težini. Ipak, prelomni trenutak dogodio se nakon jedne svadbe, kada su do nje stigle fotografije na kojima se, kako je priznala, jedva prepoznala.

O tom trenutku i odluci da promijeni životne navike otvoreno je govorila.

–Dogurala sam do 89 kilograma, to je još malo pa 90. Kud je 90, tu će biti i 100. Ja sam cijeli život na dijetama. Znala sam da sam se ugojila, ali nisam znala koliko. Bila sam na jednoj svadbi, a kada sam vidjela fotografije, pocijepala sam ih. Hvala Bogu pa ih nema – ispričala je Suzana.

Kako bi vratila željenu liniju, započela je dijetu koja se zasnivala na određenim jutarnjim navikama i laganim večernjim obrocima. Jutro i popodne bili su rezervisani za napitke i suplemente, dok je konkretan obrok jela tek uveče.

Jutro započinjala limunadom i suplementima

Opisujući jelovnik kojeg se pridržavala tokom perioda mršavljenja, Suzana je otkrila da je dan počinjala toplom limunadom i dodacima ishrani.

-Jutro uvijek započinjem toplom limunadom i kesicom suplemenata koji sadrže sve neophodne minerale i vitamine. Isto pijem i za ručak. Večera dođe kao nagrada: puna činija miješane zelene salate, komad ribe ili biftek – ispričala je voditeljka.

Doručak ne preskače

Nakon što je izgubila višak kilograma, Suzana se vratila uobičajenom načinu ishrane, ali je zadržala jednu važnu naviku – nikada ne preskače doručak.

Na društvenim mrežama pokazala je da za prvi obrok najradije bira tost, kajganu i salatu, prenosi Blic.

Uz fotografiju doručka poslala je i poruku pratiocima:

–Ko radi, ne boji se gladi. A vi ne zaboravite na doručak, važan je – poručila je Suzana.